2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
عند توقع طفلك الثالث ، والتخطيط لحياة شخص بالغ وحياة طفولته ، تفكر بشكل لا إرادي في القواعد والمعايير ونتائج حياة هذا الطفل البالغ جدًا. ومع ذلك ، لم نتعلم شيئًا بسيطًا في المدرسة … لذلك ، لسبب ما ، لم يكن لدينا موضوع حول تربية الأطفال ، حول حكمة الحياة الأبوية ، سواء في المدرسة أو في المعهد (لا في الأول ولا حتى في الثانية) …
سنكتشف!
1) "هل أفعل كل شيء بشكل صحيح؟" - يتسلل سؤال خبيث بشكل دوري.
وبالفعل ، فإن الصوت الهادئ بالداخل من وقت لآخر يريد حقًا معرفة الإجابة على هذا السؤال: "هل كل شيء؟ هل هو صحيح؟ أنا أفعل".
هنا ، كطبيب نفساني ، يمكنني أن أقول بأمان:
نظرًا لأنك تفكر في هذا الموضوع ، فأنت بالتأكيد تفعل كل شيء بشكل صحيح. فقط صحيحة في الوضع الطبيعي ، في القياس!
يحاول كل والد عاقل في كل موقف محدد إلى أقصى حد له ، وتحقيق التوازن بين جميع عناصر حياته. لذلك ، هنا يستحق الزفير والتهدئة (وليس من الممكن ببساطة أن تهدأ إذا كنت تعتقد أنك تتصرف بشكل خاطئ! والوالد السليم ، الذي يتمتع بجهاز عصبي سليم ، هو ضمان لسعادة أي طفل !) ، لكن ، مع ذلك ، لا تتوقف عند هذا الحد.
المعرفة لا نهاية لها وتفتح للقاء أولئك الذين يبحثون عنها. علاوة على ذلك ، يتم الكشف عنها دائمًا بعدة طرق. أنا متأكد من أنك لاحظت كيف اعتقد البعض أنك سمعت مئات المرات ، فجأة ، بشكل غير متوقع ، يأتي … ويبدو الأمر مختلفًا تمامًا ، يفتح مثل برعم الورد.
يجب أن تسعى دائمًا من أجل المعرفة ، لا تتوقف عند هذا الحد!
وكأم ، سألاحظ أن الرأي العام: الحمى - إعطاء خافض للحرارة ، والسعال - شراء شراب السعال ، والمرض - إعطاء المضادات الحيوية ، وما إلى ذلك ، اتضح أنه لا علاقة له بالواقع في كثير من الأحيان.
عندما يبدأ أحد الوالدين في تثقيف نفسه في أمور الطب ، على سبيل المثال ، مع الدكتور كوماروفسكي ، يتعلم أن درجة الحرارة منتجة وقبل 39 درجة مئوية ، غالبًا ما يكون من غير المنطقي خفضها ؛ أن هناك شرابًا للسعال ومن أجله: شراب السعال أمر خطير ويصفه الطبيب بدقة ، وفي معظم الحالات لا يكون له أي معنى ، وبدون كمية كافية من الشرب يمكن أن يضر ؛ حول المضادات الحيوية وإعطائها بدون فحص دم مفصل ، حتى من قبل طبيب ، وخاصة الطبيب … بشكل عام موضوع منفصل. في الممارسة العملية ، 70٪ من الحالات هي فيروسات ، والفيروسات لا تعالج بالمضادات الحيوية. وبعد اجتياز اختبار الدم في الوقت المحدد ، يمكن لأم بسيطة بدون تسجيل طبي ، إذا رغبت في ذلك ، تفكيكه بسهولة ، وسيوفر ميزانيتك ، والأهم من ذلك ، صحة الطفل ، الذي لا يحتاج إلى مضادات حيوية غير ضرورية على الإطلاق.
تتطلع الكتب الرائعة ، مثل Gippenreiter ، والدورات النفسية المعقولة حول الآباء والأطفال ، وموقع Dr. Komarovsky ، وما إلى ذلك إليك بشوق ومستعد لدعمك في سعيك لتصبح أفضل وأكثر إلمامًا بالقراءة والكتابة.
أنت تفعل كل شيء بشكل صحيح (في المعتاد وفي الاعتدال!). إن تطورك ومرونتك واعتدال أحكامك ، جنبًا إلى جنب مع التعليم ، سوف يدعمك بشكل كبير في طريقك إلى الحقيقة.
الوالد - من كلمة "ولادة" ، الشيء الرئيسي الذي فعلته بالفعل - وهب الحياة ، ثم إبداعنا وتنميتنا!
