عن الاستياء والتسامح. الذباب من شرحات

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

لسان حال العقل العالمي - أزعج الإنترنت كل آذاننا حول حقيقة أنه ليس من الجيد أن نجرم جريمة ، وعلينا أن نغفر.

أوافق إلى حد كبير على أنه شيء مفيد ، فالأشخاص المنتقمون المختبئون والمسيئون ليسوا أكثر الناس متعة ، سواء بالنسبة لأنفسهم أو للآخرين.

ولكن هناك مشكلة واحدة يتعثر فيها العديد من مستخدمي علم النفس غير المتقدمين:

عندما تسامح شخصًا ما - لقد توقفت عن حمل ضغينة (على سبيل المثال ، لأنك دخلت الموقف ، وفهمت دوافع الفعل) ، ثم ، كما كانت ، أعطيت على الفور "مفاتيح أبوابك" …

على سبيل المثال - بعد أن غفر ، لسبب ما شعرت بالذنب لما حدث..

بعد أن غفروا ، وجدوا أنفسهم مرة أخرى في حالة من عدم الأمان من تكرار نفس الأفعال

إليكم كيف تغفر ، كيف لا تنزعج … ؟؟؟

أقترح عليك فصل هذه المفاهيم.

الاستياء دائمًا ليس أكثر من توقعاتنا المحبطة.

إن التخلي عن الوهم القائل بأن شخصًا ما مدين لك بشيء أمر بسيط للغاية. لأنه - اخترعه بنفسه ، فكر في الأمر بنفسه ، مرة أخرى.

الاستياء صديق الشعور بالتميز.

وراء الإهانة فقط تخيلاتك الشخصية - توقعاتك - مفاهيمك - أوهامك. من المحزن رفضهم ، لكن هذا أمر مقبول تمامًا ، وهذا يجعلنا أكثر نضجًا وأقوى - عادة الاعتماد على أنفسنا (وأنا أسمع أصواتًا - لم أخترع ولم أحلم - لقد وعدني ، أقسم ، أقسم !!! أنه يمكن للمرء أن يؤمن بهذه الوعود. فكرت في ذلك ، لأن أفعاله في الواقع تحدثت عن احتمالات مختلفة تمامًا)

الاستياء هو شيء موجود بداخلك فقط وهو متأصل في نفسك فقط. يمكن أن تتعرض للإهانة بغض النظر عن تصرفات / تقاعس الشخص الآخر. يعيق الاستياء فرصة الابتهاج والاستمتاع ، ويمنع التطور ، ويثقل كاهل حامله نفسه ، وبالتالي ، مع الاستياء ، يجب على المرء أن يجد طريقة للانفصال دائمًا.

الغفران مختلف. بادئ ذي بدء ، فإن التسامح ليس حقًا أبرشيتنا على الإطلاق (سوف يغفر الله). التسامح هو حقًا - إبطال الاستياء وإعادة العلاقة إلى مستواها السابق ، وإعادة فتح الثقة بآخر.

وهذا هو المكان الذي يكمن فيه الفخ - قد يكون من المخيف إسقاط استيائك = سامح. ومن ثم تصبح الجريمة هي الدرع والحامي والدروع الوحيد الممكن ، والذي من خلاله لن يتم ضرب أي ألم ، ولكن المداعبات والدفء والخير أيضًا لا تخترق …

حاول (وستنجح) أن تنفصل عن الاستياء ، وتريح روحك من السواد ، ولكن بالمغفرة - لا تتعجل.

أدركت هذا الشيء:

- هناك مغفرة في المقابل

- هناك مغفرة ، مثل عملية ، مثل السلم ، والتي من المهم فقط السير فيها ، وليس الوقوف مكتوفي الأيدي ، ولكن ليس السعي لتحقيق نتيجة ، للتسامح ، ولكن في خطوات صغيرة داخل النفس ، بحيث لا يخاف يتدحرج

- يحدث أنه ليس من الضروري بل من المستحيل أن نغفر

نعم نعم. ليس من الضروري بل من المستحيل الصفح ، على سبيل المثال ، عن تدمير السكان المدنيين أثناء الحرب. حتى نصب تذكاري نصب حتى لا ننسى هذا عدم التسامح. لا داعي لمغفرة الخيانة والخداع والاستعمال.. ولا تنزعج منهم ، بل لا تسامحهم أيضًا. ابحث في داخلك عن هذه الوسيلة الذهبية ، عندما لا يكون هناك خطورة من الادعاءات الإجرامية ، ولكن لا يوجد بديل لخطر جديد.

غالبًا ما يكون السماح لنفسك بعدم المسامحة مفيدًا جدًا في التخلص من الاستياء.