2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
لحسابهم الخاص والعائلة! أدى القرن الحادي والعشرون بالعولمة والمعلوماتية والإنترنت والأموال الإلكترونية (إلخ) إلى توسيع قائمة تلك المهن التي يمكن العمل فيها عن بُعد في المنزل. حتى الجدات يعرفن بالفعل كلمة "المستقل" ، ويخبرن بعضهن البعض بفخر على مقاعد البدلاء: "ذهبت حفيداتي إلى العاملين لحسابهم الخاص … الآن ، كما يقول ، سيكسب الكثير من المال ولن يكون لديه مالك! هذا هو الحال الآن ، كما تعلم!"
ماذا يعني "المستقل" بالنسبة للعائلة؟ كيف يؤثر العمل عن بعد والعمل من المنزل على الزواج ، سواء أكان ذلك جيدًا أم سيئًا؟ حتى الآن هناك أسئلة أكثر من الإجابات. نعم ، وما زالت الأدبيات الخاصة بهذا الموضوع ، التحليلية والموضوعية ، غير كافية. لذلك ، سأشارككم الآن تلك الاستنتاجات والملاحظات التي قمت بتكوينها على مدى السنوات الخمس عشرة الماضية.
إيجابيات العمل الحر لعائلة:
1. الاعتزاز بنجاح المترجم المستقل. أنجح المهنيين في مجال عملهم يصبحون مستقلين. المتخصصين عديمي الخبرة ببساطة لا يمكنهم كسب الكثير من خلال الاعتماد على أنفسهم. لذلك ، إذا تبين أن الرجل أو المرأة قادران على كسب المال اللائق ، فإن هذا يجعل أسرتهم نصف فخورة بشريكهم ، ويقدرونه / يسعون إليها ويسعون لإنقاذ الأسرة.
2. العمل الحر يخلق لحسابهم الخاص. يحاول المستقلون الناجحون تعليم أسرار الإتقان لشريك علاقتهم ، لإشراك الزوج أو الزوجة في أعمالهم. أو يحفزون شريكًا على إنشاء أعمالهم الخاصة ، بما في ذلك من خلال مخطط العمل الحر. هذا يخلق جو من التفاهم المتبادل في الأسرة.
3. العمل الحر يزيد الانضباط الذاتي. كونك مستقلاً يعني أن تكون دائمًا على استعداد للعمل. تقلل المسؤولية العالية من مخاطر الأخطاء في السلوك: فالأزواج العاملون لحسابهم الخاص هم أقل احتمالا من الأزواج العاديين العاملين في المكتب للانزلاق إلى الإدمان على الكحول ، والصراعات القوية ، والمعارك.
4. العمل الحر يقلل من مخاطر الغش. خصوصية عمل معظم العاملين لحسابهم الخاص هي عدم وجود مكاتب مع شؤون الحب التقليدية الخاصة بهم ، أو الحد الأدنى من التواصل مع العالم الخارجي ، أو التواصل بشكل أساسي مع ممثلي جنسهم. هذا يقلل بشكل كبير من مخاطر الغش.
5. يسمح العمل الحر للزوجين بالسفر والاستمتاع بأوقات فراغ مجانية. إذا كان الزوجان يمتلكان مالًا مجانيًا ، فيمكن للزوجين تحمل تكاليف السفر ، والحصول على نمط حياة مجاني ، مما قد يكون له تأثير مفيد على العلاقة (خاصة إذا لم يكن هناك أطفال في الزوجين بعد ، أو من الممكن إشراك مربية أو الجدات في رعايتهم).
سلبيات العمل الحر لعائلة:
1. غالبا ما يكون العمل الحر عملا لا نهاية له. كما تظهر ملاحظاتي ، في ضبط النفس ، يعمل معظم المستقلين بجدية أكبر من العمال والموظفين العاديين. وهذا لا يؤثر فقط سلبًا على صحة الناس (بما في ذلك ، مما يؤدي إلى الإرهاق العصبي والأرق والاكتئاب) ، ولكنه أيضًا يأخذ وقتًا بعيدًا عن التواصل العائلي ، مما يزعج "النصف الآخر".