2) "ليس لدي الوقت لإعطاء الأطفال الكثير ، ما أريده / أريده … "- يقول الجميع تقريبًا في المشاورات.
في الواقع ، نحن نعيش في عالم معقد وسريع التغير ومثير للاهتمام وليس من السهل الجمع بين العمل والأطفال وأنفسنا كشخص وعلاقاتنا الشخصية.
شخصياً ، الفكرة التي سمعتها ذات مرة من أستاذي تساعدني هنا:
تلك الفردية التي لا تستطيع إلا أن تنظم نفسها: تولد ككائن وحيدة الخلية ؛
الشخص الذي نجح في التوصل إلى اتفاق مع آخرين من نفس النوع وُلد ككائن حي متعدد الخلايا. ومن مهارتها في العثور على لغة مشتركة مع المزيد والمزيد من الأفراد ، وجذب الأعضاء والأنظمة وما إلى ذلك ، والتحرك نحو هدف واحد مشترك ، يعتمد على مدى تطور هذا الكائن الحي.
يحدث الشيء نفسه مع الأشخاص: أولئك الذين تعلموا حتى الآن التعايش مع أنفسهم فقط من غير المرجح أن يتزوجوا / يتزوجوا وينجبوا أطفال ؛
أولئك الذين هم على استعداد لتقديم الآخر والاعتناء به - سأكون قادرًا على العثور على رفيق نفسي ، وإنشاء اتحاد جميل ؛
أولئك الذين هم على استعداد لإعطاء حبهم ووقتهم وقوتهم ومعرفتهم سوف يجتذبون الأطفال لأنفسهم (وكلما زاد تطور موقفهم ، زاد عدد الأطفال الذين يولدون في الأسرة).
أولئك الذين يرغبون في المضي قدمًا في تنظيم الشركات ، وخلق فرص عمل للآخرين ، والمجتمعات ، والملاجئ ، وما إلى ذلك. إلخ.
كل هذا يتوقف عليك وعلى وعيك ونزاهتك ودوافعك وعلى ماذا ومن تعيش على كوكبنا الجميل.
أمامي الكثير من الأمثلة الرائعة بين الأشخاص المتشابهين في التفكير ، الرجال والنساء ، الذين تمكنوا من تكوين أسر جميلة ، وإدراك أنفسهم كمحترفين ، وأنجبوا 3 و 4 أطفال ، والحصول على درجة ثانية أو أكثر ، وكتابة أطروحات ، صحية ومتناغمة ومبتسمة! وأنا شخصياً أعرف أكثر من عشرة منهم.
إنه لأمر رائع أن تتمكن من إيجاد قدر معين من الوقت لأطفالك! إنه لأمر رائع أن تكون والدًا على الإطلاق وقررت بجرأة أن تصبحي أماً وآباءً! إنه لأمر رائع أن تعملوا وتدعموا بعضكم البعض مالياً!
لكن بما أن هذا الفكر يدور في رأسك ، فأنت ، شخصيا يمكنك أن تفعل أكثر من ذلك … وكل ما تبقى هو أن تكون قادرًا على التنظيم أكثر قليلاً من أجل إرضاء نفسك ، من أجل عيون أطفالك السعداء الرائعة (سعيد لأن الأم أو الأب قد وفر فجأة المزيد من الوقت لقصة ما قبل النوم ، أو للتواصل الإبداع ، أو لشيء ممتع بشكل لا يصدق) …
"كيف يمكننا توليد هذا الوقت؟" - يولد الهدف وتولد القوى تحته.
يمكنك اختيار الاستيقاظ مبكرًا للحصول على مزيد من الوقت ؛ اليوجا أو الركض المنتظم أو تذكر هوايتك المفضلة (يعلم الجميع أنه حتى الهاتف يعمل - يجب شحنه! أنت لست استثناءً: التمارين الجسدية والعاطفية ضرورية للغاية لكي تتمتع بالقوة) ؛ أو ، إذا كنت في المنزل ، قيلولة ، والتي أوصى بها في. تشرشل في وقت واحد:
"عليك أن تنام بعض الوقت بين الغداء والعشاء. اخلع ملابسك واخلد إلى الفراش. أفعل هذا كل يوم. لا تعتقد أنك ستفعل أقل في يوم واحد إذا قضيت بعض الوقت في النوم. هذا غبي لاحظ أن فقط أولئك الذين ليس لديهم خيال. ستفعل الكثير. سيكون لديك يومان عمل كاملان في يوم واحد. إذا لم يكن يومان ، فأنا أضمن لك يوم ونصف."
