2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
ولادة الذات
ما هي الذات وكيف تتشكل؟
في ظل الذات ، من المعتاد فهم شخصية الشخص ، فهو بمثابة رابط موحد بين الأجزاء الواعية وغير الواعية من النفس. الذات ، حسب يونغ ، هي النموذج الأصلي للكمال ، وهي نوع من رمز كمال الشخصية ووحدتها.
يولد كل شخص مع تراث جيني فريد ولديه "مزاج" ، ولكن مجموع هذه المواد "الخام" التي نأخذها معنا من رحم الأم ليست هي الذات. كل هذا يجب أن ينتظر الثانية ، وهي الولادة النفسية لكيان معين ، والذي بمرور الوقت سوف يسمي كل شخص "أنا" ، نقطع الاعتقاد بأن الوجه الذي تأتي منه هذه النظرة هو بطريقة ما جزء من أنفسنا.. هذا هو أول "أنا" بدائية. في عمر 2 إلى 4 أشهر ، يعتاد الطفل أكثر فأكثر على مقدم رعاية خاص ، يتعرف فيه على الشخص الذي يطعمه ويهدئه. تظهر "ابتسامة التعرف" الموجهة لشخص معين ، ويعتبر هذا العامل بداية المرحلة النفسية لما يسمى "الاندماج التكافلي". يندمج إحساس الطفل بالذات مع إحساسه برعاية الآخر ، ويصبح بقية العالم غير مهم تمامًا. بعد بضعة أشهر ، يبدأ الطفل في "الفقس" تدريجيًا من بيضته التكافلية ، ودراسة الآخرين ، وملاحظة اختلافاتهم عن الأم ، وبحلول عمر 7-10 أشهر ، يكون الطفل قادرًا بالفعل على الابتعاد عن الأم ، الزحف ، واتخاذ وضع مستقيم ، واستخدامه كدعم. تبدأ النظرة بالتجول نحو العالم المحيط ، نحو استكشافه. سن 10-12 شهرًا - يبدأ الطفل في المشي ، وتبدأ مرحلة "التكرار الهائل" ، والتي تستمر تصل إلى 16-18 شهرًا. يصبح الطفل ممتلئًا أكثر فأكثر بأنشطته ، متناسيًا أحيانًا وجود والدته. ثم ، وبشكل غير متوقع تمامًا ، يبدو أنه ينفد من قوته الداخلية ، ويعود إليها ، من أجل "التزود بالوقود". إذا فشل في مثل هذه الحالات ، يتغير سلوكه - يمكنه أن يهدأ ويفقد الاهتمام بما يحيط به. فيصبح حزينًا جدًا. يعتقد المحللون أنه في مثل هذه الحالات ينحسر الطفل على نفسه ، محاولًا العثور على صورة الأم في الداخل. فقط بعد لم شمله مع الأم ، يواصل بحماس استكشافه للعالم. ، ولا يزال هذا الظرف مهمًا جدًا لتنمية ثقته بنفسه ، ففي هذه المرحلة لا يكون الطفل قادرًا بعد على التعامل مع مشاعره بمفرده ، ولا تزال حياته الداخلية تتميز بوجود الأم جنبًا إلى جنب مع الاندماج النفسي معها ، مما يسمح له بالتعامل مع كل من الفرح والإثارة القوية بسبب اكتشافاته ، والإحباطات المرتبطة بحقيقة أنه صغير وضعيف في هذا العالم الواسع.
أظهرت الدراسات التي أجريت على دماغ الأطفال أنه خلال مرحلتين حاسمتين من النمو: - 10-12 شهرًا والثانية 16-18 شهرًا ، يرتبط نمو مناطق الدماغ التي تنظم المشاعر ارتباطًا مباشرًا بحياة الطفل. في الواقع ، تتمثل إحدى الوظائف العديدة له في تعلم كيفية التعامل مع مشاعره ؛ هذه القدرة ضرورية لفصل الإحساس بالذات ، أي الاستقلال الذاتي "أنا" الأم الحساسة تلتقط الحالة المزاجية لطفلها وتساعد على التقليل من حدة مشاعر الطفل المفرط في الإثارة أو الانزعاج ، ولكن عند في نفس الوقت تعرف متى تسمح له بتجربة بعض الإرهاق ، مما يساهم في تطوير ضبط النفس العاطفي.
