2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
إحدى النصائح الأكثر شيوعًا التي يقدمها علماء النفس الحديثون هي "التخلي عن الموقف".
هذه نصيحة شائعة إلى حد ما و "مملوكة" من "معلمين" مختلفين. "اترك الوضع واشعر على الفور بتحسن!"
بالطبع ، لا أحد يشرح كيف ، على سبيل المثال ، التخلص من الشعور بالذنب أو الاستياء تجاه شخص ما. في كثير من الأحيان ، لسنوات ، يعيش الشخص مع هذه المشاعر كشيء بالغ الأهمية ومهم ، وهو الشيء الذي يكاد يحدد حياته.
ومع ذلك ، في المواقف العصيبة ، سواء كانت خوفًا أو صراعًا أو أي شيء آخر ، فإن جسمنا يشعر على الفور بالضغط أو الصداع أو وجع القلب. عندما يتفاعل الجسم ، يجب اتخاذ الإجراءات على وجه السرعة.
إنه لمن الخطأ القاطع الاعتقاد بأن "هناك مثل هذا العلم من علم النفس الجسدي الذي يشفي". يقود التصور الخاطئ بشكل أساسي إلى كل أنواع الخرافات والأساطير. لا يمكن تسمية علم النفس الجسدي علمًا في أنقى صوره ، لأنه اتجاه في الطب وعلم النفس ، معروف بالفعل منذ الخمسينيات. تدرس وتربط التجارب العاطفية المختلفة والاضطرابات النفسية بالأمراض الجسدية.
ومع ذلك ، فإن العديد من المرضى ، بدلاً من طلب المساعدة الطبية في أسرع وقت ممكن ، يفضلون استخدام google وربط العضو المصاب بنوع من الصدمة العاطفية. علاوة على ذلك ، إنه أمر خطير! نظرًا لأن العاطفة مخفية بعمق بحيث لا يستطيع الشخص تذكرها بيئيًا. الغضب والألم والاستياء والخوف … يمكن لأي شيء أن يشير إلى معلومات "حول الخطر" على الدماغ ويبقي الجسم في حالة توتر لسنوات عديدة.
في الواقع ، هناك تشوهات خطيرة في هذا الأمر. إن الإيمان بمعجزة ، بالإضافة إلى حقيقة أن "النطق" بحالة (مشكلة) سيساعد الشخص على تحسين صحته أو حل مشكلة ما ، يتعلق تحديدًا بمصدر معلومات منخفض الجودة. على الرغم من أن التاريخ يعرف العديد من حالات الشفاء الإعجازي ، إلا أن المعجزات لا تحدث في معظم الحالات. مرشح العلوم الطبية ، أستاذ مشارك في جامعة موسكو الطبية الحكومية يحمل اسم V. I. إيه. سيتشينوفا يلاحظ روديونوف ذلك
هل يمكن للعواطف أن تؤثر على الصحة؟ قطعا نعم. أن تكون سببًا ليس كذلك. تنشط المشاعر السلبية الجهاز العصبي الودي ، مما يؤدي بدوره إلى زيادة ضغط الدم وزيادة معدل ضربات القلب والتشنج الوعائي. يعرف الجميع القصص عندما أصيب الناس بنوبات قلبية وسكتات دماغية على خلفية الخوف أو الغضب على سبيل المثال. أكرر: العاطفة في هذه الحالة ليست سبب المرض ، ولكنها فقط عامل استفزازي ، محفز … ومع ذلك ، فإن الإجهاد المزمن هو عامل خطر مثبت حقًا للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية على الأقل
تصل فعالية علاج المرض النفسي الجسدي إلى ذروتها عندما يتبع المريض تعليمات طبيبه المعالج ويخضع في نفس الوقت لدورة علاجية مع طبيب نفسي مختص ، يعمل من خلال الحالات العاطفية والمخاوف والقلق والرسائل السلبية.
