لماذا لا يعطي الأخصائي النفسي إجابات ، لكنه يطرح أسئلة؟

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

في أحد المنتديات النفسية ، حيث أقوم بإجراء استشارات مجانية ، سألت سيدة شابة جميلة: لماذا تسأل الكثير من الأسئلة؟ أين الأجوبة؟

لقد فوجئت قليلاً ، لأنني في واقع الأمر أعرف على وجه اليقين أنه لا يمكن لأحد أن يعطيني إجابات ، بغض النظر عن مدى ذكائه ، لكن هذا في واقع الأمر. لكن ، لم يراه الجميع بعد.

هدأت وأجبتها عن حقيقة أن الوضع فردي ولكل شخص خاص به ، وحول حقيقة أنه لا توجد إجابات نمطية ، وحول حقيقة أن كل شيء ديناميكي ولا توجد فراغات مائة بالمائة ، حول حقيقة ذلك بغض النظر عن مدى ذكائي ، فأنا لن أعيش حياتها ، حول حقيقة أنه لا يمكنني إلا أن أقودها إلى حل بمساعدة الأسئلة ، لكنني لا أستطيع ولن أقرر لها ، حول حقيقة ذلك إن وجود الأسئلة هو الذي يساعد الشخص على رؤية ما لم يراه من قبل وغير ذلك الكثير. لا أعرف ما إذا كان قد تم سماعي ، لكن الشابة اختفت.

إنه لأمر مؤسف أن يتوهم الكثير من الناس أن شخصًا ما سيقرر حياتهم نيابة عنهم. إنه لأمر مؤسف أن الكثيرين لا يتحملون المسؤولية أو يؤخرون وقت قبولها قدر الإمكان. بعد كل شيء ، ستخلق الحياة حتمًا ظروفًا ستضطر في ظلها بالتأكيد إلى اتخاذ قراراتك الخاصة. لماذا تنتظر الساعة عندما يحدث هذا بطريقة ثورية؟ بعد كل شيء ، من الأفضل تحمل المسؤولية بشكل تدريجي وتطوري.

لقد كتبت بالفعل عن سبب عدم قيام الطبيب النفسي بإعطاء النصيحة ، وليس التوصيات ، أو الإهتمام بك ، ولكن النصيحة. الآن أود أن أتناول السؤال التالي.

لماذا لا يمكن لطبيب نفس أن يعطيك إجابة محددة ، ولكنه يطرح الأسئلة فقط

تخيل أنك أتيت إلى طبيب نفساني لتكتشف ما يجب عليك فعله في الحياة. أنت تخبره بهواياتك ، والمسار الذي مررت به في سياق البحث عن عملك ، ووصف أشعل النار الذي خطوت عليه ، وما إلى ذلك. يستمع إليك الطبيب النفسي باهتمام ويلخص ما قلته ويطرح عليك سؤالين إضافيين ويعطي النتيجة.

لنفترض أنه يمكن أن يقول أنه بناءً على ما قيل ، يجب أن تبدأ في الرسم ، لأنك أخبرته أن لديك موهبة. ولا يمكنك أن تغمض عينيك عن الموهبة. تترك الاجتماع سعيدًا ومقتنعًا ، وتخرج من وظيفتك السابقة المملة وتبدأ في الرسم. وهنا تواجه صعوبات لم تكن تعرف عنها أصلاً ، مع قلة المال مثلاً ، أو المنافسة ، مع حقيقة أن ظهرك يؤلمك من الجلوس المستمر ، مع حقيقة أن لوحاتك غير مطلوبة ، مع حقيقة أنك لا تريد في الواقع قضاء الكثير من الوقت في الرسم….

ثم تأتي إلى طبيب نفساني وتقول إنه بسبب ما قاله لك أن تفعل هذا وذاك ، فأنت الآن في مرحلة لا تحبها على الإطلاق. من المذنب؟ الطبيب النفسي.

هذا مثال عادي تمامًا ، يظهر جانبًا واحدًا فقط من هذا السؤال - اتهام عالم النفس بأنه أعطى إجابة خاطئة. ثم السؤال الذي يطرح عليك. لنفترض أن الطبيب النفسي كان مخطئًا ، لكنك أنت من اتخذ قرار طاعته. بعد كل شيء ، أنت المسؤول عن الطريقة التي تعيش بها حياتك ولا يمكنك الاختباء من هذه المسؤولية. إذا تمكنت في المرحلة الأولى من هذه القصة من تجنب المسؤولية: تم اتخاذ القرار لك من قبل الطبيب النفسي ، ثم في المرحلة الثانية - عواقب هذا القرار - لن تكون قادرًا على تفادي العواقب.

