2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
عندما نواجه موضوع الموت ، فإننا نخاف أنفسنا: نشعر بالقلق ، أو نقع في ذهول ، أو عدوانيين تجاه القدر / الظروف ، أو نتجاهل حقيقة وفاة شخص ما ، ونظهر لأنفسنا وللآخرين أن "كل شيء على ما يرام".
ومع ذلك ، لا أريد أن أتحدث اليوم عن كيفية تجربة الحزن (وهو أمر مهم أيضًا بالنسبة لك لفهم المراحل التي تنتظرك) ، ولكن عن ماذا تفعل إذا كان لديك أطفال: كيف تخبرهم عن الموت؟ هل يستحق اختراع شيء ما؟ ما الذي يخيفهم أكثر؟ وما هي النقاط التي يمكنك الانتباه إليها.
إذن ، ما هو مهم في أي موقف:
(1) على المرء أن يتحدث عن الموت ، ولا يكذب. سيقرأ الطفل من خلال حالتك أن هناك شيئًا ما خطأ. إذا لم يفهم العلاقة بين كلماتك وأفعالك ، فمن هنا سيطور القلق والتجارب العاطفية المعقدة بداخله.
(2) يجب أن تتحدث مع طفلك حسب عمره. يمكن إخبار المراهق مباشرة بما حدث. يمكن إخبار طفل يبلغ من العمر 3-5 سنوات عن وفاة أحد أقاربه باستخدام لغة أسطورية (طار إلى الجنة ، وترك إلى عالم آخر ، وما إلى ذلك) أبدًا ، لذلك يمكنه أن يسأل متى سيعود - ما عليك سوى كرر بهدوء أنه لن يعود)
(3) عند الحديث عن حقيقة ما ، عليك أن تأخذ في الاعتبار "لغة العائلة" - الطريقة المعتادة للحديث عن الموت في نظام عائلتك: بعض الكلمات والعبارات الثابتة
(4) يجدر الذهاب إلى المقبرة كلما أمكن ذلك (هذه طقوس ، إكمال عمليات نفسية معينة). يمكنك حتى اصطحاب أطفال صغار ، لكن مع مراعاة عدة شروط:
- يجب أن يكون الطفل مع شخص بالغ مستقر عاطفياً (غير متورط عاطفياً للغاية ، ربما شخص من أقارب / أصدقاء / معارف بعيدين). هذا الطفل البالغ يجب أن يثق به ويعرفه.
-
يحتاج الطفل إلى شرح كل شيء عن العملية (ما يحدث الآن ، ما هو الهدف ، وماذا سيكون بعد ذلك ، وما هي مراحل العملية)
لا يحتاج الطفل إلى إجبار على فعل أي شيء (تقبيل المتوفى ، رمي الأرض ، إلخ).
لا يحتاج الطفل إلى الاقتراب من العملية ، حتى لو كان يلاحظ كل شيء من الجانب مع شخص بالغ
بمجرد أن يتعب الطفل أو يقول إنه يريد المغادرة - هناك حاجة ملحة لترك العملية - هذا مهم للغاية
(5) أن تعيش بعد الجنازة ليس فقط الحزن (يمكن أن تستمر العملية لمدة تصل إلى عام) ، ولكن أيضًا لتذكر الخير عن الماضي ، لتشكيل طريقة جديدة للحياة ، وعدم الخوف من السؤال عن مشاعر الطفل (هل يفتقد كيف يظن ذلك الآن بروح الميت) حتى لا يعيش مشاعره بمفرده دون مساعدة
(6) بالإمكان التوجه إلى طبيب نفساني حتى تسير عملية الحزن لدى الطفل بشكل أكثر سلاسة. من المرجح أن يقترح طبيب نفساني للأطفال تقنيات العلاج بالفن ، والعلاج بالرمل ، ومناقشة أفكاره ، ومشاعره ، وتطبيع الحالة والاعتقاد بأن "أنا المسؤول" ، "هذا بسببي" (يميل الأطفال إلى ابتكار أفكار منطقية السلاسل التي بسببها ، هذه سمة من سمات تفكير الأطفال ومكانتهم في نظام الأسرة).
والأهم من ذلك ، اعتني بنفسك. قبل عملية الانفصال ، يشعر الطفل كثيرًا بحالة البالغين ويسترشد به. إذا لزم الأمر ، اطلب المساعدة من طبيب نفساني أو معالج نفسي - سيساهم ذلك في كل من حالتك العاطفية والصحة العاطفية لطفلك.
موصى به:
كيف يدرك الأطفال كلمة "الموت" ومفهومها
لا علاقة لمفهوم الطفل عن الموت بمفهومنا عن الموت. الطفل ليس على دراية بأهوال التسوس ، برد القبر ، "العدم" اللامتناهي وكل ما يرتبط بكلمة "الموت". الخوف من الموت غريب عنه ، لذا فهو يتلاعب بهذه الكلمة الرهيبة ويهدد طفلًا آخر:
كيف تخبر النرجسي والمختل عقليا في بداية العلاقة
كيف تعرف الفرق بين النرجسي والمختل عقليا في بداية العلاقة. عندما لا يزال يبدو مثاليًا ، حلوًا ولطيفًا ، وليس متعاطيًا قاسًا ووحشًا. لقد علقت في مجموعة نفسية من خلال منشور من فتاة أنيقة - بالكاد خرجت من علاقة مع نرجسي ، ثم مرة أخرى تم القبض على صبي لطيف ومهذب ، ويبدو أنه لا يقدم أي شيء ، لكن يبدو أنني أن أقع في الحب ، لكني لا أستطيع أن أفهمه.
كيف تخبر طفلك عن الطلاق؟
قررت أمي وأبي الطلاق … إذا كان كل شيء على ما يرام قبل ذلك في الأسرة وشارك كلا الوالدين في تربية الطفل ، فإن خبر الطلاق لن يصدمه فحسب ، بل يمكن أن يتسبب أيضًا في صدمة نفسية خطيرة. لتجنب ذلك ، يجب على الوالدين أن يشرحا للطفل بشكل صحيح سبب توقفهما عن العيش معًا ، ودعمه في هذه الحالة.
الموت ليس مخيفًا بقدر ما هو ضئيل أو يمكن أن يكون الموت جميلًا
أحذرك من أن هذا النص كتبه شخصيتي الفرعية "شخص حي ومهتم" ولا علاقة له بالشخصية الفرعية "طبيب نفساني جاد" :) بدأت اليوم بمشاهدة الموسم الأخير من المسلسل التلفزيوني المفضل لدي "العلاج" (المرضى). ما زلت لا أجرؤ على مشاهدة الموسم الثالث.
كيف تتحدث مع طفلك عن الموت
بصفتي طبيبة نفسية للأسرة ، كثيرًا ما أواجه السؤال التالي: "هل يجب أن أخبر طفلي عن وفاة أحد أفراد أسرته؟" ومن الناحية النظرية البحتة ، كنت أعلم أنه ضروري. شرحت لوالديها كيفية القيام بذلك بشكل أفضل حتى لا تخيف الطفل. لكنني أدركت كل الحاجة إلى هذا فقط عندما كنت في وضع مماثل.
