2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
الطاقة الجنسية مرتبطة بطاقة الحياة. إن إظهار وتجربة الإثارة الجنسية ، والسرور ، والعلاقة الحميمة يعطي القوة ويساعد على اجتياز الصعوبات التي تبدو مستعصية على الحل. لكن في ثقافتنا هناك حظر لتجربة المتعة والفرح في لحظة ظروف الحياة الصعبة. وبشكل عام ، عندما يواجه الحزن ، لا يقبل العيش. يمكنك أن تعاني ، تبكي ، تتحمل ، تبذل جهودًا جبارة ، لكن يُمنع تمامًا تجربة الإثارة والتفكير في الجنس ، ثم الانخراط فيه فجأة
هل لاحظت كيف تزداد الرغبة الجنسية خلال فترة المشاكل والخسائر والأحزان؟
وهذا كله لسبب ما. جسمنا ذكي وحكيم ، فهو يعرف جيدًا ما يحتاج إليه وفي أي لحظة. على المستوى الغريزي ، هو برنامج للحفظ والتكاثر. لكن في الواقع ، كل شيء أوسع وأكثر إثارة للاهتمام. أريد أن أكشف عن فهمي للجنس وأهميته في مواجهة الصعوبات.
في مفهوم الجنس أعني:
- التجارب الداخلية للجنس ومظاهرها في العالم. على سبيل المثال ، فإن المرأة التي لديها طفل مريض في العناية والقلق بشأنه تتوقف عن الشعور بالأنوثة ، والمثيرة ، والمرغوبة. تلقائيًا ، تفقد اتصالها بنفسها وتفقد معظم الطاقة والدعم الذي يمكن أن يساعد في التغلب على مرض الطفل.
- لقاء جسدي. يلعب الجنس دورًا مهمًا في التطهير والإفراز. عند الشعور بالنشوة الجنسية ، يزول التوتر ويسترخي الجسم. إذا كان الشخص يعاني من مشكلة يصعب حلها في لحظة ما ، فإن الجسم في حالة ضغط قوي وثابت ، ويصبح التنفس ضحلًا. يتم تشكيل المقاطع. الجنس هو الذي يجعل من الممكن التخلي عن الجسد وأخذ نفس عميق من أجل الاستمرار في الحياة. جانب آخر مهم هو الاتصال اللمسي. عندما يكون الشخص في حالة توتر ، فإن اللمس الجسدي مهم. فهي لا تقدم الدعم فحسب ، بل تزيد من الحساسية وتعزز قدرة الشخص على التعامل مع الصعوبات والتعامل معها. يمكننا القول أن اللمسة الجسدية والشعور بالإثارة يعيدك إلى الحياة.
- لقاء عاطفي أو روحي. هنا أود أن أقول عن لقاء رجل وامرأة. حول الرقة والمودة والرعاية وحتى العدوانية ، مما يجعل من الممكن اختراق بعضها بعمق. هذا لقاء حسي ليس على مستوى الأفكار بل على مستوى الأحاسيس والتجارب. هذا لقاء قصير بين روحين. هذا ما يسمى الحميمية والاجتماع. هذا النوع من الاتصال يمتلئ بالحيوية. يعطي فرصة لملاحظة ما يحدث حول الأشخاص الآخرين والفرص الجديدة والطرق للخروج من المواقف التي تبدو ميئوساً منها.
الحياة مرتبة ، وتتكون من أحداث مختلفة. نلتقي ونخسر ونحب ونكره ونحزن ونفرح. هناك أوقات ينقلب فيها عالمنا المألوف رأسًا على عقب. ولا يمكن تغييره. ثم يبدو أن الحياة قد توقفت. لا تستسلم لهذا الانطباع الأولي. عِش ، تنفس ، حب ، كن مثيرًا ، قم بتشغيل وممارسة الجنس تحت أي ظرف من الظروف.
موصى به:
لماذا يؤلم كثيرا أن تعيش في مواقف الحياة الصعبة
80٪ من مشاكل مرحلة البلوغ متجذرة في المواقف المؤلمة في طفولتنا . الطريقة التي نتعامل بها مع أنفسنا ، بالناس ، كيف نتفاعل مع مواقف العالم من حولنا ، كيف نشعر في فريق ، في العلاقات الوثيقة ، كيف نواجه المواقف المؤلمة ، كيف نعبر عن أنفسنا فيها - يتم اكتسابها بشكل أساسي في مرحلة الطفولة .
كل شيئ يؤلم. لا شيء يساعد! أو لماذا العمل على نفسك لا يعطي نتيجة
في كثير من الأحيان ، يأتي إلي العملاء الذين جربوا بالفعل جميع الأساليب الممكنة للعمل مع أنفسهم ، وقراءة الكثير من الكتب ، وقاموا بالعديد من الممارسات ، وحضروا عددًا كبيرًا من الندوات. إنهم يعرفون الكثير ، ويمكنهم أن يخبروا أي طبيب نفساني ما هو الخطأ معهم وما هي أسباب مشاكلهم.
تقنيات التأقلم الضارة التي تتطلب مساعدة احترافية
يصبح الشخص الذي مر بموقف مؤلم عرضة لأي شيء قد يذكره به. أي شيء مرتبط بطريقة ما بحدث صادم يمكن أن يسبب القلق والتوتر والتهيج والإثارة ويطلق سلسلة من الأفكار السلبية عن نفسك والآخرين والعالم والمستقبل. يمكن أن تكون المحفزات أشخاصًا معينين ، أو أفعالهم ، أو كلماتهم أو عباراتهم ، أو وجوه تشبه الجناة ، أو مواقف محددة ، أو أماكن ، أو محفزات صوتية ، إلخ.
5 أسئلة غير مريحة لطرحها على نفسك في المواقف الصعبة. نصيحة الطبيب النفسي
وهذه هي الحقيقة وليست عبارة "لا أعرف". كلنا نعرف كل شيء. فقط تلك الأسئلة التي لدينا إجابات عليها تظهر في رؤوسنا. اتضح أننا غير راضين عن إجابة السؤال. نريد أن يكون كل شيء مشابهًا للرياضيات: اثنان اثنان يساوي أربعة ، ومحيط المستطيل هو مجموع كل الأضلاع.
كيف لا تقع في اليأس في مواقف الحياة الصعبة؟
لأكثر من خمس سنوات كنت أعيش مع تشخيص الأورام. ما يقرب من نصف عام ، يخيفني الأطباء بتطور المرض. لا أستطيع أن أقول إنني لست قلقًا على الإطلاق ، لكنني هادئ جدًا لدرجة أنني أواصل العمل وأقوم بكل أعمالي المعتادة. منذ حوالي ثلاث سنوات ، بدأت في الذهاب إلى مجموعة دعم نفسي لمرضى السرطان وأحبائهم.