ربما ، عند التفكير ، ستختار شيئًا آخر. لكن مهما كان اختيارك ، إذا كنت مع طفلك لمدة 20 دقيقة فقط في اليوم ، فكن فيه تمامًا ، وجهاً لوجه وروحًا لروح ، لتراه (تذكر كيف في فيلم "Avatar": أراك - أنا أراك …) ، إذن ، وفقًا لبحث حديث ، هؤلاء 20 دقيقة في اليوم سوف تلد الراحة النفسية للطفل. وإذا كان بإمكانك فعل المزيد … - حسنًا ، فأنت عمليا سوبرمان أو امرأة خارقة!:)
أفعل كل شيء ، شيء بنسبة 20٪ ، شيء بنسبة 90٪ ، وأفعل كل ما في وسعي لأصبح أكثر تنظيماً!
3) "هل أنا أم جيدة؟ هل أنا أب جيد؟ كيف سيتذكرني أطفالي؟" - ثالث أكثر طلب متكرر في التعامل مع أولياء الأمور.
الشيء الرئيسي الذي يجب تذكره هو أن علماء النفس يحظرون بشدة توبيخ أنفسهم! لم يقود النقد الذاتي أحداً إلى الخير أبدًا ، والحكماء يقولون إن النقد ليس بنّاءً أبدًا!
لذلك ، نحن نتنفس ونخرج ، وندرك هذا:
إذا كان الوالد يعتقد أنه سيء أو ليس جيدًا بما يكفي يقرأه أطفاله على الفور … فورا! ويصبح واقعهم: لدي أم سيئة / أب سيء. الفكر ليس له حدود ، كما تعلمون ، يقولون: "هو مكتوب على جبهته". لذا ، فإن ما تعتقده حقًا عن نفسك يصبح "مكتوبًا على جبهتك" ، حتى لو كنت تتحدث بشكل مختلف.
الأطفال هم ألمع المخلوقات ، لا يمكن خداع حدسهم. وكيف يتعايشون بعد ذلك مع شكل فكري أن لدي أم سيئة ؟؟ لن تحسد!
نحن نعيد البناء بشكل عاجل من أجل أطفالنا ومن أجل أنفسنا!
الطرف الآخر ، الجانب الآخر من نفس العملة - موقفك تجاه والديك … إذا كنت لا تفكر مليًا في أمهاتك وآبائك (ينطبق الأمر نفسه على الأفكار المتعلقة بزوجك السابق / زوجها السابق إذا كنت مطلقًا) ، فسيجد الطفل نفسه في موقف غامض للغاية ، وهو أمر محفوف بعدم الثقة في المرض.
من الصعب التحدث عن النزاهة والوئام في الأسرة إذا اعتبر الأب أو الأم أن والديهما جشعين أو غير ممتنين أو غير عاطفي أو "متخلف" ، إلخ.
إذا كنت لا تحترم والديك ، فسيكون من الصعب على طفلك احترامك ؛
إذا كنت غاضبًا أو تشعر بالإهانة أو تعاني من مشاعر سلبية مماثلة - بمعنى ما ، فأنت تحفر لنفسك حفرة تسقط فيها يومًا ما ؛
إذا لم تكتشف في نفسك الحب لأولئك الذين ولدت لهم - مع وجود احتمال كبير بمرور الوقت ، كما في المرآة ، ستلاحظ موقفًا مشابهًا تجاه نفسك …
من المهم هنا اتخاذ الموقف الحكيم المتمثل في الشكر الواعي والتسامح (إذا كان بعض الاستياء لا يترك قلبك بأي شكل من الأشكال).
كل شخص يحب بطريقته الخاصة! بأفضل ما يستطيع
نحن جميعًا متشابهون ظاهريًا فقط ، لكن في الداخل غالبًا ما يكون هناك فرق هائل. شخص ما هو طالب ممتاز في القدرة على الاهتمام والتواصل ، لكنه طالب فقير في القدرة على الاعتناء مالياً ؛ شخص ما هو عكس ذلك تمامًا. لدينا جميعًا نقاط قوتنا وجوانبنا النامية وننجذب لبعضنا البعض ، كمعلمين ، لتعليم شيء ما ، لإظهار كيفية القيام به وكيف لا نفعله أيضًا.
لقد اخترنا هذه العائلات دون وعي لأنفسنا ، حيث يمكننا أن ندرك شيئًا مهمًا حقًا بالنسبة لنا ونتغير.
هنا أود التركيز على القانون غير القابل للتغيير: مثل الجاذبية مثل.
