تمرين للتعرف على أعمق المشاكل النفسية للعميل

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

في حالة صعوبة التعرف على المشكلات النفسية العميقة للعميل بسبب حقيقة أنه يتم دفعها إلى اللاوعي ، يمكنك استخدام تمرين رائع يستخدمه غالبًا المعالجون النفسيون الألمان ، وفي أدبيات اللغة الروسية يتم استخدامه. تم وصفه لأول مرة من قبل مبتكر العلاج العاطفي المجازي ND ليندي.

سأعرض آلية عملها من خلال مثال العمل مع العميلة فيرونيكا البالغة من العمر 30 عامًا (تم تغيير الاسم ، تم استلام الإذن بالنشر) ، والتي طلبت المساعدة بسبب خوف قوي لا يمكن تفسيره على صحتها ، والذي بدأت في تجربة عندما يتعلق الأمر بالعيش مع رجل. وبسبب هذا ، كان عليها بالفعل أن تنفصل عن عشاقها مرتين. لم تستطع فيرونيكا أن تتذكر أي مواقف صادمة كبيرة من الماضي يمكن أن تصبح المصدر الأساسي لهذا الخوف. توصف العلاقات في الأسرة الأبوية بأنها "طبيعية ، بل وحتى".

أطلب من العميلة أن تغلق عينيها وتتخيل نفسها على شاطئ البحر ، وتقترب عقليًا من حافة الماء ، وتدخل في الماء تدريجياً وتغمر نفسها تمامًا. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك استخدام معدات خيالية: غطس سكوبا ، مصباح يدوي ، كابل ، إلخ. تحتاج إلى الغوص في العمق الذي سيكون مريحًا فيه. أحذرك من أن جميع الأشياء ، والنباتات ، والأسماك ، والحيوانات التي تراها في الطريق ، يجب تذكرها ثم إخبارها عنها. يمكن استكشاف أي شيء تريد استكشافه في الماء بنفسك ، وتذكر مشاعرك التي نشأت أثناء القيام بذلك.

تستغرق الرحلة ما يقرب من خمس إلى سبع دقائق. قبل دقيقة واحدة من النهاية ، أحذرك من أن الوقت قد حان لإنهاء الرحلة. من الأفضل الخروج من التمرين بسلاسة والعودة بنفس طريقة دخول الشخص إلى الماء. من الشاطئ ، تحتاج إلى العودة ذهنيًا إلى الغرفة ، وأخذ نفسًا عميقًا ، وتمديد ذراعيك فوق رأسك ، مع زفير ، أخفض ذراعيك وافتح عينيك.

صورة البحر هي عالم اللاوعي. خلال هذه الرحلة ، يمكنك مواجهة العديد من المشكلات التي يتم قمعها من الوعي ، والتي ، مع ذلك ، لها تأثير كبير على الحياة الحالية والحالة النفسية للإنسان. سيتم ترميز هذه المشاكل بطريقة أو بأخرى.

على سبيل المثال ، الصور التالية هي الأكثر شيوعًا: سمك القرش (امرأة خطرة ، غالبًا أم تظهر العدوانية) ، حوت (أب) ، ملك تحت الماء (أب) ، أخطبوط (رجل أو أب مستبد) ، سمكة صغيرة (الأطفال) ، قلعة تحت الماء (عائلة من الوالدين) ، صندوق به جواهر (موارد ومشاعر منسية ، غالبًا - عقود من اللؤلؤ - رموز الأنوثة) ، دولفين (صديق ذكر) ، صدفة (امرأة) ، حورية البحر (فتاة مراهقة) ، أعشاب بحرية (صعوبات ، عقبات) ، أمفورا (أنوثة) ، لؤلؤة (بويضة) ، مرساة (رمز قضيبي) ، سلحفاة (طفل زاحف) ، ظلام (المنطقة التي لا يريد الإنسان رؤيتها ، تخفي مخاوفه) ، سفينة غارقة (حلم ، مشروع).

لم تجرؤ فيرونيكا على الانغماس في الماء على الفور ، الأمر الذي يتحدث عن خوفها من معرفة شيء عن نفسها ، وبعد ذلك ، تغرق بحدة ، أول شيء رأته هو أخطبوط ضخم ، ألقى بقذيفة جميلة بمخالبه ، ثم انكسر إلى نصفين ، أخرجها منها لؤلؤة ، وفحصها وألقاه بعيدًا. ثم ألقى القذيفة المكسورة جانبًا. قالت فيرونيكا إنها ، بمشاهدة هذا المشهد ، شعرت بخوف شديد ، أرادت أن تختبئ.

عندما قمنا بتحليل الصور ، تذكرت الفتاة أنه عندما كانت في الصف الثاني تقريبًا ، أصر الأب (الأخطبوط) على أن الأم (القشرة) لديها إجهاض (اللؤلؤة التي يسحبها الأخطبوط من القشرة) ، كان الأمر كذلك. غير ناجح ، وتضررت صحة الأم بشكل كبير (قشرة مكسورة).ثم أجريت المحادثات بعد ذلك ، على ما يبدو ، مع الطفلة ، وعلى الرغم من أن الفتاة حلت محل ذكرياتها تمامًا ، فقد نشأ الخوف على حياتها وصحتها عندما نشأ احتمال العيش مع رجل والزواج.

عندما تم العثور على سبب الخوف الذي عذبها لفترة طويلة ، قالت فيرونيكا إنها كانت بالفعل أقل خوفًا بكثير ، لكنها طلبت العمل مع "بقايا الخوف" خلال الاجتماع التالي. ومع ذلك ، بعد أيام قليلة ، اتصلت الفتاة وأبلغت بسعادة أن الخوف قد انتهى تمامًا.

المؤلف: غورشكوفا ماريا أليكسيفنا