الأم السيئة

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

لماذا يشعر الآباء بالذنب والقلق طوال الوقت

يسمع الآباء باستمرار رسائل مزدوجة من المجتمع. من ناحية ، يجب أن تكون محبًا وصبورًا ولطيفًا. من ناحية أخرى ، يجب ألا يزعج طفلك أي شخص وأن يرتقي إلى مستوى التوقعات (كما لو كنت تمسكه بإحكام). بالطبع ، يمكنك الاحتفاظ بها بداخلها ، لكن قم بذلك بطريقة تبدو أنها ليست قفازًا متماسكًا ، بل قطعة ناعمة.

إنه مثل القوانين في بلدنا: يجب أن تمتثل لها ، ولكن في نفس الوقت يتم ترتيب كل شيء بطريقة تجعله مستحيلًا في كثير من الأحيان.

يجب أن تكون الرسائل المزدوجة قادرة على التعرف عليها وإصلاحها. عندما تفهم أن الرسالة متناقضة ، فإنها تتوقف عن أن تكون مهمة للغاية ، ولا تؤدي إلى الشعور بالذنب. من نواح كثيرة ، يتعلق هذا بموقف الأبوة القوي.

☝ يجب على الوالد ألا يقدم الأعذار أمام الآخرين ، ولا ينبغي أن يكون ضحية ، ولا ينبغي أن يأخذ في الاعتبار رغبات الجميع على التوالي.

بقدر ما يتعلق الأمر بالقلق ، يمكن أن يكون مرتبطًا بدستور الشخص أو التجارب الشخصية المؤلمة.

قد يكون هذا القلق مرتبطًا بالتكوين النفسي للشخص. قد يكون القلق ناتجًا عن تجارب شخصية مؤلمة. على سبيل المثال ، قبل 10 سنوات كان الطفل مريضًا بشكل خطير ، وكان والديه قلقين بشأنه ، وكانوا خائفين على حياته. تعافى الطفل بالفعل ، لكن الوالدين ما زالا يرتجفان من أجله. انتهى كل شيء ، لكن مع وجود جزء من شخصيتهم ، لا يزال الوالدان يعيشان داخل هذا الموقف. أنت بحاجة للعمل معها

طريقة "ضرب نفسك على اليدين" لا تعمل هنا. هذا فقط يزيد القلق. تضاف الإثارة أيضًا حول كيفية تأثر الطفل بحقيقة أنه يهتز كثيرًا من أجله.

إذا كان لديك رد فعل من الربو تجاه حبوب اللقاح ، فيمكنك معالجته بطريقة ما. لا يكفي أن تقول لنفسك: "لا تختنق - وكل شيء سيكون على ما يرام!" يحاول الجميع التأقلم مع القلق المتزايد من خلال نوع من القواعد وضبط النفس: "هذا كل شيء. لن أتصل بالطفل ولن أزعجه ولن أتحقق منه ". لكنها غالبًا لا تعمل. ومن ثم زيادة القلق يتطلب العمل مع طبيب نفساني❗ بعد كل شيء ، هناك دائمًا عَرَض خفي وراء قلق الطفل. ولا يمكنك التعامل معها إلا بمساعدة متخصص.

إن التعب من الأطفال أمر طبيعي ولا تخجل

من الطفل ، مثل أي شخص آخر ، يمكن أن ينشأ "ضغوط التواصل". قد تكون هناك ظروف ظرفية ، مثل الإجازات الصيفية. بعد العطلة ، هناك دائمًا العديد من المكالمات إلى علماء النفس ، لأنه في نهاية عطلة نهاية أسبوع طويلة ، يكون لدى الجميع وقت للتعب من بعضهم البعض والشجار.

إذا قضيت عشرة أيام متتالية مع أطفال صغار الطقس (وحتى إذا كنت محبوسًا في شقة: الطقس سيئ ، أصيب الأطفال بنزلة برد) ، فمن المحتمل جدًا أنك سترغب في إرسال أطفالك إلى روضة الأطفال ، وستكون أنت نفسك سعيدًا بالعمل. هذا جيد. ولكن إذا كنت ترغب باستمرار في أخذ استراحة من الطفل ، فعليك بالفعل التفكير في السبب. يمكن أن تكون هناك أسباب مختلفة جدا. ربما يكون هذا إرهاقًا عصبيًا لا علاقة له بالطفل.

إذا سئمت الطفل وتريد الراحة - أخبره عنه. لكن في الوقت المحدد. بعد كل شيء ، الآباء ، قبل الاعتراف بذلك ، غالبًا ما يذهبون إلى المقبض. ولم يعودوا يتكلمون بل يصرخون. إذا قلت بهدوء وشرحت سبب حاجتك للجلوس في صمت ، فسيكون الأمر متعلقًا باحتياجاتك ، وليس بحقيقة أن الأطفال قد فهموك. التحمل البطولي في البداية ، ثم الصراخ فيه بطريقة مهينة - هذا ليس صحيحًا.

كثير من الآباء يريدون أن يكونوا مثاليين. هناك العديد من الأسباب لذلك: الرغبة في أن تكون أفضل من والديك ، أن تمنح أطفالك ما يريدونه حقًا ، إلخ.

يتم التعبير عن كمال الوالدين في كل شيء: الأخلاق المثالية ، المظهر المثالي ، التعليم المثالي ، البيئة المثالية … يمكنك أن تصاب بالجنون. الكمال بشكل عام ليس مفيدًا في أي شيء ، لا في العمل ولا في تربية الأطفال (على الرغم من أن المثاليين يعتقدون خلاف ذلك).في الواقع ، عندما يضع الشخص هدفًا لنفسه - "ليكون كل شيء مثاليًا" ، فسرعان ما يتوقف عن فعل أي شيء على الإطلاق. أو يحضر نفسه إلى المقبض ومن حوله ، ويحول حياته وأطفاله إلى الأشغال الشاقة.

وإذا تحدثنا عن الأطفال ، فغالبًا ما يكون ما هو مهم للآباء غير مهم على الإطلاق للطفل. لنفترض أن الأم تركز على دراستها ، وابنتها بحاجة إلى ملابس بمقاس أكبر. أو محادثة صريحة مع أمي. عليك أن تتذكر في كثير من الأحيان من تحاول تلبية احتياجاته: طفلك أم احتياجاتك (تلك التي لم تكن راضية من قبل)