2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
عيوب الاختيار
الهدف من العلاج النفسي هو مساعدة العميل
أشعر بأن لديك خيارًا هناك ،
حيث سبق له أن تعرض للإكراه.
جيمس بدجيتال.
طبيب نفساني يستخدم حساسيته
يكتشف "نقاط عدم الحرية" الخاصة بالعميل
علاجي النفسي. التجربة والتفكير …
التكيف الإبداعي ، كونه أحد الآليات المركزية لعمل شخصية منتجة صحية ومعيارها الرئيسي في نهج الجشطالت ، ليس أكثر من قدرة الشخص على الاختيار. بدوره ، فإن عدم القدرة على الاختيار يجعل الشخص آليًا صلبًا وإنجابيًا وعقليًا وهو سبب العديد من مشاكله النفسية.
يكتسب الشخص الذي لديه وظيفة اختيار العمل القدرة على أن يكون مؤلف حياته. بينما يصبح الشخص الذي لديه وظيفة اختيار "غير نشطة" أو "معطلة" رهينة الموقف والظروف.
أرى جوهر العلاج النفسي في إعادة هذه القدرة على الاختيار للعميل ، والتي يمكن أن تمتد إلى نطاق واسع: من الخيارات البسيطة للشخص إلى المزيد من الخيارات العالمية فيما يتعلق بحياته ككل.
ليس من قبيل المصادفة أنني استخدمت مصطلحين في نصي لوصف وظيفة اختيار لا تعمل - "غير نشطة" و "معطلة".
أعتقد أنها مخصصة للعملاء ذوي المستويات المختلفة من تنظيم الشخصية - العصابية والحدود (وفقًا لنانسي ماكويليامز). وصفت في مقالاتي السابقة ميزات هؤلاء العملاء ، واصفة إياهم بالعميل "أنا أحتاج" والعميل "أريد".
إلى عن على عميل عصابي يتسم تنظيم الشخصية بوظيفة الاختيار "المعطلة". تبين أن اختيارهم كان مقيدًا (مشوهًا) بمفهوم الآخر ، المثقل في صورتهم للعالم ، وبهذه الحدود - القيود التي وضعها الآخرون - الحقيقية والمثالية (الأشياء الداخلية). في هذه الحالة ، تكون الآليات الملموسة للحد من عناصر الوعي - المقدمات والمواقف ، وبعض المشاعر الاجتماعية - العار والشعور بالذنب والخوف.
إلى عن على العميل الحدودي يتسم تنظيم الشخصية بوظيفة اختيار "غير نشطة". سيتم تحديد "خياراتهم" إلى حد كبير من خلال الوضع (السلوك الميداني). إن مفهوم الآخر ، الذي لم يتشكل في صورتهم للعالم ، والمشاعر الاجتماعية الناقصة - الخزي والذنب ، تجعل وعيهم أنانيًا ، بلا حدود ، ولا يسمح لهم في موقف من الاختيار أن يلاحظوا تلك الحدود التي هي يرتبط حتمًا بوجود الآخر في الحياة.
العميل العصابي في حالة اختياره يختار الآخر. لا يلاحظ العميل الحدودي في موقف يختاره الآخر. نتيجة لذلك ، كلاهما غير قادرين على الاختيار والعثور على نفسيهما كرهائن لمصفوفتهما النفسية - صورة معينة للعالم.
يكتشف المعالج النفسي ، أثناء العلاج ، وبمساعدة حساسيته الخاصة ، "نقاط نقص الحرية" لدى العميل. ونتيجة لذلك ، فإن العميل لديه الفرصة لملاحظة وإدراك آلياته التلقائية (المقدمات ، والمواقف ، والسيناريوهات ، والألعاب النفسية) ، مما يحرمه من فرصة الاختيار وعدم السماح له بالتكيف بشكل خلاق مع العالم. بدعم من المعالج النفسي في العمل الفردي و / أو الجماعي ، لدى العميل فرصة لمحاولة التجريب في نقاط "تجاوز" الاختيار التلقائي ، واكتساب خبرة جديدة لنفسه وتجاوز المصفوفة الخاصة به.
موصى به:
عيوب الأمومة. حزن على نفسي
تذكرت السنة الأولى من حياتي مع طفل ، فوجئت ولم أفهم لماذا تشبه تجاربي مراحل الحزن الكلاسيكية. من خلال العمل مع العملاء والتواصل مع المعارف والصديقات حول صعوبات الأمومة ، تأكدت من أن مشاعري لا تخدعني. عند التفكير في تجربتي ، أصبحت أكثر قوة في التفكير الذي أحزن عليه على نفسي كما كان من قبل ، على نفسي قبل الأمومة.
عندما يأتي الاختيار
"لماذا كل شيء مثل هذا في حياتي؟" - أسمع هذا السؤال طوال الوقت. ينطق أو يبكي في الداخل ، ويظهر دائمًا في الجلسات. يشعر الكثير منا بالعجز التام أمام الحياة. يمكن للحياة أن تلغي الحيلة ، وستنهار كل خططنا في لحظة. هذه القوة المجهولة وغير المنطقية مخيفة.
حرية الاختيار
من الصعب بالنسبة لي أن أبدأ في كتابة هذا المقال الصغير حول مثل هذه المقالة الكبيرة. من الصعب بالنسبة لي أن أفهم من أين أبدأ وكيف أكتب كل هذا ، بحيث يصبح في النهاية أكثر إشراقًا في الشارع عند الإضاءة الليلية التي تضيء الصيدلية في الزاوية. عندما يتعلق الأمر في العلاج بحقيقة أنه ليس من الواضح كيفية الاختيار وليس من الواضح ما الذي أريده نظرًا لحقيقة أنه ليس من الواضح من أنا ولماذا كل هذا مطلوب ، صورة حمار بوريدان يظهر تلقائيًا في رأسي.
نقطة الاختيار. كيفية الاختيار الصحيح. تقنية
نقطة التشعب هي مفهوم من المفردات الفنية وتشير إلى التشعب. أو بالأحرى ، قبل لحظة قصيرة من الاختيار ، عندما يبدأ النظام بطريقة لا يمكن التنبؤ بها في الظهور إما في اتجاه أو آخر ، وبعد ذلك لا عودة إلى الماضي. أصبح الوضع إما أحدهما أو الآخر.
وجود عيوب لا يعني أن تكون سيئا
"وجود عيوب لا يعني أن تكون سيئا!" (مع) لكن معظمنا لديه موقف "أنا جيد إذا لم يكن لدي أي عيوب" يجلس في الداخل. أنا جيد إذا أعطيت درجات جيدة / لا أحسد / لا تكذب / عامل الجميع بلطف … وإذا كنت جيدًا ، فعندئذٍ ، تلقائيًا ، يحق لي أن أعيش .
