2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
عندما لا يكون هناك حب
على الأرجح ، على أمل أن أقول وداعا …
ولا تركض في البكاء بعد الماضي ،
لإمساكه بإحكام.
كم هو أحيانًا ليس من السهل إنهاء علاقة انتهت في الواقع! ليس سهلا. وحيوي جدا. دعنا نحاول معا؟
لإنهاء العلاقة هو تركها تمامًا في الماضي ، ولأول مرة في الأشهر القليلة الماضية ، انظر بثقة إلى مستقبلك.
احترس: العلاقات غير المكتملة يمكن أن تقتلك
لكن ما الذي يمكنهم فعله ، كادوا أن ينهوه - عاطفياً ، نفسياً ، أخلاقياً.
لنفترض أنك مررت بكل المراحل المذلة الثلاثة من الفراق:
- اكتشفت أنه خدعك.
- ذهب إلى عشيقته ، ثم عاد.
- أنت مطلقة ، لكنه يزورك بشكل دوري.
ألم. مربع الألم. الألم لا ينتهي. الى متى سيستمر القلب؟ نعم ، كثير - إنه محب وقوي. ولكن لتطير من الملفات - اليسار قليلاً.
هل أنت مستعد للموت عاطفيا؟ لا اعتقد. وأنا لن أسمح لك. لأنني أهتم.
دعونا ننهي العلاقة المنتهية بشكل دائم
بادئ ذي بدء ، دعنا نتفق - لا يوجد ألم جديد. لن نسمح لمصدرها بالدخول إلى أراضينا.
الوقت يشفي ، لكن المسافة تشفي أكثر.
لذلك ، لا مزيد من الاجتماعات مع السابق ، خاصة في منطقتك
- التقينا في المدينة - قلنا مرحباً ، لأنك شخص مهذب وبدون توقف.
- اتصلت بك بشأن ابني ، والتقطت الهاتف وطلبت عدم الاتصال بك مرة أخرى.
- لقد جئت إلى منزلك - لم يُسمح لهم بذلك. لديك الحق - أراضيك الآن منطقة خالية من الألم. دعه يتصل بابنه ويرتب لقاء في المدينة.
قد لا يصبح منزلك مكانًا للفرح بعد ، ولكن ربما لا يكون مكانًا للتذكيرات المؤلمة - امنح وقتًا لتضميد الجرح.
حتى نحاول التخلي عن الأفكار حول معنى الحياة وهشاشة الوجود. نحن فقط نستبدلهم تدريجياً بالأفكار مع الاستمرار في العمل حول حياتنا الجديدة.
تستمر الحياة وهناك حاجة لأحداث وأنشطة جديدة لملء الفراغ
- هل شاهدت المسلسل التلفزيوني معا أمس؟ والآن أنت وصديقك تمشيان في الحديقة أو تقرآن الكتب.
- تخطط لقضاء الصيف في المدينة؟ والآن أنت وابنك في إجازة في سوتشي ، لم يروا أقاربك لفترة طويلة.
- هل حلمت بالعيش معه في هذه المدينة طوال حياتك؟ والآن أنت تخطط للانتقال إلى مكان جديد والبدء في جمع المعلومات حول المدن التي تريدها.
تتطلب الحياة الجديدة خططًا وإجراءات وأحداثًا جديدة. طاعة لمطالبها. أنت لا تهتم ، أليس كذلك؟
وقد حان الوقت لإنهاء هذه العلاقة على المستوى العقلي - تنظيم حدث طقسي يضع حدًا للروح
- أقم حفلة وداع واحتفل بنهاية حياتك القديمة.
- أو ، على العكس من ذلك ، قم بتنظيم حفل عشاء تذكاري ، وادع أصدقاءك وقم بالسداد ، واقض حياتك معه في الرحلة الأخيرة. ادفن ما حدث في ذاكرتك.
- صب الألم والمعاناة على الورق. ستتحمل ، لكن سيكون لديك ما يكفي لتحمله.
تستمر حياتك. هناك العديد من الصعود والهبوط في المستقبل. سحر وخيبة أمل.
انتهى العرض - انطفأ الضوء وألم المكان الحاد - لا!
موصى به:
الحدود. حار بشكل لا يطاق - بارد بشكل لا يطاق
يعد موضوع الحدود في سياق العلاقات الإنسانية من أكثر الموضوعات إلحاحًا. في الواقع ، في الاتصالات ، نتواصل باستمرار مع الآخرين ، بعضهم من جانبنا. إذا اقتربنا كثيرًا ، أي أننا انتهكنا الحدود ، فمن السهل جدًا الوقوع في عملية اندماج. يمكن أن يحدث هذا بسرعة لدرجة أن الشخص ببساطة لا يلاحظ هذه العملية.
كيف تنهي علاقة التبعية بشكل إيجابي؟ تقنية
هذه التقنية ، في رأيي ، جيدة للاستخدام لإنهاء علاقة مدمنة. في الآونة الأخيرة ، كان لدي فتاة لطيفة ولطيفة من أجل الاستشارة. دعنا نسميها مريم. أرادت ماشا حقًا أن تثبت شيئًا ما للرجل الذي أنهى العلاقة معها فجأة ، للشخص الذي حظرها على الشبكة الاجتماعية.
كيفية إنهاء علاقة منتهية
المؤلف: Kumkov Alexander المصدر: www.prozhivoe.com نكرر أخطائنا. مع انتظام يحسد عليه ، نسير على طريق الفشل الداس ، ونغرق مرارًا وتكرارًا في أشياء مختلفة من نفس الشيء. ونتفاجأ … لماذا !!! لماذا أنا غير محظوظ؟ علاوة على ذلك ، فإن كل حالة تالية أكثر حدة من الحالة السابقة.
كيف تنهي علاقة غير منتهية؟
أواصل موضوع الاختراقات الحياتية التي اقترحها طلابي في الدورات التدريبية عبر الإنترنت حول الأبراج. لذا ، ما نوع التقنية التي قد تبدو بسيطة مثل تقشير الكمثرى ولكنها فعالة بشكل لا يصدق؟ حتى لفة الطبل. هاك الحياة رقم 4 هو تقنية لإنهاء العلاقات مع الشركاء السابقين .
الحديث عن الماضي في علاقة جديدة. أو كيف "تكذب" بشكل صحيح حتى يكون كل شيء عادلاً
- حسنًا ، لماذا لم يخبرني / تخبرني عنها بعد ذلك؟ … - كان يمكن أن يغير كل شيء. بعد ذلك يمكنني / يمكنني … وما إلى ذلك ، في سياق قصة معينة. غالبًا ما يكمن الألم الصادق في عيون العميل أثناء الجلسة عندما يكرر ، مثل الأسطوانة المكسورة ، هذا السؤال الخطابي نفسه.
