كيف تلبي احتياجاتك الخاصة

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

عندما نكون في علاقة ، نبدأ غالبًا في طلب الاهتمام والحب من شريكنا. عند بدء علاقة ، نعتقد أن الشريك سيهتم بنا باستمرار ويمنحنا حبهم. ونحن ، في بعض الأحيان ، نزيد ونضخم رغبتنا لدرجة أننا أصبحنا أصغر من J

رغبتنا تتحول إلى أنانية. ننسى أنه في المقام الأول ، ما نطلبه من الآخرين ، يجب أن نقدمه لأنفسنا.

إرضاء احتياجاتنا يعتمد علينا. من المهم أن نفهم هنا أنه لا ينبغي لنا أن نشكل الاهتمام والرعاية والحب تجاه أنفسنا على حساب الآخرين. لا يجب أن تضع احتياجاتك قبل احتياجات الآخرين. إنه يتعلق بالرضا لا يعتمد احتياجاتك. وعندما نطلب شيئًا من الآخرين ، أن نكون متقلدين ونبرره بالحب والاهتمام والعناية بأنفسنا ، فهذا ينفر.

كثيرًا ما أسمع النساء يشتكون من رجالهن من أنهم لا يدعمون خطط نوع معين من الطعام ، والذهاب إلى الدورات التدريبية والندوات ، والذهاب في نوع معين من الإجازة ، وما إلى ذلك. يناسب المرأة ، ولكن ليس الرجل. يمكن للرجل أيضًا أن يصر على شيء خاص به لا يناسب المرأة.

في متطلباتنا ، ننسى أن شركائنا هم أشخاص حقيقيون لديهم رغباتهم واحتياجاتهم الخاصة ويجب ألا يرضينا فقط ، ولكن يجب أن نلبيها. يمكننا أن نظهر مثالاً ، لكن ليس القوة. يمكننا أن نلهم نتيجتنا ، لكن ليس القوة. يمكننا أن نطلب الدعم ، ولكن لا نطرح فضيحة لحقيقة أن حبيبنا غريب عن نيتنا.

إذا لم نتعلم كيف نملأ مساحتنا بأنفسنا ، وفراغنا الداخلي ، لإشباع رغباتنا ، فلن يتمكن شركاؤنا من القيام بذلك. إذا لم نتمكن نحن أنفسنا من القيام بذلك ، فكيف سيساعدوننا في ذلك؟ يجب أن نكون قادرين على اتباع نظام غذائي لأنفسنا ؛ يتغيرون؛ تعرف ما يمكننا القيام به في وقت فراغنا ؛ إيلاء الاهتمام لنفسك؛ اعتن بنفسك؛ لا تتخلى عن احتياجاتك. حب نفسك.

في كثير من الأحيان ، نحن على استعداد لفعل الكثير من أجل الآخرين ، ولكن لسبب ما لا نفعل ذلك لأنفسنا. نحن ننتظر أن يبدأ الآخرون في فعل شيء من أجلنا. لا ، لن يحدث ذلك. يجب أن نتعلم أن نفعل كل ما نتوقع أن يفعله الآخرون لأنفسنا. لا يجب على شركائنا تلبية احتياجاتنا ، على الرغم من أنها جزء منها أيضًا. شركاؤنا يشاركوننا الحياة. في بعض النواحي ، يتم تلبية رغباتنا واحتياجاتنا من قبل شريك ، ونحن بدورنا نلبي احتياجاتهم. ولكن بالنسبة للجزء الأكبر ، هناك حياتان منفصلتان تلتقيان وتتماشيان معًا. في الوقت نفسه ، لكل شخص طريقه الشخصي ، ولم يلغه أحد ، ولكن أيضًا مسار مشترك.

يجب أن نتذكر أن كل الناس في حياتنا هم مجرد رفقاء لنا. يسيرون معنا في حياتنا. يمكنهم أن يمدونا بأيديهم ، أن يمدوا كتفهم. ومع ذلك ، لا تعيش حياتنا ولا تفعل لنا ما هو مهم بالنسبة لنا شخصيًا. لذلك ، أولاً نلبي احتياجاتنا بأنفسنا ، ثم نقبل مساعدة الآخرين.

من المهم أن تكون على دراية بقانون واحد صغير هنا. عندما نعرف أنفسنا كيف نولي اهتمامًا لأنفسنا ، ونمنح أنفسنا الحب ، ونلبي احتياجاتنا الداخلية ونلبي رغباتنا ونوايانا ، فإننا نفهم ما يمكن أن يقدمه لنا الآخرون. وبعد ذلك لا نطلب ، لكننا نقبل بكل سرور الحد الأقصى الذي يمكن أن يقدمه لنا الشخص.

الحب لكم جميعا في علاقتك.