حول جذب مشاكل الآخرين إلى نفسك

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

معطى 1. كثيرًا ما يحب الناس تقديم المساعدة والاستجابة والاستجابة وإعطاء النصيحة

هناك أناس لديهم قلب كبير ، جميل ، متعاطف ، عطوف ، حساس. إنهم يريدون من قلوبهم تخفيف معاناة العالم بأسره ، أو على الأقل جميع الأشخاص الذين يقابلونهم في طريقهم. يبدو لهؤلاء الأشخاص المتعاطفين أنه إذا أُعطي الشخص ما يطلبه أو يحتاجه ، فإنه (الشخص) سيصبح بالتأكيد أكثر سعادة قليلاً.

ومثل هؤلاء الأشخاص ، الذين لا يحصلون على قسط كافٍ من النوم في الليل ، ولا يقضون الوقت في تلبية احتياجاتهم الشخصية ، يبذلون قصارى جهدهم لجعل الآخرين على الأقل أكثر سعادة.

لكن بدلاً من الامتنان ، غالبًا ما يواجهون سيناريو قصة خيالية عن سمكة ذهبية. يبدأ الشخص الذي قدمنا له حوضًا أو منزلًا ، وما إلى ذلك ، في الرغبة في المزيد ويستمر في هوسه في بؤسه. لكنه الآن يطالب بالفعل بتقديم قصر له.

يحدث هذا فقط لأن الشخص في الواقع ليس مستعدًا للقبول أو الامتلاك أو الاستخدام بشكل صحيح ، وما إلى ذلك. ماذا يعطونه.

معطى 2. كل شيء في العالم كافٍ ويمكن للجميع امتلاك نفس القدر - حيث أن الكثيرين مستعدون حقًا في طريقهم

من المعطى الثاني ، يترتب على ذلك أن المشاعر التي يشعر بها الشخص - القصور ، والتعاسة ، والقلق ، والقلق ، والخوف وغيرها من المعاناة ، ليست سوى أدوات ميكانيكية للكون ، تدفع الشخص إلى النمو والتعلم والتطور والعثور على أفضل ما لديه. والمسار الفردي.

نعم ، سيكون من الرائع بالتأكيد أن يعلمنا الآباء في مرحلة الطفولة أن نكون سعداء وأن نفهم جيدًا أسباب حالاتنا السلبية. لكن الآباء السعداء فقط هم الذين يمكنهم تعليم ذلك. والكثير من آباءنا لم يتعلموا أبدًا هذا الفن الرئيسي - حياة سعيدة في وئام مع أنفسهم ومع العالم. وعلينا أن نتعلم هذا بأنفسنا ، ونتغلب على المواقف السلبية والحالات التي ينقلها الآباء.

في البداية ، يعتبر ارتباط السعادة بامتلاك السلع المادية أمرًا بالغ الأهمية ، وبالتالي فإن فكرة السعادة تنعكس على امتلاك القيم المادية. في وقت لاحق ، بعد اجتياز مسار معين ، يسعى الشخص إلى الرغبة في شيء أكثر سامية ، ويتم إسقاط فكرة السعادة على امتلاك بعض التجارب الروحية. لكن لا يوجد في هذا ولا ذاك حالة حقيقية حقيقية من الفرح والسعادة.

لذلك ، إعطاء الإنسان ما يقلقه أو يعاني ، نحرمه من بعض التجارب المهمة والاصطدامات مع نفسه في الوقت الحاضر. يبدو أنه من خلال التخفيف من حدة احتياجاته واحتياجاته ، فإننا ، نظريًا ، نجعله أكثر سعادة. لكن في النهاية ، في الصورة العامة للعالم ، يتبين أن الشخص الذي أعطى شيئًا ما في الوقت المناسب لآخر ، أعطى دون طلب ، دون تبادل متوازن - انتهك قيمة تجربة حالة هذا الشخص.

معطى 3. الشخص الذي يعطي للآخر بدافع التعاطف من أجل تخفيف "المعاناة" ويريد أن يجعل شخصًا آخر أكثر سعادة ، في الواقع ، لا يرى ولا يفهم قيمة حالة الشخص. وبالتالي ، يحتاج المرء إلى العيش في نفس الحالة من أجل فهم كل قيمها والتوقف عن "التخفيف" من مثل هذه الحالات لدى الأشخاص الآخرين

أسمي هذا فخ الرحمة أو الرأفة الخاطئة. هؤلاء. من النوايا الحسنة تمامًا لتخفيف الألم والمعاناة عن شخص آخر ، يتم تنفيذ إجراء يطور الجشع والمصلحة الذاتية والرغبة في تلقي شخص آخر دون رغبة حقيقية في ذلك ، ويثير في المستقبل للمطالبة بالمزيد. من الذي أعطى.

وبالتالي ، فإن العطاء غير اللائق يخلق ، بدلاً من مشاعر الحب والامتنان ، أشخاصًا على يقين من أنهم غير قادرين على التعامل مع حياتهم بأنفسهم.

