الجشطالت غير المكتمل

فيديو: الجشطالت غير المكتمل

فيديو: الجشطالت غير المكتمل
فيديو: Gestalt Therapy Role-Play - Two-Chair Technique with Angry Part of Self 2024, أبريل
الجشطالت غير المكتمل
الجشطالت غير المكتمل
Anonim

أعتقد أن الكثيرين قد سمعوا هذا التعبير. الجشطالت غير المكتمل يعني إكمال أي حاجة. يمكن أن تنتهي بطريقتين: تجربة الرضا أو تجربة الإحباط عندما يكون من المستحيل إرضائها.

على سبيل المثال ، أنت في الصحراء وتشتهي الآيس كريم. نهاية حاجة "أريد الآيس كريم" ستكون تجربة الحزن من عدم القدرة على أكله.

إذا كان الشخص لا يشعر بالإحباط ، فإنه يفقد الاتصال بالواقع ويتظاهر ، على سبيل المثال ، أنه ليس في الصحراء ، أو أنه قد أكل بالفعل الآيس كريم. إذا قمت بذلك لفترة طويلة جدًا ، كل يوم لسنوات عديدة ، فسيبدأ الشخص حقًا في العيش في العالم الافتراضي.

عندما نفقد الاتصال بمشاعرنا الحقيقية واحتياجاتنا والبيئة المحيطة ، نجد أنفسنا غير قادرين على التكيف مع الحاضر ، ومن ثم لا يمكننا التفاعل معه. من الأفضل رؤية هذا عندما يحدث في علاقة. وهذا يعني ، على سبيل المثال ، أن الرجل يريد من زوجته أن تفعل كل شيء بنفس الطريقة التي تفعل بها والدته ، فلديه مثل هذه الحاجة. رفضها تجربة الإحباط الذي نشأ بالفعل ولن تعامله أي امرأة أخرى غير والدته كطفل ، أولاً ، ترفض حقوق شخص بالغ ، وثانيًا ، من العلاقات بين الجنسين (عندما تكون العلاقة بين الرجل والمرأة مبنيان على نوع سفاح القربى ، بعد فترة يختفي الجنس من العلاقة ، أو يتحول إلى واجب مرهق) ، ثالثًا ، يظل غير راضٍ طوال الوقت ، لأن "غير الأم" لن ترغب في الإرضاع بل يوبخه ويقوض بذلك تقديره لذاته. ستكون نهاية الجشطالت في مثل هذه الحالة هي تجربة فقدان طفولة خالية من الهموم. "أين تذهب الطفولة؟ إلى أي مدن؟ وأين يمكننا أن نجد الوسائل للوصول إلى هناك مرة أخرى؟" هذه بالتأكيد قصة حزينة لأولئك الذين كانت طفولتهم مجيدة. هناك موقف ثالث آخر به جشطالت غير مكتمل ، عندما يتم انتهاك فكرة القيمة الذاتية لشخصية الشخص ، على سبيل المثال ، إذا تعرض الشخص للإذلال من شخص آخر ، معاملة غير محترمة. يُطلق على هذا الوضع في الفقه "إلحاق الضرر" ويفترض مسبقًا التعويض ، أي التعويض عن الخسائر. في العلاقة ، مثل هذا التعويض عن الأضرار هو اعتذار واعتراف صادق من جانب "التسبب في الضرر" لخطئه مع وصفه المحدد.

إن مجرد إلقاء كلمة "حسنًا آسف" ليس هذا النوع من التعويض ولا يجلب الراحة. ولكن بما أن التوبة الصادقة هي أمر نادر جدًا بين الناس ، فكل شخص تقريبًا يحمل جرحًا لم يلتئم من المعاملة غير المحترمة.

في هذه الحالة ، تساعد التمارين النفسية في العلاج ، والتي نسميها "إكمال الجشطالت".

موصى به: