2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
غالبًا ما يأتي العملاء إلى استشاري لطلب النصيحة. فيما يلي بعض الأمنيات: "يجب أن أبقى معه (هي) أو أغادر" ، "كيفية المضي قدمًا" ، "كيف أعيد تشكيله (هي) بسرعة" ، "كيف أجعل شخصًا يفعل ما أريد" ، إلخ. إلخ.
غالبًا ما يبحث هؤلاء العملاء عن بديل للوالد. يشيرون إلى عالم النفس كشخصية الوالدين. وبعد ذلك يجب على عالم النفس أن يتجاهل كل المشاكل والمعاناة.
أنا الأخصائي النفسي الذي لا يقدم النصيحة. أنا لست عرافًا أو عرافًا.
إذا أعطيت نصيحة لأحد العملاء ، فسوف تقع على عاتقي كل مسؤولية عن حياته. والخيار الأول لتطوير العمل مع مثل هذا العميل هو أنه سيذهب إلى الاستشارات لفترة طويلة جدًا جدًا. الخيار الثاني هو عندما لا يسير كل شيء بالطريقة التي يريدها العميل في حياته ، وهذا سيحدث عاجلاً أم آجلاً ، وسأصبح سبب كل مشاكله.
لا يناسبني النوع الأول ولا الثاني من التطوير كمتخصص. من المهم بالنسبة لي أن أرى نتيجة عملنا مع العميل. بالطبع ، يمكن أن يكون هذا أيضًا علاجًا طويل الأمد. ولكن في عملية العمل بالفعل ، ستكون التغييرات مرئية. سيواجه العميل هذه التغييرات. تحمل المسؤولية عنهم. ولكي تدرك خطوة بخطوة أنها هدية أن تكون حراً في قراراتك وأن تتخذها بنفسك.
لماذا إذن تحتاجني كمتخصص؟ بعد كل شيء ، يمكنك الذهاب إلى صديق أو قريب. بالطبع بكل تأكيد. ولكن هل ستكون هناك ثقة في السرية ، في فهم ما يجري بالفعل؟ على الأرجح ستكون هذه المساعدة بناءً على تجربتي الخاصة فقط. تم جلب العواطف والمشاعر الخاصة إلى المشكلة. قد لا يقول صديق أو قريب ما تريد سماعه بالضبط. ومن ثم قد ينشأ صراع أو يتربص الاستياء.
عالم النفس ليس صديقًا ولا قريبًا. عالم النفس هو خريج لديه سنوات من العلاج والتدريب الشخصي وراءه ، ويعمل يوميًا في مواقف غالبًا ما تكون متشابهة مع بعضها البعض.
مهمتي كطبيب نفساني هي:
- ضمان السرية 100٪ للعميل ؛
- مساعدة العميل على رؤية نقاط قوته ؛
- تعليم العميل اتخاذ القرارات بشكل مستقل وتحمل المسؤولية عنها (هذا لمن يقرر شخص ما شيئًا ما طوال الوقت) ؛
- مساعدة العميل على رؤية اللاعقلانية لتلك المواقف التي تتداخل مع الحركة والتنمية والتمتع بالحياة هنا والآن ؛
- مساعدة العميل على إدراك المشاعر والعواطف المكبوتة والعيش فيها ؛
- دعم العميل في مراحل العلاج الصعبة ؛
- مساعدة العميل على رؤية علاقته بالواقع ؛
- انظر "البرامج النصية العامة" ؛
- تعليم العميل سماع عواطفه ومشاعره والسماح لها بذلك. لا تقسمهم إلى "سيء" و "جيد" ؛
موصى به:
الاستهلاك. ماذا ولماذا ولماذا
في أغلب الأحيان ، يعاني أولئك الذين يعانون من تدني احترام الذات من الاستهلاك. يتم إعداد هؤلاء الأشخاص في البداية ليكون لديهم موقف سلبي تجاه أنفسهم ، ونادرًا ما يرون أي شيء آخر. هل يستحق محاربة هذا؟ قطعا نعم! من خلال زيادة احترامك لذاتك ، لن تلاحظ كيف ستتغير حياتك بشكل كبير.
مكتب الطبيب النفسي في الصالة الرياضية. بشكل واضح حول العلاج النفسي
بعد أن عملت لعدة سنوات ، أواجه الحاجة إلى شرح الفروق الدقيقة في العلاج النفسي بلغة مفهومة ومفهومة للعملاء. كما تعلم ، فإن لغة الاستعارات مناسبة تمامًا لوصف العمليات المعقدة. لقد قارنت ذات مرة العمل مع طبيب نفساني بالعمل في صالة الألعاب الرياضية.
ما هي المشاعر ولماذا نعبر عنها ولماذا نتحدث عنها؟
غالبًا ما أجيب على هذه الأسئلة: لماذا المشاعر مطلوبة؟ لماذا نعيشهم؟ لماذا نعبر عنها؟ لماذا تتحدث عنها؟ قررت الهيكلة. لن أركز هنا على الاختلافات بين المشاعر والعواطف والتجارب وما إلى ذلك - "المشاعر" بالمعنى اليومي. الإجابة المختصرة على هذه الأسئلة "
كيف يتشكل إدمان الطبيب النفسي / المعالج النفسي
عادةً ما يخشى الأشخاص ذوو الحدود السيئة من الاعتماد على شخص / شيء ما (شريك ، متخصص ، منظمات ومجتمعات). يجدون صعوبة في التمييز بين الإدمان على التعلق ، والتقارب الحقيقي ، بسبب التجارب المؤلمة. في مثل هذه الحالة ، حتى لو كنت تريد حقًا الوثوق بشخص ما ، فإن الأمر صعب للغاية ومخيف ولا توجد إرشادات على الإطلاق.
عن الشعور بالذنب ولماذا هو مطلوب؟
كم مرة تشعر بالذنب حيال شيء ما؟ لماذا يشعر بعض الناس بالذنب باستمرار ، بينما يفعل الآخرون بثقة تامة بالنفس ، شيئًا لا يحبه الآخرون حتى يتم إدانته أو لومه ، ولا يعاني من الشعور بالذنب؟ هل تنتمي إلى الأول أم الثاني؟ هناك العديد من الأساليب الجيدة للتخلص من الشعور بالذنب.