10-18 شهرًا - يتغير الموقف تجاه الأم بشكل ملحوظ.إذا أظهرت الأم ما يكفي من الفرح والاهتمام في مرحلة الاندماج التكافلي ، فإن الطفل يحصل على فرصة للانفصال عنها.
بادئ ذي بدء ، تبين أن الأم هي مربية وشريكة في ألعاب للطفل ، ولكن في الأشهر الستة المقبلة تصبح "لا" بالنسبة له - أي شخص ، مع محظوراتها ، يجعله يشعر بـ "الاستحمام البارد" للتنشئة الاجتماعية. يبدأ تدريجياً في إفساح المجال لـ "حالات الاكتئاب الطفيف" ، وهو أمر طبيعي ويؤدي وظيفة مهمة للغاية - فهو يساهم في زيادة تطوير منطقة الدماغ التي تتحكم في الحفاظ على الطاقة واحتواء العواطف. يتعلم الطفل التخفيف من حدة المشاعر غير السارة ، ويلجأ أقل فأقل لمساعدة الآخرين. تساهم كل مهارة جديدة في تنمية ثقته بنفسه وتسمح له باتخاذ الخطوة التالية ، مع الاقتراب من استقلاليته.
في إعداد الأطفال للحياة ، تهدف التنشئة الاجتماعية إلى الحد من السلوك غير المرغوب فيه عن طريق إحباط ما يجلب المتعة. من أجل إجبار الطفل على التخلي عن المتعة ، من الضروري أن يثير فيه شعورًا قويًا بالخزي ، وهو بالنسبة له خيانة من وجهة نظر الوهم بالاتحاد التام مع الأم. من الآن فصاعدًا ، يمكن أن يتسبب أحد أفراد أسرته في الشعور بالخزي ، ويمكن للطفل أن يشعر بالفراغ والجرح. هذه الإصابة كبيرة ومفيدة للغاية. يجعل من الممكن فهم أن الأم هي شخص منفصل وأن مكان الطفل لن يكون دائمًا في القمة. ومع ذلك ، يجب التعامل مع هذه الإصابة بحذر شديد. العار هو عاطفة صعبة للغاية بالنسبة للطفل ، ومن أجل التعامل معه ، يحتاج الطفل إلى شخص بالغ منفتح ومتجاوب ويمكن الوصول إليه عاطفياً في الجوار. في هذه اللحظة ، يحتاج الطفل إلى مظهر ناعم ولمسات دافئة وكلمات لطيفة. هذا مهم جدًا للتكوين الصحي للإحساس بالذات. وهكذا يفهم الطفل أنه يمكن الشعور بمشاعر غير سارة ، وأنه على الرغم من الإحباطات يمكنه الوثوق بها. إذا لم يحدث هذا ، فسيشعر الطفل أن احتياجاته ومشاعره مخزية ، وهو نفسه سيئ. الدعم الكافي للكبار ضروري هنا.
الجانب الإيجابي للعار هو أنه يثبط الأنانية الطبيعية التي تزدهر في هذا الوقت ويسمح للطفل بتجربة رائعة في التفاعل مع الآخرين. يجب أن يتعلم الأطفال أنهم مهمون وفريدون ، ولكن ليس أكثر من أي شخص آخر. جرعات صغيرة من العار ، تليها المواساة ، تساعد الأطفال على تحويل مشاعرهم الفخمة إلى صورة ذاتية أكثر واقعية.
في عمر 18 شهرًا تقريبًا ، لم تعد الأم والطفل قادرين على العمل لفترة طويلة وفاعلية كشخصية تكافلية "نحن". يتلاشى وهم القدرة المطلقة للأم تدريجياً. يصبح الطفل النشيط أكثر وعيًا بضعفه ويصبح قلقًا بشأن مكان الأم. ويشعر بالقلق عندما تتركه. في وجوده ، يطلب منها مشاركة كل شيء معه تمامًا. تسمى هذه المرحلة استعادة العلاقات الحميمة. وهذا هو المرحلة الأخيرة من عملية الانفصال - الفردانية ، فوجود الغضب والغضب خلال هذه الفترة يعكس سخط الطفل ، وإدراكه المتزايد لمكانته الحقيقية في العالم ، وفقدان السيطرة على أمه التي كانت ذات يوم جزءًا منه ، مثل الوجه أو اليدين ، في نهاية هذه المرحلة ، يظهر الطفل السليم بإحساس واقعي بالذات وإدراك لاستقلالية الآخرين.