وبالتالي ، على الرغم من العبارة المعروفة "جميع الأمراض من الأعصاب" (والتي ، بالمناسبة ، لها استمرار - "وخمسة فقط من الحب") ، من المهم جدًا أن تدرك أن العلاج النفسي وحده لا يمكن أن يشفيك من مرض. بما أننا نتحدث عن "استيلاء" المرض على الجسم ، وبالتالي ، من أجل علاجه ، هناك حاجة إلى مكونات "فيزيائية" (أدوية ، إجراءات ، إلخ!).
العصاب كاضطراب نفسي عاطفي مرتبط برد فعل خاص للنفسية البشرية لبعض المنبهات. هناك الكثير من أشكال وأنواع العصاب ، وجميعها ، بطريقة أو بأخرى ، على مستوى ما يمكن أن تظهر نفسها على المستوى المادي. وبما أن السبب الحقيقي للعصاب هو في الجزء اللاواعي من النفس البشرية ، ولهذا السبب من الضروري التحلي بالصبر والخضوع لشفاء الجسد والروح. أي أن الشخص يلجأ إلى معالج لديه شكوى من ارتفاع ضغط الدم ، وخاصة الضغط الانبساطي (المنخفض) الذي ينذر بالخطر. على سبيل المثال ، من 130 إلى 100. يرتبط تسرع القلب أيضًا بهذا.بعد اجتياز جميع الاختبارات اللازمة ، بعد توضيح الصورة السريرية ، يخضع الشخص لدورة علاجية على المستوى البدني والنفسي. نظرًا لأن "بؤرة الخطر" أو "القلق" تقع في العقل الباطن ، ويجب على الأخصائي أن يجد مفتاحًا للخروج من المشاعر العالقة.
أشكر لك إهتمامك!
موصى به:
"علم النفس الجسدي" ليس ما فكرت به للتو! على أقنعة "علم النفس الجسدي" ، القاعدة وعلم الأمراض
من رد فعل بعض القراء على ملاحظاتي ، أدركت أن الكثيرين يفهمون "علم النفس الجسدي" بأي طريقة أخرى غير الصورة الجماعية للقصص التي "كل الأمراض من الدماغ". ومع ذلك ، فهي ليست كذلك. للتوضيح ، قمت بتجميع إجاباتي الأكثر شيوعًا على الأسئلة حول "
الأعصاب: علم النفس والطب النفسي وعلم النفس الجسدي
سبق لي أن كتبت أنه من وجهة نظر الطب والعصاب وكل ما يمكن أن يشمله هو الطب النفسي وعلم النفس الجسدي. ومع ذلك ، من وجهة نظر علم النفس ، لا يعتبر كل مظهر عصابي علم الأمراض وليس كل علم النفس الجسدي هو عصاب. في المقالات الشائعة ، غالبًا ما نستخدم عبارة "
ما هو علم النفس الجسدي للسرطان؟ إذا لم تكن إهانة ، فما هي مشكلة علم الأورام النفسي؟
ابدأ عند البحث عن "الأسباب" النفسية للسرطان ، من المستحيل التعامل مع الأطروحات والاستعارات البسيطة. تبين أن المقالة التي كتبتها طويلة جدًا ، لذا قسمتها إلى قسمين. الأول ، كما كان ، نظرة عامة ، يتحدث عن العلاقة بين نفسنا وتطور علم الأورام.
كيف يرتبط التوتر بالمرض النفسي الجسدي؟ العلاج النفسي علم النفس الجسدي
كيف يرتبط التوتر بالمرض النفسي الجسدي؟ العلاج النفسي للأمراض النفسية الجسدية بالدراما الرمزية. عندما يتعرض جسم الإنسان لضغوط ، يتفاعل وفقًا لمدى أهمية الموقف بالنسبة له في الوقت الحالي. تعتمد قوة رد الفعل على إدراك الشخص الذاتي للموقف.
علم النفس الجسدي - روحانية أم علم؟
كلما ظهرت مقالاتي على الإنترنت ، بدا أنني معارض صارم للتعاليم الباطنية وداعمًا قويًا للعلاج بالعقاقير. ومع ذلك ، هذا ليس صحيحًا تمامًا. يوجد في حياتي مكان للثيوصوفيا والباطنية ، وأحيانًا ألقي نظرة على الأبراج ، وأمارس الكتابة التلقائية للتأمل ، وما إلى ذلك.
