لماذا تجعل نفسك أسوأ من خلال الحكم على الآخرين؟ كيف ترتبط الإدانة واحترام الذات؟

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

لماذا تجعل نفسك أسوأ من خلال الحكم على الآخرين؟ كيف ترتبط الإدانة واحترام الذات؟ دعونا نتحدث عن هذا.

إذا كنت أحكم على شخص آخر ، إذن ، كقاعدة عامة ، فهذه علامة على أنني أحكم على نفسي. بشكل عام ، هذا هو الحال دائمًا في الحياة. كشخص يرتبط بآخر ، فهو يرتبط بنفسه. لذلك ، عندما تتعرض لسوء المعاملة ، اشفق على هذا الشخص. لأنه في الواقع يعامل نفسه بشكل سيء للغاية. وهذا حزنه أعظم من همومك على طريقة معاملته لك.

عندما بدأت في الدراسة لأكون معالجًا نفسيًا ، كان اكتشافًا كاملاً بالنسبة لي ، ولبعض الوقت كنت أقوم بتطوير هذه المهارة. على سبيل المثال ، أسمع قصة عن امرأة لديها زوج ، كل شيء جيد في الأسرة. ثم فرقعة - لديها حبيب. وهي تتحدث عن ذلك ، وتبكي أيضًا لأنني هنا غير سعيدة للغاية وهناك شيء أفتقده. أعتقد - لا شيء لنفسي. وعلمنا مدربونا أن نتعامل مع كل شيء دون إدانة. لا تعتقد أن هذا شيء سيء أو شيء جيد. أكثر استجابة لكيفية تعامل الشخص معها. فإن لم يكن هذا في صالحه ، فهو ليس في صالحه. بدلاً من ذلك ، ابحث عن معلم داخل شخص يجد نفسه في مثل هذا الموقف غير العادي.

بشكل عام ، منذ ذلك الحين أصبحت أكثر سهولة في التعامل مع الأشياء المختلفة. شخص ما يحب أن يرتدي ملابس غريبة ، شخص ما يحب أن يخون زوجها ، شخص ما يحب ألا يغير زوجها ويعاني منه طوال حياته ، شخص ما يحاول العيش مع زوج سيكوباتي أو سادي. هذا هو اختيار كل واحد منا. والمعيار الأول للعلاقة الإنسانية هو القدرة على احترام اختيار الآخر. حتى لو كان فاقدًا للوعي ، فإنه لا يتناسب مع إطار فهمي للعالم. نعم ، لن أعيش هكذا. لكن هذه حياته وله الحق في العيش بالطريقة التي يريدها ، وارتداء ما يريد ، ومشاهدة ما يريد ، والعيش مع من يريد ، وممارسة الجنس ، ومع من يريد ، وكيف يريد. لو لم يكن ذلك غير مقبول اجتماعيًا. على سبيل المثال ، في الأماكن العامة مع خنزير - هذا أمر مروع بالتأكيد. على الرغم من أنني كنت قد نظرت إليه وسرت به. سأكون مرعوبًا في الداخل ، لكنني لن أقول شيئًا لأحد. لأن هذا هو اختيار كل شخص. ربما كنت سأتصل بالشرطة لأن هذا يعد انتهاكًا للقانون والنظام. وإذا كنت ، على سبيل المثال ، تحب شخصًا مصابًا بالسرطان أو على ظهرك ، مثل أن يكون لديك ثلاثة عشاق ، أو لا تحب أن يكون لديك أي شخص ، فهذا لا ينطبق علي. شخص يحبها - عش ، حسنًا. لا يزعجني. عندما يسبب لي شيء ما إزعاجًا ، فأنا أتحدث عنه بالفعل وأبدأ في محاذاة حدودي بطريقة أو بأخرى.

لنفترض أنني أحب مشاهدة Game of Thrones ، ويحب زوجي مشاهدة بعض The Walking Dead. لكن لدينا تلفزيون واحد لشخصين. يلعب دوره The Walking Dead على الرغم من أنني لا أريد مشاهدته. ثم سأدافع بطريقة ما عن حقوقي وأطلب منه تضمين ما يمكننا / نرغب في مشاهدته. على سبيل المثال ، دعونا نلقي نظرة على وقت لم أكن فيه ، لأنني أكره مشاهدته.

لذلك ، أعتقد أنه من المهم جدًا لكل شخص أن يعامل الآخرين دون حكم. لأنه عندما تختفي إدانة الآخرين فيك ، فإن إدانة نفسك ستختفي منك تدريجياً. إنه أقوى من الآخرين. هذه هي "الأنا الخارقة" ، التي تراقبنا وتقول: "آه ، يبدو أنك فكرت بشكل سيئ هنا ، لقد قمت بعمل سيئ هنا ، وهناك تحمل بعض القيم الخاطئة في نفسك.". حسنًا ، حسنًا ، ليس هؤلاء. ولمن ليسوا كذلك؟ بالنسبة لي ، بالنسبة لي طوال حياتي ، تعمل هذه القناة ، وأنا أحبها.

هذا شيء آخر مهم. إذا لم تدين ، فماذا تفعل إذن؟ حاول أن تجد الإيجابي في هذا. على سبيل المثال ، مرة أخرى ، إذا كان للمرأة ثلاثة عشاق ، وما زالت تبكي. حسنًا ، نعم ، إنه حكم. لكنها متزوجة منذ 20 إلى 30 عامًا. هكذا تحافظ على علاقتها بزوجها. وإلا كنت سأغادر منذ وقت طويل.أو المرأة التي تعيش مع نفس الرجل ، لا يرضيها في أي شيء ، ولا تجعل نفسها عشيقة. إذا أدانته ، يمكنك أن تجد إيجابيًا أيضًا. إنها تحاول ، تفعل كل شيء من أجل تكريس نفسها لرجل واحد فقط ، وتسعى جاهدة لتحقيق هذا المثل الأعلى. إذا كان شخص ما يرتدي ملابس غريبة ، فربما يكون شخصًا لطيفًا. يمكنك دائمًا العثور على شيء إيجابي في جميع المواقف ، وهو شيء يمكنك الاعتماد عليه. تعلم أن ترى الجمال بين بعض التفاصيل القبيحة. بعد كل شيء ، يتكون العالم من كل من الجمال والقبح. وإذا تعلمت أن ترى هذا الجمال ، فلن يكون القبح فظيعًا جدًا. ومن ثم يصبح من الأسهل أن تسامح نفسك وأن ترى الجمال في نفسك عندما ترى في العالم.

الأصدقاء ، يرجى ملاحظة! من المهم عدم قمع مشاعر الحكم. ولكي تفهم لماذا هو غير مقبول بالنسبة لك؟ من أو ما الذي شكل حكمك أنه سيء. أنا لا أتحدث الآن عن أشياء مقبولة بشكل عام ، مثل القتل والعنف وجميع أنواع الجرائم وانتهاك القانون والأخلاق وسيادة القانون. لكن ، على سبيل المثال ، إذا كنت تدين الذهان ، لو كنت مكانك ، فسأتساءل لماذا؟ من قال لك أن هذا سيء؟ أو نوعًا من نمط الحياة - حياة خالية من الأطفال ، ونمط حياة صحي ، وشرب الكحول في عطلات نهاية الأسبوع ، وما إلى ذلك.

لماذا يصعب عليك تقبل اختلاف الناس؟