2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
المرض هو إحدى طرق الحصول على ما لا يمكنك الحصول عليه بدون مرض. يعتقد بعض المعالجين النفسيين أن جميع الأمراض تقريبًا نفسية في الأساس. لكن الطب الكلاسيكي يعترف رسميًا بسبعة أمراض يكون فيها العامل النفسي هو العامل الرئيسي. تم تخصيصهم لـ "شيكاغو السبعة". ينشأ المرض كطريقة لتلبية الاحتياجات التي حدثت على هذا النحو - من المستحيل إشباعها بطريقة أخرى. إذن ماذا يسمح المرض
1. اعتني بنفسك دون الشعور بالذنب الأدوية ، جميع أنواع منتجات العناية ، الاختبارات ، الإجراءات ، الفحوصات باهظة الثمن - كل هذا يتم توفيره لك ، لمجرد أنك مريض. حاول إنفاق نفس المبلغ على مصفف الشعر أو دورة التدليك. لعدة أجيال من النساء ، هذا غير مقبول. هناك دائمًا شيء تحتاج إليه المال أكثر. 2. الحق في الراحة المفارقة هي أن غالبية النساء المعاصرات ، حتى عندما يصبحن يعملن لحسابهن الخاص أو لديهن جدول زمني مجاني ، ما زلن يعشن وفقًا للمبدأ ، الذي يقول - "لدى المرأة حالتان فقط عندما لا تستطيع فعل أي شيء - هذا حمل أو مرض. " ونظامنا بأكمله مبني على هذا المبدأ. لا يمكن للطفل أن يذهب إلى المدرسة إذا كان لا يريد ذلك. السبب الوحيد الذي يجعله يتغيب عن المدرسة هو المرض.
3. الحق في الحصول على الرعاية من قبل الأحباء فرصة للشعور كأنك امرأة يتم الاعتناء بها. بطريقة ما ليس من المعتاد بالنسبة لنا أن نعتني بـ "الأقوياء والأذكياء والناجحين" ، وخاصة أولئك الذين يمكنهم الاعتناء بأنفسهم. "تناولت الساحبة ، لا تقل إنها ليست ثقيلة". المرض يعطي الحق في تلقي هذه الرعاية والحنان. إذا استمر الأحباء في تجاهل هذه الرسائل الواضحة للمساعدة ، فسيتطور المرض ، وفي مرحلة ما سيتعين سماع هذه الطلبات. سيتم توفير الخدمة في وحدة العناية المركزة. 4. عناية الأقارب والأصدقاء المرض هو وسيلة للشعور بالخصوصية ، وجديرة بالاهتمام. إنهم يناقشونك ويتحدثون عنك. تصبح "موضوع اليوم". وكلما كان المرض أكثر دوامة وتعقيدًا ، كلما ازدادت "الأوهام والأوهام". 5. الاحترام الإنسان الذي يتحمل معاناة رهيبة مع الشفقة والتعاطف حتى مع الأفكار: "يارب ، حاشني الله هذا …" يثير الرهبة والاحترام. إذا كان ما تفعله في الوقت الحالي لسبب ما لا يتطلب الاحترام (أولاً وقبل كل شيء من نفسك) ، فإن المرض الخطير سيمنح هذا الاحترام. ولم يتم إلغاء الرغبة في الشعور بأنك "بطل". 6. القدرة على عدم تقرير ما يجب تقريره عندما يكون الطفل مريضًا بشكل خطير ، يجب تأجيل فكرة الطلاق. سيجبرك مرضك الشديد على تأجيل مشاريع جديدة وتغيير نوع النشاط. إن الاعتناء بأحبائك لسنوات عديدة هو سبب وجيه لعدم طرح أسئلة حول حياتك الشخصية ومهنتك.
7. القدرة على التوقف والبطء والاستماع إلى نفسك مع المرض ، تتباطأ الحياة بشكل كبير ، وما تم تجاهله سابقًا ولم يتم ملاحظته يأتي في المقدمة. كل نفس ، كل خطوة تخطوها تصبح مهمة. 8. "الوصية الأخيرة للرجل المحتضر" من المعتاد الاستماع إلى رغبات الشخص المريض ، وعندما تمرض ، يمكنك أخيرًا إجبار زوجك على إصلاح الصنابير وإرفاق مقبض يسقط على الباب. ناهيك عن الطلبات العالمية الأخرى. 9. شاهد العالم من الجانب الآخر يسمح لك المرض بالدخول إلى واقع آخر. إذا كان عليك النظر إلى طيات القماش على عاكس الضوء لعدة ساعات متتالية ، أو إلقاء نظرة على أشكال الحيوانات الغريبة في الشقوق الموجودة في السقف - فأنت تعرف ما أعنيه. عندما يكون الشيء الوحيد الذي يمكنك فعله هو النظر إلى متر مربع واحد بالمتر لساعات ، فإن العالم يظهر أمامك من جانب مختلف تمامًا.