2. اختلافات ملحوظة في جدول حياة الزوجين. إذا كان أحد الزوجين يعمل بالقطعة والنصف الآخر يعمل وفقًا للجدول المعتاد للجميع ، فقد يؤدي ذلك إلى حدوث مشاكل ، حيث يتم انتهاك المساحة الفردية للحياة الأسرية المشتركة. عندما يتعذر على الزوجين تناول وجبة الإفطار أو الغداء معًا ، فمن الأساسي التحدث عن الموضوعات المشتركة. إذا كان الزوج يعمل لحسابه الخاص ، فإن الزوجة تعود إلى المنزل من العمل في المساء والزوج مشغول طوال الوقت ، فهذا يزعج الزوجة التي تفتقر إلى الانتباه. إذا كانت الزوجة المستقلة تعمل بالقطعة ، فإن الزوج الذي عاد بالفعل من العمل يشعر بأنه عديم الفائدة. كل هذا يخلق التوتر والصراع.
3. التخلي الطوعي عن أسرة كبيرة. الأزواج والزوجات - غالبًا ما يشعر العاملون لحسابهم الخاص بعدم الأمان بشأن المستقبل ، حيث قد يخضع سوق خدماتهم لتغييرات كبيرة. ومن ثم ، فإنهم عادة ما يستقرون على طفل واحد ، ويتخلون عن حلم طفلين أو ثلاثة. وهذا يمكن أن يسبب التوتر في الزوجين.
4. صراعات عالية من الجوار المستمر.واحدة من المشاكل الرئيسية للعمل الحر هو ضغوط الزوجين بسبب المشاكل اليومية. إذا كان الزوج والزوجة في المنزل معًا طوال الوقت ، ينتهي الأمر بالزوج فعليًا في المنطقة الاقتصادية للمرأة. إذا بدأت الزوجة في تحيرها بنشاط بالأسئلة اليومية ، فقد يثير ذلك غضب الرجل والرغبة في "الهروب". إذا قررت الزوجة جميع القضايا المنزلية بنفسها ، فإن الإرهاق النفسي من "الوحدة اليومية في وجود منزل زوجها" يبدأ في التراكم فيها.
5. اختلافات ملحوظة في الدخل أو الاكتناز الأبدي. نظرًا لأن العمل الحر يعتمد على العديد من الفروق الدقيقة ، فإن معظم العاملين لحسابهم الخاص ونصفهم الآخر يواجهون صعوبات خطيرة في تخطيط دخلهم ونفقاتهم. ومن ثم - إما تقلبات مالية كبيرة ، أو الرغبة في تضييق النفقات باستمرار والادخار ليوم ممطر. وهذا لا يؤدي فقط إلى التوتر المستمر ، وتقليص البرنامج الثقافي للأسرة ، والتقيد الذاتي في الإنفاق على الملابس ، والطعام ، وما إلى ذلك. ليس كل الأزواج والزوجات يحبون هذا.
هذه هي الجوانب الأكثر لفتًا للانتباه في العمل الحر التي أسجلها عند العمل مع مثل هذه العائلات. كما ترون ، هناك نفس العدد من الإيجابيات والسلبيات النفسية.
لا يمكن وقف التقدم ، وبالتالي فإن عدد الأزواج والزوجات الذين يعملون لحسابهم الخاص سيزداد فقط كل عام. مهمتي كطبيب نفساني هي مساعدة الناس على تكييف أنفسهم وأحبائهم مع الظروف الجديدة للحياة والعمل ، لتقليل عدد النزاعات في العائلات. من هنا ، أقدم سبع نصائح بسيطة للعائلات التي يعمل فيها الزوج و / أو الزوجة بالقطعة:
- من المهم محاولة التمييز بوضوح بين "يوم العمل" المشروط وأوقات الفراغ ، بحيث يولد شعور نفسي بالعمل والراحة ، ولا يتراكم التعب ؛
- عند العمل في المنزل ، من الأفضل قضاء وقت الفراغ العائلي خارج الشقة ، حتى لا تشعر وكأنك "عبيد الطاولة" ؛
- أثناء قضاء وقت الفراغ معًا ، يُنصح بتبديل الهاتف إلى وضع الرد على الجهاز حتى لا تزعج نصفك بمحادثات العمل مع العملاء والعملاء ؛
- من المهم أن يكون لدى الزوج والزوجة فهم كامل للوضع المالي للأسرة بحيث يكون تخطيط الدخل والإنفاق مشتركًا حقًا ؛
- من المستحسن للنصف الثاني من المستقل أن يخلق أقصى قدر من الراحة المنزلية والنفسية لشخص مشغول بالعمل وهو المعيل الرئيسي للأسرة. ولكن حتى "عائل ثلاث مرات" لا يزال مضطرًا للقيام بدور نشط في حل المشاكل الاقتصادية والمنزلية للأسرة ؛
- يُنصح بقضاء الإجازات والإجازات أثناء السفر وذلك لتخفيف التعب عن الجلوس الأبدي في الشقة. علاوة على ذلك ، من الأفضل التخطيط لكل هذا مسبقًا ، وتجنب العفوية ؛
- العمل كموظف مستقل ، يجب على الأزواج أن ينضموا إلى جهودهم من أجل الحصول على فرصة لإنشاء أعمالهم الخاصة مع موظفين معينين ، أو للحصول على عرض مربح للعمل في مؤسسة حسنة السمعة براتب جيد. نظرًا لأنه من الصعب جدًا تحمل الحياة في العمل المستقل بدون "ضوء في نهاية النفق" لأكثر من 1-15 عامًا: يبدأ التعب في التراكم في الزوجين.