هل تريد أن يحبك أطفالك؟ ثم ننظر إلى أنفسنا بصدق: هل أحب والدي؟ هل احب اولادي؟
هل تريد أن يكون أطفالك شجاعين ونشطين ومرحين ، وما إلى ذلك؟ - وانت هكذا ؟؟ هل انت شخصيا من هذا القبيل؟ (إذا لم يكن الأمر كذلك بعد ، فهل تطور هذه الصفات في نفسك خطوة بخطوة؟)
هل تحلم بأن يكون الأطفال أصحاء ومتناغمين وسعداء؟ - ماذا تفعل من أجل هذا؟ هل يرى الأطفال كيف تأخذ الوقت الكافي لرعاية صحتك؟ هل سمعت عن الصعوبات ، الصعود والهبوط في هذا الأمر؟ تشعر وكأنك تعلمت أن تكون سعيدا …؟
في بعض الأحيان لا تكون هناك حاجة للكلمات على الإطلاق. نحن نحتاجك وأفعالك. نحتاج إلى مثالك الشخصي ، وهذا كل شيء.
لهذا ، سنقرر مرة واحدة وإلى الأبد أننا آباء صالحون.
دعنا نلقي نظرة صادقة على أنفسنا: سنقيم كل ما هو جميل فينا ونحدد الأهداف في تلك المواقف التي لم يتم تطويرها بشكل كافٍ حتى الآن والتي نعتبرها مهمة.
دعونا نلقي نظرة حكيمة على عائلتنا وأصدقائنا ونشكرهم على التجربة.
دعونا نلقي نظرة فاحصة على أطفالنا ونرى أنفسنا فيهم ، انظر LIFE ، نرى المستقبل فيهم.
وسوف نحب أكثر!
مع الحب ، إيرينا بوتيمكينا
موصى به:
إجابات لأسئلة صيف 2021. الجزء الثاني
السؤال السابع: كيف تضع أم النرجسيين أو أصدقاء النرجسيين حتى لا يتم القبض عليهم وتحترم الحدود؟ الإجابة: أنا أسرع في إرضائك! كلهم في أماكنهم! لذلك تم الانتهاء من نصف المعركة! الباقي هو نصف المعركة - عليك أن تفهم حدودك ، أين تنتهي حدودك ويبدأ الغرباء.
إجابات لأسئلة صيف 2021. الجزء الأول
تلقى 20 سؤالا! أجابت بأسلوبها الخاص - بدقة ، وبشكل هادف ، وبناء ، لذلك أنشر الإجابات في أجزاء السؤال الأول: هل صحيح أن إصابات الشخص تبقى معه إلى الأبد ، والشيء الوحيد الذي يمكن فعله هو الخضوع للعلاج حتى لا تتدخل هذه الإصابات في الحياة؟ الإجابة:
عندما يكون طعم العار مثل الأبوة والأمومة: مأساة الأبوة والأمومة
المؤلف: بيتاني ويبستر المصدر: 9journal.com.ua يجب أن يكون التدفق بين الفتاة الصغيرة وأمها في اتجاه واحد ، حيث يتم توجيه الدعم باستمرار من الأم إلى الابنة. وغني عن البيان أن الفتيات يعتمدن كليًا على الدعم الجسدي والعقلي والعاطفي لأمهاتهن. ومع ذلك ، فإن أحد الجوانب العديدة لجرح الأم هو الديناميكية العامة التي لا تعتمد فيها الأم بشكل كافٍ على الدعم العقلي والعاطفي الذي توفره ابنتها.
لماذا لا يعطي الأخصائي النفسي إجابات ، لكنه يطرح أسئلة؟
في أحد المنتديات النفسية ، حيث أقوم بإجراء استشارات مجانية ، سألت سيدة شابة جميلة: لماذا تسأل الكثير من الأسئلة؟ أين الأجوبة؟ لقد فوجئت قليلاً ، لأنني في واقع الأمر أعرف على وجه اليقين أنه لا يمكن لأحد أن يعطيني إجابات ، بغض النظر عن مدى ذكائه ، لكن هذا في واقع الأمر.
إجابات على الأسئلة. مخاوف الطفولة. كيف يمكنني مساعدة طفلي؟
أصدقائي ، أحييكم! دعوت القراء لكتابة أسئلتهم ، والتأرجح في الجوانب النفسية المختلفة في الحياة. وسأجيب عليهم تدريجياً. ******************** السؤال الأول. يسأل سفيتلانا: "نظر ابني (5 سنوات) إلى مجلة جيو ، وقد تأثر بصورة رجل أصيب بالنمر بالشلل (غطى الرجل وجهه بيديه ، ولكن على الرغم من ذلك ، فإن الندوب ظاهرة).