10. أعد التفكير في حياتك
المرض الخطير يجعلك تفكر فيما كنت تفضل عدم التفكير فيه من قبل.عندما يظهر احتمال أن تكون هذه هي النهاية ، فإن كل الأكاذيب عن نفسك وحياتك تختفي في مكان ما ، وتُترك مع الحقيقة. وفي هذه اللحظة هناك إعادة تثبيت عالمية للنظام. إعادة تقييم حياتك كلها. الاحتياجات هي الأشياء التي يجب تلبيتها. السؤال الوحيد هو الطريق. إذا لم يكن شخص بالغ لسبب ما مستعدًا لتقديم احتياجاته علانية ، فسيتم تشغيل "مسرح الجسد" دون وعي وسيتم تلبية هذه الاحتياجات من خلال التلاعب بالجسد - أي ، مرض. من المستحيل الاعتراف بمثل هذه الأشياء "وجهاً لوجه" دون الاستعداد المناسب. يتم تضمين أقوى دفاع نفسي. لذلك ، من المنطقي الاقتراب من الوعي تدريجيًا: 1. اسأل نفسك سؤالاً: ما الذي يسمح لي بالإصابة بهذا المرض؟ حضر قائمة.
2. يعيش من خلال كل عنصر. دون الحكم على نفسك ، ولكن مع الاعتراف بهذا ، طريقتك في تلقي شيء مهم جدًا بالنسبة لك. 3. اسمح لنفسك بتلقي نفس الشيء علانية في العلاقة ، وتقديم احتياجاتك ، والتحدث عنها. اعترف لنفسي فيهم.
موصى به:
لماذا الاعتماد المشترك مطلوب؟
يمكن الإجابة على هذا السؤال في جملة واحدة. الاعتماد على الآخرين ضروري لتخفيف الضغط النفسي. نعم بالضبط. يمكنك بالطبع أن تقول إن الاعتماد على الذات يسبب التوتر ، لكن نفسنا تتبع طريق الفائدة الأكبر. يمكننا القول أن نفسنا مهتمة فقط بتلبية احتياجاتنا ، وما سيحدث لاحقًا بدرجة أقل بكثير.
لماذا المرض مطلوب؟
المرض هو وسيلة للحصول على ما لا يمكنك الحصول عليه بدون مرض. يعتقد بعض المعالجين النفسيين أن جميع الأمراض تقريبًا نفسية في الأساس. لكن الطب الكلاسيكي يعترف رسميًا بسبعة أمراض يكون فيها العامل النفسي هو العامل الرئيسي. تم تخصيصهم لـ "
عملية الشفاء أو لماذا التخيلات حولها تسبب المرض
P. S. جزء من كتابي الجديد عن علم النفس الجسدي للجنس 👨👩👦 قد تكون حقيقة وصول الشخص في بعض الأحيان أكثر إيلامًا من المرض نفسه. لكننا نصر عمدًا على وجوب علاج أي مرض. يُنظر بالفعل إلى عملية العلاج نفسها على أنها شيء من شأنه أن يفرض قيودًا على المرض نفسه ويعزز تأثير الواقع أو البيئة.
لماذا العلاج الشخصي مطلوب؟ ما هو المعالج النفسي؟
كثير من الناس لديهم قناعة راسخة - لماذا أحتاج إلى طبيب نفساني إذا كان بإمكاني علاج نفسي (الآن هناك معلومات كافية على الإنترنت ، ومقاطع الفيديو على YouTube مفهومة تمامًا). لكن لماذا لا تساعد استراتيجية "المساعدة الذاتية"؟ يقدم جميع علماء النفس على قناة YouTube المعلومات في أجزاء.
وظائف التقارب العاطفي أو لماذا هو مطلوب؟
"الفهم والشعور العميق بحياتك الداخلية ممكنان فقط من خلال التواصل مع أحبائك" إس كون بصفتي طبيبًا نفسانيًا للأسرة ، غالبًا ما أسمع في ممارسة الاستشارات العبارات التالية من عملائي: "لقد ابتعدنا عن بعضنا البعض" ، "