ما هو البحث عن الذات ولماذا نفشل؟

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

ما العلامة التي يجب تركها وراءك؟ ما المهم أن تفعل؟ ما هو المثير للاهتمام بالنسبة لي؟

لم تشغل هذه الأسئلة أي شخص لقرون عديدة ، ولقرون عديدة بعد ذلك احتلت فقط عقول الأفراد ، التي يتألف منها قمة المجتمع. كيف عاش الجميع؟ يعتمد ذلك على من ولد في أي بيئة ، وما فعلته عائلته ، ومستوى دخلهم. يعتبر الشخص (خاصة المرأة) الذي يتجاوز المعايير المقبولة ، ويفعل شيئًا يتجاوز ما هو متوقع ، أو العكس تمامًا ، متمردًا ، استثناء.

في العالم الغربي الحديث ، يجب على الشخص أن يجيب على هذه الأسئلة عندما لا يزال في المدرسة. العديد من استبيانات التوجيه المهني ، والمحادثات مع طبيب نفساني ، والمزيد والمزيد من الأسئلة الملحة من الآباء. أكثر من ذلك - يواجه طفل صغير السؤال "ماذا تريد أن تصبح عندما تكبر؟" ماذا يجيب؟ وعلى ماذا يتخذ هذا الاختيار؟ في كثير من الأحيان يجيب ، بناءً على صورة العالم الذي شكله ، والناس من المهن التي التقى بها ، وما حاول فعله بالفعل. هذا بالكاد اختيار متعمد. إذن لماذا نوصينا ، نحن الأشخاص الذين يبحثون عن أنفسنا ، بتذكر ما فعلناه في الطفولة بسرور؟ لذلك ، في مرحلة الطفولة ، تكون خبراتنا في متناولنا بشكل أكبر. لا يزال الطفل لا يتوقف في أحلامه. لكن عندما يكبر ، يتأقلم مع من حوله ، ويفقد هذه القدرة غالبًا.

إذن ، أنت تلميذ يواجه اختيار مسار الحياة ، طالب اختار جامعة وهيئة تدريس ، لكنه لا يعرف ما إذا كان يريد التطور في هذه المهنة ، أو بالغًا يشعر بخيبة أمل في مهنته ويبحث عن نفسه في شيء آخر.

أول شيء تصادفه هو أنك تفشل. هناك عدة أسباب:

1. طبيعة السؤال. من الذي تبحث عنه إذا كنت هنا- التنفس والتحرك وبعد كل شيء تفعل شيئا؟ يمكن أن تكون الأسئلة المحددة: "هل يوجد شيء في بيئتي يثير اهتمامي بشكل خاص؟" ، ما الذي يجب أن يكون فيه؟ " هناك فرق كبير بين "البحث عن" نفسك و "الإبداع". عندما أقوم بالبحث ، فهذا يعني أن هناك خيارًا ممكنًا مناسبًا لي فقط ، وأنا أخاطر بعدم العثور على نفسي أبدًا إذا ارتكبت خطأ. عندما أقوم بالإنشاء ، فهذا يعني أن أي خيار أقوم به لأشكال قصتي ، وكل ما أختاره له نفس الأهمية بالنسبة لي في فترات مختلفة من حياتي ، لذلك أنا لا أخاطر بأي شيء ، فقط أجرب شيئًا جديدًا.
2. أنت لا تعرف قيمك بعد. لكن من فضلك ، ليس "السلام العالمي". هذا هو ما يرتبط ارتباطًا مباشرًا بنشاطك. على سبيل المثال: القدرة على التعبير عن أفكارك بحرية ؛ وقت كافٍ للتعافي ؛ القدرة على التواصل مع الناس (أو ، على العكس ، القدرة على أن تكون بمفردك في كثير من الأحيان) ؛ حل المشكلات المعقدة وما إلى ذلك. يجب أن يكون كل شيء أو كل شيء مهم بالنسبة لك أمام أعينك عندما تبحث عن مكالمتك.
3. تعتقد أن لديك اتصال واحد فقط. لذلك ، إذا كنت تفعل شيئًا آخر ، فأنت ببساطة تهدر أيامًا ثمينة من حياتك ، حتى لو كان ذلك يجلب لك بعض الدخل. وفقًا لنظرية المعالج النفسي والمستشارة المهنية باربرا شير ، هناك نوعان من الأشخاص - "الماسحات الضوئية" و "الغواصين". الماسحات الضوئية لها مواهب عديدة ، فهم مهتمون بها كثيرًا. على العكس من ذلك ، يختار الغواصون منطقة واحدة ويغوصون فيها بتهور. حدد من أنت ، وسيمنحك هذا تلميحًا - لتغوص في بعض مجالات المعرفة أو الفن ، أو أن تهتم بقليل من كل شيء ، وتقوم باكتشافات لنفسك عند تقاطع المناطق. العالم بحاجة لكليهما. من المهم ألا تستخف بشخصيتك ولا تحاول تلبية توقعات الآخرين.من المهم أيضًا أن تفهم أن كل خبرتك ، حتى لو فعلت ما لا يعجبك ، أوصلتك إلى النقطة التي أنت فيها الآن. بدونه ، ستكون شخصًا مختلفًا تمامًا.
4. ليس لديك ما يكفي من المعرفة عن العالم. المدرسة التقليدية متخلفة عن متطلبات سوق سريع التغير ، إنها حقيقة. هل يعرف الخريجون أي شيء عن مهن مثل المتداول ومحسن تحسين محركات البحث ومدير العلاقات العامة؟ إذا لم يكن فضولهم الطبيعي كافياً للبحث بشكل مستقل عن مثل هذه المعلومات ، فمن غير المحتمل. ولكن هذا شيء يستحق القيام به لمعرفة ما يحتاجه المحترفون الآن ، وما هي الفرص المتاحة للتدريب والتطوير.
5. أنت لا تعرف ما الذي يعجبك. يمكن أن يحدث هذا إذا لم تسمح لنفسك بطرح هذا السؤال لفترة طويلة. على سبيل المثال ، واجهت متطلبات صارمة لوالديك. أو كانت لديك نبضات انقطعت فجأة. لقد كنت ممنوعًا بشكل مباشر ، وسخر منك ، وقللت من أهمية ما تحب. كان هذا واضحًا بشكل خاص بين آباء الأطفال الذين سعوا لإدراك أنفسهم في الإبداع. في مرحلة البلوغ ، أنت نفسك تفعل هذا بنفسك - فأنت تستمر في القيام بعمل غير مهم ، ولكن بجد ، ولكن لا توجد قوة في نفسك. يستغرق العمل على نفسه وقتًا طويلاً من أجل العودة إلى النبضات الطبيعية مرة أخرى.
6. أنت في موقف عصيب. من الناحية المجازية ، أنت الآن أسد يحمي فريسته من الضباع ، أو ظباء يفر من مطارد. موافق ، هذا ليس الوقت المناسب للتفكير في المستقبل. تحتاج أولاً إلى إكمال الموقف المليء بالضغوط ، وضمان سلامتك ، وبعد ذلك فقط العودة إلى قضايا تحقيق الذات.

ماذا تقرأ:

"سنوات مهمة. لماذا لا يجب أن تؤجل الحياة حتى وقت لاحق" ماج جي

"بما تحلم به" لباربرا شاي

"التدفق. علم نفس التجربة المثلى" بقلم ميهاي سيكسزينتميهالي

"الدافع والشخصية" ، أبراهام ماسلو

"سيكولوجية الإجهاد" لروبرت سابولسكي