2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
كم مرة كان عليك الاختيار بين خيارين مهمين بالنسبة لك؟ على سبيل المثال ، روبوت أم عائلة؟ يمكن أن تصاغ بطريقة أخرى: ماذا لو ابتعدت الحركة تجاه قيمة ما عن قيمة أخرى؟ هذا اختيار صعب للغاية.
مفتاح اليأس هنا هو اعتبار هذه الخيارات ليست أفضل أو أسوأ ، ولكن على أنها مكافئة ولكنها مختلفة. عندئذٍ ستختار بالفعل أسباب الاختيار: ليس لأن أحدهما أفضل من الآخر ، ولكن لأنه من الضروري اتخاذ قرارك.
من المهم أن نتذكر أن ما نسميه تضارب القيم هو في الواقع تضارب في الأهداف والتوقيت والأنماط.
أحد أكبر التحديات التي يواجهها الكثيرون هو تحقيق التوازن بين الإنسان الآلي والحياة الشخصية. يجب أن ينفصل الكثيرون بين الأسرة والعمل. ولكن ماذا لو لم يكن الاختيار بين العمل حقًا؟ ماذا لو كان الخيار هو الاستسلام الكامل لكليهما ووضع الصراع والاضطراب جانبًا؟
نظرًا لأن القيم تتعلق بالجودة ، وليس الكمية ، من الإجراءات ، فإن مقدار الوقت المستغرق في تحقيق القيم لا يعكس بقوة أهميتها بالنسبة لك. إذا كنت بحاجة إلى 12 ساعة عمل في اليوم لإكمال مشروع ما ، فإن رسالة ماسنجر إلى من تحب قد تحتفظ بقيمة "أن تكون شريكًا محبًا" بالنسبة لك. نقضي جميعًا وقتًا في مناطق ذات قيمة مختلفة ، اعتمادًا على الظروف. لكن التواجد في منطقة واحدة لا يعني أنك تقلل من قيمة المجالات الأخرى.
القيم ليست محدودة أو محظورة حقًا. إنها توفر اتساعًا لسنا قادرين عليه بسبب عدم وجود مصدر دائم للدعم. القيم تزودنا "بحركة" أكثر وعيًا وتقلل من إمكانية "الحركات" الانعكاسية وغير المنتجة.
يمكن أن تكون الخيارات الصعبة متحررة لأنها تساعد في تحديد من أنت حقًا وإظهار قدرتك على تشكيل حياتك. قبول ألم التخلي عن الطريق الذي لم تسلكه سيمنحك الثقة الكاملة في القرار الذي اتخذته.
ومع ذلك ، فإن العيش وفقًا لقيمك ، والتنفيذ الفعال لها ، لا تفقد صعوباتها. على الرغم من ثقتنا وتصميمنا ، فإننا جميعًا نواجه معضلات. ليس من السهل دائمًا التحرك في اتجاه قيمك ، على الأقل في البداية. لكن هذا الانزعاج الأولي هو الثمن الذي يجب دفعه للدخول في حياة ذات معنى.
الاختيار ينطوي على الخسارة. أنت تتخلى عن الطريق غير المختار ، وبعد الخسارة هناك ألم وحزن وحتى شفقة. قد تعرف سبب قيامك بشيء ما وما زلت تشعر بالحزن أو القلق بشأنه. ولكن حتى إذا تبين أن اختيارك خاطئ ، فمن الجيد أن تعرف أن أساس القرار كان صحيحًا. ستكون قادرًا على الانفتاح على نفسك بجرأة وباهتمام ورحمة.
وفقًا لفيكتور فرانكل ، حتى لو متنا ، يمكننا أن نختار ، بناءً على قيمنا ، كيف نعيش أيامنا الأخيرة. هذه هي ما أسماه قيم العلاقة المتاحة دائمًا للفرد.
بمعرفتك من أنت وماذا تمثل ، يمكنك الوصول إلى خيار الحياة باستخدام أقوى المعدات - امتلاء "أنا" الخاصة بك.
ظهر المقال بفضل كتاب "الرشاقة العاطفية" لسوزان ديفيد
موصى به:
كيف تبدأ في عيش حياة أحلامك: على القيم والأولويات
"أنا أعيش بالفعل حياة أحلامي" - بمجرد أن سمعت هذه الكلمات السحرية عن طريق الخطأ. لقد ساعدوني على التفكير وغيرت حياتي. أي نوع من أحلام الحياة هذه؟ ما هي المشاعر التي تملأها؟ ما هي قيم حياتك وأولوياتك؟ وما الذي يميزها وجاذبيتها؟ لكل فرد إجاباته الخاصة على هذه الأسئلة.
فلسفة الجشطالت. القيم والمعاني في الحياة الواقعية
تعتمد أي مدرسة للعلاج النفسي على مفاهيم فلسفية. الآن أرى بوضوح أنه منغمس في عملية دراسة العلاج بالجشطالت ، فقد تغيرت حياتي. ثم لاحظت أن هذه الرؤية الجديدة جاءت جزئيًا من فلسفة الجشطالت. هنا أريد أن أصف المواقف الرئيسية للرؤية العالمية للعلاج بالجشطالت وتأثيرها على الحياة الحقيقية.
أعصاب الروح. مقال عن القيم
إذا كان بإمكان المرء أن يرى "القيم" في بنية الإنسان ، فإنها ستكون مشابهة لـ "أعصاب الروح" - مجالات القوة التي تربط الروح والروح والجسد ، وتحدد ردود الفعل والقرارات والأشكال. القيم هي المفتاح في حياة الإنسان ، والعامل السببي والتنظيمي ؛ إن إدراك القيم له معنى.
كيف تعيش حياتك الخاصة وليس حياة أخرى أو القيم الحقيقية والضمنية
في مجتمعنا ، هناك أنماط وقواعد محددة بوضوح "تحتاج" للعيش بموجبها و "تحتاج" للامتثال لها. منذ الطفولة يتم إخبارنا بما يجب أن نكون عليه عندما نكبر ، غالبًا ما يقررون ما يجب أن نفعله ، والجامعة التي ندخلها ، ونوع الجامعة المختارة التي يرونها بجانبنا ، وهناك عمر مقبول بشكل عام يكون فيه "
القيم والتقاليد الأسرية - هل هي حقًا بهذه الأهمية؟
القيم والتقاليد العائلية - هل هي حقًا بهذه الأهمية؟ لكي تحترق "موقد العائلة" ، سيتعين عليك رمي الحطب بشكل دوري. العلاقات والأسرة ليست نظامًا مستقرًا ولا يتغير. هذا شيء يجب العمل عليه باستمرار. غالبًا ما يحدث أنه في علاقة ما ، يعيش الناس معًا ، وربما يربون الأطفال ، لكن بمرور الوقت يبدو أنهم يبتعدون عن بعضهم البعض.
