2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
الحوار هو عندما أرمي الكرة إليك ، وأنت تعيدها إلي. ومع ذلك ، كلانا يعلم أن هذه كرة وليست برطمان مربى أو طماطم فاسدة. نحن نعلم ، ونقولها: لماذا نرميها ولماذا بالضبط لبعضنا البعض وما نوع الإجابة التي نتوقعها. نعطي أنفسنا الوقت للتفكير في رمية شريكنا حتى نتمكن من إبلاغه برد فعلنا تجاهه في الرمية التالية. نمنح شريكنا وقتًا للتفكير فيما تلقاه والرد على اللقطة. هذه لعبة ممتعة للغاية.
ماذا يحدث في الحياة.
- دون إدراك ما إذا كان الشريك يريد أن يلعب الكرة ، يقوم الشخص برميها إليه. الشريك غير جاهز ولا يعرف على الإطلاق.
- لا أفهم ما في يدي ، أرمي له الطماطم الفاسدة وعبوات المربى (استياء من الناس في الماضي ، توقعاتي ، الإيجابية والسلبية). - أنا لا أرمي أي شيء على الإطلاق ، وأتوقع أن يبدأ شريكي أولاً (أعتقد أنني لست مثيرًا للاهتمام ، أفعل كل شيء لأبقى غير مرئي ، ثم أنا مقتنع بأن نعم ، لست مثيرًا للاهتمام ، على الرغم من أن الحقيقة هي أنني كنت جيدًا جدًا في التنكر بين الشجيرات على جانب الطريق).
- شريكي يرمي كرة نحوي ، لكن توقعاتي تصرخ لي "هذه طماطم فاسدة!" وضربته مرة أخرى بوحشية ، وضربت شريكي في أكثر بقعة مؤلمة.
- شريكي يرمي لي حبة طماطم فاسدة ، أعتقد أن هذه جرة من المربى ، بعد أن اتسخت ، أشعر بخيبة أمل شديدة وأهينني من قبل شريكي (هذا يتعلق بتوقعات غير مبررة وعدم القدرة على التفكير بعناية في ما يرمون به أنا).
- أنا أرمي ، أرمي ، أرمي ، لا أتوقع إجابة ، في الواقع ، نسيت أنهم يتفاعلون بطريقة ما مع رمي في كل مرة … رميت شريكي. خاف الشريك من مثل هذا الهجوم وهرب. عندما يُطلب مني أن آخذ وقتي وانتظر نفس رمية العودة ، أتعرض للإهانة ، وأعتبر هذا الطلب بمثابة رفض.
- يرمونني ، يرمون ، يرمون … وأنا صامت. ثم أشعر بالإهانة لأنه تم اعتبار صمتي علامة على الموافقة. أشعر وكأنني ضحية لهجوم "كان يجب أن يفهم أن هذا لا يناسبني!" آسف ، الشخص الآخر لا يعرف كيف يقرأ أفكارك ومستقبلاتك ليست على جسده.
- في كل مرة يرمون فيها شيئًا ما ، أرى شيئًا خاصًا بي هناك ، دون أن أسأل شريكي عما كان عليه في الواقع وماذا يريد. فكرت في الأمر بنفسي - لقد شعرت بالإهانة ، كنت سعيدًا.
- نغمض أعيننا ، أينما كانت ، ها هي.
- أعتقد أنني أرمي الكرة ، لكن في الحقيقة أنا لا أنظر إليها ، كنت أرمي كل ما هو فظيع نتيجة لذلك. - أعتقد أنني أرمي ، لكن في الحقيقة ، الرمية تحدث فقط في رأسي.
"أنا لا أخبر شريكي أنني أشعر بالألم (ولا أعرف على الإطلاق أن هذا يؤلمني والأهم من ذلك لماذا) ، ولكن ، على العكس من ذلك ، في حالة من الغضب الدفاعي ، بدأت في مهاجمته. لم يفهم الشريك أي شيء. لم يسأل ماذا كان. ابتكر سببًا وتفاعل وفقًا لذلك. ("هل ذهبت إلى المتجر؟" - "تجد دائمًا خطأ معي!"
- "انت لا تحبني!" (العرض "أنا لا أحب نفسي ، فأنا دائمًا غير راضٍ عن نفسي ، عندما أسمع عدم الرضا ، أعتبره رفضًا"). أليس من الأسهل فقط تعلم قواعد اللعبة وتعلم كيفية الإرسال والضرب بشكل صحيح؟ شارك الموضوع مع أصدقائك! وهذا هو المهم أن نعرف!
موصى به:
كل الوقت لا يكفي المال
العميل امرأة تبلغ من العمر 42 عامًا. مطلق. هناك ابن يبلغ من العمر 20 عامًا. يعمل كمدير لوجستي. CL: "جئت لأعرف لماذا لا يعمل بالمال. لمدة 21 عامًا من العمل - نمت في مناصب ، وقد تم تزويدها بالفعل بشقة ، ولكن لا يوجد مال كافٍ طوال الوقت.
نحن نتغير فقط عندما نترك الاتصال بالآخرين. لا توجد خبرة في الاتصال نفسه
يعد الاتصال بالحضور ذا قيمة كبيرة لأن الشخص فيه يكتسب إمكانية الوصول إلى التجربة ومنفتحًا على التدفق الحر للظواهر والانطباعات الجديدة. ومع ذلك ، فإن الاستيعاب لا يحدث فيه. كما أشرت في عمل سابق] ، تحليل وجهات النظر الفلسفية لمارتن بوبر ، يكتسب الشخص تجربة جديدة فقط عندما يغادر وجود الاتصال.
الوعي لا يكفي للتغيير
يوجد في جسم الإنسان 630 عضلة و 208 عظمة. حوالي 5 لترات من الدم (حسب الوزن). تأخذ الرئتان حوالي 17280 نفسًا يوميًا. ينتج قلب الإنسان من 51840 إلى 144000 نبضة في اليوم ، ويضخ الدم ، الذي يحمل العناصر الغذائية إلى كل خلية من خلايا الجسم ، ويزيل ما هو غير ضروري بالفعل ويجب إزالته من الجسم.
تنقذ نفسك وهذا يكفي لك
هناك أشخاص يختارون مساعدة الآخرين في مسار حياتهم ومهنتهم. صحيح أنهم سرعان ما فهموا ، بسبب الانغماس الكامل في عملية مساعدة جارهم ، أن دوافعهم الأولية تفشل ، ولا تؤدي دائمًا إلى تغييرات إيجابية وليس بالكميات التي يرغبون فيها وأن "الرجل الغارق"
قوة الاتصال أو كيف تصبح على درجة الماجستير في الاتصال
سلام! في مقال قصير اليوم ، أود أن أشارككم بعض الاستراتيجيات الأساسية التي ستحل معظم مشاكل الاتصال | وقت القراءة 3 دقائق نحن لا نتعلم التواصل بشكل صحيح. لذلك ، فإن الأشخاص الأكثر موهبة وجدارة هم أقل شأناً من المبتدئين والأشخاص الذين لا يتمتعون بتقدير كافٍ لأنفسهم ، لأن لديهم دائمًا ما يقولونه) - يعاني الكثير من الناس من التوتر عند التواصل والانسحاب ؛ - نحن نعيش في زمن الوحدة الاجتماعية ، وكاد أن تؤدي الشبكات الاجتماعية إلى عدم التواصل الصحي بين الناس ؛ - في بعض الأح