بالطبع ، الرحمة وإعطاء المنافع "مثل هذا" عاجلاً أم آجلاً ينتهي مع المانح ، ويجد نفسه في موقف لا يستطيع فيه رعاية المحتاج بطاقته وهباته. لدى المانح شعور كبير بالاستياء تجاه الآخرين ، ونقص في القوة لنفسه ، ونقص في المواد والمزايا الأخرى التي منحها. هؤلاء. يجد نفسه في موقف كان ، حتى وقت قريب ، هو الشخص الذي يسأل.

ينشأ الشعور بالاستياء في هذه الحالة من أجل منع التدفق الخاطئ للعطاء (الحب والطاقة والقلب) لبعض الوقت ، لأن الشخص نفسه لا يدرك عواقب أفعاله. بعد كل شيء ، يقوم المانح بكل شيء من منطلق ألمع التطلعات ، لكنه لا يرى العواقب. يتم تشغيل آلية الاستياء لحماية المانح من التبادل غير المتوازن للقيم ، لتعليم قيمة مورد المرء ونهج حكيم للعطاء. ونقص الطاقة والقوة ، مجرد عواقب علاقة خاطئة غير متوازنة.

بعد مرور بعض الوقت ، يتعافى الشخص ، ويخرج من حالة العجز ، ويستعيد توازنه ويفتح القلب مرة أخرى. في هذه المرحلة ، الشيء الرئيسي هو فهم مبادئ الرحمة ، أو ما هي التعاطف حقًا ، والبدء في احترام ظروف الأشخاص الذين يصلون إليهم.

من المهم تعلم علاقة متوازنة ومتناغمة مع الآخرين. تقوم العلاقة المتوازنة على مبادئ الاحترام والقيمة والتبادل المنسجم للقيم الملموسة وغير الملموسة. في مبادئ التبادل ، ليس المهم هو الكمية ، ولكن القيمة والاهتمام المستثمران في ما يتم تغييره ، وكذلك الوعي ، والاستعداد لإعطاء شيء ذي قيمة متساوية من الجانب الآخر.

عن الدول.

1. أي حالة صحيحة ومتناغمة بالنسبة للشخص الموجود فيها.

2. لا داعي للتفكير ، "كم سيكون الأمر سيئًا بالنسبة لي في هذه الحالة!" أو "كيف سأتعامل مع هذا الموقف؟" وهذا أمر مؤسف ، أي. الموافقة على أن الشخص في وضع غير عادل حقًا. وهذا لم يعد ثقة في القانون الأعلى.

3. يمكنك المساعدة:

3.1 إذا طلبوا ، يسألون ، يتقدمون بطلب.

3.2 باستخدام المهارات لإلهام أو إضفاء المزيد من الوضوح على الشخص الذي يحتاج إلى المساعدة ، ابحث بشكل مستقل عن طريقة للخروج من موقفه وابدأ في التصرف ، ولكن لا تفعل شيئًا للشخص نفسه.

3.3 إذا كان الشخص الذي طلب مستعدًا للمبادلة مقابل ما سيحصل عليه. يمكن أن يكون التبادل ملموسًا أو غير ملموس.

عن الرحمة.

التعاطف الحقيقي لا يريد أن يخفف أو يغير أي شيء. التعاطف الحقيقي يأتي من الحكمة والرؤية التي تساعد في شيء واحد فقط - تعلم أن تكون سعيدًا بنفسك وأن تعيش في وئام وتوازن مع العالم. وبعد ذلك ستكون هناك طريقة في حد ذاتها لإلهام الآخرين ليكونوا سعداء.

وبدلا من الاستنتاج.

يمكنك ويجب عليك المساعدة:

1. عندما يطلبون ويكونون مستعدين حقًا لتقديم شيء ما لكي يتلقوا في المقابل ما هو مهم ومطلوب.

2. عندما يبدأون في التقديم واستخدام ما تلقوه.

3. ألهم في الوقت المناسب ، أخبر القصة الصحيحة ، وساعد مرة أخرى في التطلع إلى الأمام بأمل وابحث عن مخرج.

4. لتعليم بعض المهارات الهامة والضرورية والمفيدة التي ستساعد الشخص في المستقبل على التعامل مع وضعه.

آمل أن تكون هذه المقالة مفيدة لك وسوف تغير شيئًا ما في حياتك لنفسك.

مهمة لك:

1. اكتب 2-3 حالات أو أكثر عندما "ساعدت" ، "ساعدت" شخصًا ما ، وتولت مسؤولية شخص ما. بعد كل حادثة ، اكتب ما لا يقل عن 5 عواقب لما حدث لك ولشخص آخر.

2. اكتب ما هو الشيء الصحيح (الحكيم) لفعله حتى يتلقى الشخص حقًا المساعدة في وضعه؟ ما الذي يجب فعله حقًا لمساعدة الشخص في الحالة التي وصفتها للتعامل مع الموقف؟