السنوات 2-3 الأولى من الحياة هي فترة النرجسية ، عندما لا تتطور شخصية الطفل بشكل كامل ويفتقر إلى الوعي بالآخرين. مهمة الوالدين هي إظهار ومراقبة الحدود التي لا يراها الطفل وتعليمهم العيش في سلام مع الآخرين. إذا لم يحدث هذا ، فقد نكون عالقين في مرحلة نرجسية الطفولة.إن عدم وجود عملية فصل-فردية مكتملة هي التي تؤدي إلى ظهور شخصية نرجسية.
لكن هذا بالفعل موضوع منفصل وواسع النطاق ، يمكنك التحدث عنه كثيرًا.
يؤثر الآباء بلا شك على نمو طفلهم وأريد أن أصدق أنه في هذا الصدد ، فإن الأشخاص الذين يصبحون آباء سيكونون على دراية ونجاح.
موصى به:
كيف ترفع احترام الذات إذا كان احترام الذات منخفضًا؟
يأتي إلي العملاء بسؤال: كيف نرفع احترام الذات؟ عادة ، عندما يتحدث الناس عن احترام الذات ، فإنهم يقصدون شيئًا أسطوريًا يؤثر بشكل مباشر على نقص السعادة في حياتهم. في محادثة ، اتضح أن الشخص يشعر بالبهجة وعدم الرضا عن الحياة وعدم الراحة. لديه انطباع بأن ما يحدث لا يعتمد عليه ، ولا توجد طريقة لإجراء تغييرات في الحياة وفقًا لرغباته.
احترام الذات وتقدير الذات
رفع مستوى احترام الذات وتحسين. هذا التعبير يحدث في كثير من الأحيان. ما هو تقدير الذات؟ ماذا يعني رفع؟ هل سألت نفسك هذا السؤال؟ ربما نعم. يبدو أن كل شيء واضح هنا. دعنا نحاول إلقاء نظرة فاحصة. وبالتالي، احترام الذات … التمثيل والموقف تجاه الذات ، المشاعر التي تختبرها فيما يتعلق بالنفس.
الاعتماد على الذات كهرار أبدي من الذات
الاعتماد على الذات كهرار أبدي من الذات هل ينتابك شعور بأنك لا تعيش حياتك؟ أو كما لو أن الحياة تستمر كما لو كانت في حلم؟ هذا أكثر من ذلك بقليل - ستحدث تغييرات طفيفة ورائعة ، وسيتغير كل شيء بشكل جذري ، ولكن في الوقت الحالي عليك الانتظار أو التحمل أو المعاناة حتى تصبح التغييرات بالفعل بمثابة مكافأة؟ مطبات الاعتماد المتبادل لا حصر لها.
تقدير الذات هو اختبار لفهم الذات
من وجهة نظر منفصلة ، تقدير الذات هو تمثيل نوعي للشخص عن شخصيته وسلوكه ومشاعره ورأيه. نوعي لأن هذا الأداء يوفر فرصة لوصف عاطفيًا كيف نتعامل مع أنفسنا. من المهم التأكيد هنا على أن احترام الذات يتعلق بموقف عاطفي. أي أن احترام الذات لا يتعلق بالمنطق أو العقل.
من تقدير الذات إلى تقدير الذات
أواجه كل يوم مقيِّم داخلي. أظهر الحب لنفسي ، وأظهر الدقة. كل يوم أقبل بعض ملامح روحي وأصد الآخرين وأقيم باستمرار … اعتقدت لوقت طويل أن تدني احترام الذات هو مظهر من مظاهر نوع من النقص. اعتبرتها ظاهرة سلبية ، مثل بعض الأرقام السالبة تحت الصفر.