لذلك قد يكون من المربح أن تقوم بدور نشط في حياتك بالفعل على مستوى صنع القرار؟

تم تسوية المسؤولية والشعور بالذنب.

إضافة إلى ذلك.

رأي شخصي

الوضع هو نفسه. أخبرتك كل شيء ، سأل الطبيب النفسي بضعة أسئلة ، أنت تنتظر الحكم / الإجابة.

يعطيك عالم النفس نفس الإجابة على الجبل ، كما يقولون ، عليك أن ترسم ، لأنك تمتلك موهبة. أنت سعيد وراضٍ…. وداعا … عالم نفس أيضا. لماذا ا؟

هل تساءلت يومًا أن عالم النفس ، ربما ، أراد أيضًا أن يرسم في مرحلة الطفولة؟ وعلى حسابكم ، هل يستطيع أن يدرك على الأقل جزئيًا أحلامه المكبوتة؟

بالطبع ، العمل على رغباتك ومخاوفك والمجمعات المكبوتة والمشاعر غير الحية والمظالم غير المعلنة والدوافع اللاواعية - كل هذا جزء ضروري من تدريب متخصص جيد ، ولكن لا تزال هناك بعض المشاعر غير المعالجة.

لا يستطيع عالم النفس أن "يبيض" نفسه تمامًا ، وبالتالي ، فإن جميع الإجابات / النصائح التي سيقدمها لك ، سوف يقدمها من خلال منظوره الخاص.

حتى لو كان الشخص يعمل بشكل كامل ولن يعلق مقدماته عليك ، فلن تنكر وجود عدة طرق لحل المشكلة. عالم نفس ، على سبيل المثال ، يرى حلولًا لسؤالك بطريقة واحدة. وأنت ، على سبيل المثال ، كان يمكن أن تتصرف بشكل مختلف إذا تحملت المسؤولية ، إذا لم تعطها لطبيب نفساني.

إذا لم تتحمل المسؤولية ، فليس لديك أي فكرة عما يمكنك فعله ، فهي غابة مظلمة بالنسبة لك ، ولا يمكنك حساب أي شيء ، ولا يمكنك رؤية الصورة الكاملة لحياتك. إذا لم تتحمل المسؤولية ، فلا يبدو أنك تأخذ حياتك لنفسك. كأنك تشاهده من الهامش ، كأنه المسرح الذي أتيت إليه لأول مرة ، وليس لديك فكرة عن حبكة المسرحية ، ومن هم الشخصيات. حتى أن البعض لا يتمكن من السؤال عن اسم العرض.

تخيل أنك تستطيع أن تكون مخرجًا ، وأنك وراء الكواليس وترى العملية برمتها من الداخل. تخيل أنه يمكنك إنشاء هذا الإجراء ، والتوصل إلى حبكة ، واختيار الممثلين ، واختيار الأزياء.

بالطبع ، قد تكون هناك ظروف لا تعتمد عليك ، على سبيل المثال ، تم رفع إيجار القاعة أو أن أحد الممثلين مريض ويحتاج إلى استبداله بشكل عاجل. نعم ، هناك ظروف لا تعتمد عليك ، لكنك أنت نفسك تنشئ عددًا هائلاً من المؤامرات.

دعنا نعود إلى عالم النفس

عالم النفس لديه فيلمه الخاص ، لديك فيلمك.

عالم النفس هو الشخص الذي تعلم إنشاء فيلم خاص به ، تعلم التعرف على رغباته ، وتعلم فصل مشاعره عن الآخرين المفروضة من الخارج ، وتعلم صياغة الأفكار وفهم الاحتياجات الكامنة وراءها ، وتعلم سماع ما جسده يتحدث عنه ، تعلمت الاستماع إلى الأحاسيس.

والأهم من ذلك ، أنه تعلم تحمل المسؤولية عن حياته على وجه التحديد لأنه أدرك أنها محدودة ، ولا يمكن لأحد أن يعيشها من أجله. وفجأة أراد أن يعيشها بالطريقة التي يريدها.

يمكن لطبيب نفس أن يعلمك هذا ، ويمكنه أن يقودك إلى هذا الباب ، لكن عليك أن تفتحه وتدخله بنفسك. حظا سعيدا!