أتمنى لك التوفيق في تطبيق هذه النصائح العملية في حياتك المهنية والعائلية!
إذا كنت ترغب في تقليل النزاعات في عائلتك وفهم نفسك بشكل أفضل و "نصفك" ، فسيسعدني تقديم المشورة المهنية من طبيب نفساني عائلي شخصيًا (في موسكو) أو استشارات عبر الإنترنت مع العالم بأسره (عبر Skype و Viber ، WhatsApp أو الهاتف).
موصى به:
كل شخص يختار صندوقه الخاص. أين ولماذا نهرب من أنفسنا
منذ أقل من عام بقليل ، كتبت منشورًا عن الوقوع في الدين ، والباطنية ، وما إلى ذلك. مر الوقت ، وتراجع هذا الموضوع مرة أخرى ، في شكل أسئلة العميل. تذكرت المنشور وتعليقات شخص قريب مني. سأقول شيئًا واحدًا - الوقت يغير وجهات النظر. لا ، لم أتوقف عن التفكير في الانغماس العميق في بعض الأطر الجامدة باعتباره هروبًا من نفسي.
قبول النقص الخاص بك
من المألوف والشائع أن الناس ليسوا كاملين. لا يوجد مثالي ومطلق. لكن المجتمع الحديث يضع هذه الخاصية ليس فقط كقاعدة إلزامية للجميع ، ولكن أيضًا باعتبارها الشكل الوحيد للوجود. ربما لا يكون السر معقدًا إلى هذا الحد. من الطبيعي أن يحسن الإنسان نفسه ويمضي قدمًا ويحسن صفاته.
5 خطوات لتحقيق الاستقرار المالي الخاص بك
لماذا تعاني باستمرار من صعوبات مالية (ديون ، قروض ، قلة المال) أو لا تنفق المال على "مستوى مزمن" ، مما يؤدي في النهاية إلى الإرهاق النفسي؟ في سياق هذه القضية ، تم استبعاد الأمراض التي تنطوي على تكاليف مالية. كيف يمكن تفادي الصعوبات المالية؟ تحتاج أولاً إلى معرفة ما إذا كنت تعاني من أي اضطرابات عقلية.
لا تشفي جارك. بعض التأملات في المساعدة النفسية للأصدقاء والعائلة
العلاقة المزدوجة في العلاج النفسي هي حالة يتصرف فيها المعالج فيما يتعلق بموكله في أي دور آخر . (قريب ، صديق ، حبيب ، صاحب عمل ، رئيس ، مرؤوس ، مستهلك أو مزود خدمة آخر ، إلخ). تم توضيح حظر العلاقات المزدوجة في مدونات أخلاقيات العديد من المجتمعات النفسية ، إن لم يكن كلها.
المال والعائلة. كيف يؤثر مستوى رفاهية الأسرة على طبيعة تواصل الزوجين وقوة الزواج؟
المال والعائلة. في نصف عائلات روسيا والعالم ، هناك انحياز مادي ومالي ملحوظ تجاه أحد الزوجين. ولن نغير هذا الوضع بأي شكل من الأشكال. على الأقل للأسباب التالية: بين الرجال والنساء ، هناك العديد من هؤلاء التجار والأنانيين الذين يرون أن تكوين الأسرة هو أفضل طريقة … لتحسين وضعهم المالي.
