2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
حسنًا ، لماذا لم يخبرني / تخبرني عنها بعد ذلك؟ …
كان يمكن أن يغير كل شيء. بعد ذلك يمكنني / يمكنني … وما إلى ذلك ، في سياق قصة معينة
غالبًا ما يكمن الألم الصادق في عيون العميل أثناء الجلسة عندما يكرر ، مثل الأسطوانة المكسورة ، هذا السؤال الخطابي نفسه.
إنها حالة شائعة جدًا عندما تنهار العلاقات القوية تمامًا مثل مبنى شاهق أثناء الزلزال بسبب بعض الحقائق الناشئة بشكل غير متوقع.
في حد ذاتها ، قد لا يكونون فظيعين على الإطلاق (على الرغم من … حدوث أي شيء) ، لكن حقيقة أنهم كانوا مخفيين عن شريك يضر ويدمر فكرة الثقة ، ويبني جدارًا من الاستياء ويدمر بسهولة ما بدا صلبًا.
لا ، الأمر لا يتعلق بالخيانة الزوجية ، أو وجود عائلات موازية ، إلخ.
نحن نتحدث عن حقائق مهمة في القدر كانت مخبأة في مرحلة بناء العلاقات
حياة كل شخص فريدة ومميزة. كل واحد منا لديه طريقه الخاص ، ومشاعره الخاصة ، ومعانينا ، وأفراحنا ، وخصائص العلاقات مع العالم ، والأشخاص والأنظمة التي نندمج فيها.
إن القول بأن حياتنا تعتمد كليًا على أنفسنا فقط هو تشويه واضح للحقائق الموضوعية لصالح نظرية القدرة المطلقة
كل ما يحدث في حياة أي شخص يعتمد على العديد من العوامل والظروف.
في الوقت نفسه ، لا يستحق بأي حال الاستخفاف بدور الشخص نفسه فيه.
العلاقات هي أحد السياقات المهمة وذات المغزى التي تحدد جودة حياتنا
مع الوالدين والأطفال والأقارب وشريك الزواج والأصدقاء والزملاء والأصدقاء وحتى الأشخاص غير المألوفين الذين نلتقي بهم في الحياة.
العلاقات هي أهم مورد ، ونوعيتها تحدد الكثير في الحياة
عندما يتعلق الأمر بالوالدين والأطفال والزملاء - فهذا أمر نظهر ونتفاعل فيه.
ولكن هناك أنواع من العلاقات التي نختارها ، وهي مسؤولة عنها وبنتائجها التي نعيشها بعد ذلك.
العلاقات الشخصية مجرد مثل هذا السياق
في الواقع ، يعتمد الكثير على أنفسنا وعلى اختياراتنا وأفعالنا ومشاعرنا وكلماتنا المنطوقة وغير المنطوقة والثقة في العلاقات واحترام حياة شخص آخر.
لا أحد محصن من الاكتشافات غير المتوقعة وغير السارة دائمًا المتعلقة بماضي أحبائهم. خاصة عندما يكون لديهم تأثيرهم ويقومون بإجراء تعديلات حتمية وليست مرغوبة على الإطلاق في الحياة
بعد سن 35-40 ، يكون لدى معظم الناس نوع من العلاقة في الماضي.
… ليست كل التفاصيل التي هي ضرورية وتستحق التواصل مع شريك جديد.
لبدء علاقة أو الزواج ، لا أحد ملزم بتقديم سرد مفصل لجميع تفاصيل حياته الماضية.
وغالبًا ما يفضل الناس الصمت حيال أي حقائق يمكن أن تؤثر بشكل مباشر أو غير مباشر على العلاقة في المرحلة الأولية ، أو تعقدها أو تشكك في مستقبلهم المحتمل.
غالبًا ما تكون هناك نية إيجابية للغاية وراء هذا:
لا تعقد العلاقة ، لا تحمل معلومات "غير ضرورية" ، أعط فرصة لبدء العلاقة على الرغم من …
علاوة على ذلك ، إذا كانت العلاقة تبدو قصيرة الأجل.
هذا هو حق أي شخص واختياره ، ولكن هناك أيضًا إغراء لحرمان شخص آخر من المعلومات المهمة وحرية الاختيار المرتبطة بها.
العلاقات لا يمكن التنبؤ بها دائمًا ، وحتى إذا كان يُنظر إليها في البداية على أنها قصيرة الأجل أو غير مهمة ، فإنها تتطور أحيانًا إلى علاقات طويلة وجادة
يحدث ذلك بالطبع والعكس صحيح.
يتعلق الأمر بعدم تفويت اللحظة الثقة تصبح مهمة.
هذا هو الوقت المناسب للتفكير في الانفتاح ونطاقه وحدوده المعقولة.
لا ينبغي الخلط بين الانفتاح والصدق ، لأنه من خلال الحديث بصدق عن شيء غير مهم ، يمكننا دائمًا إخفاء شيء أكثر أهمية.
هناك العديد من الأمثلة على مثل هذه الحالات:
في بعض الحالات ، وبعد عدة سنوات من الزواج ، تكتشف المرأة أن زوجها لديه عدة أطفال من علاقات سابقة غير رسمية.
وتفهم السبب الحقيقي للصعوبات المالية المستمرة ، والتي أوضحتها لنفسها بطريقة مختلفة.
في حالات أخرى ، تشعر المرأة بالرعب عندما تكتشف أن زوجها يعاني من مرض عقلي خطير ، مع وجود خطر كبير من وجود عامل وراثي ، وهو أمر يعرفه هو ووالديه بوضوح ، لكنهما كانا صامتين وقت الزواج. للزوجين أطفال مشتركون ، وهذا يحول حياة المرأة اللاحقة إلى خوف دائم من أن المرض سوف يتطور فيهم أيضًا.
في مثل هذه الحالات ، تُطبع الصدمة على الوعي بوزنها الرصاصي.
يدرك الشخص سلبية دوره. حتى لو كان اختيارًا غير واعٍ ، فإنه لا يجعل الأمر أسهل.
في بعض الحالات ، يكون الانتقال إلى الوضع النشط ممكنًا ،
بينما في الآخرين لا يوجد سوى مكان لإعادة التفكير ، وقبول ما لا يمكن اختياره من جديد ، لمحاولة تعلم العيش مع حقائق جديدة.
أسئلة الأخلاق والصدق والمسؤولية في العلاقات هي مسألة فردية بحتة وعلماء النفس / المحللون لا يضعون أنفسهم على عاتقهم مهمة تقييم تصرفات معينة من الناس
ولكن مع ذلك ، هناك توصيات عامة بشأن الحقائق عنك والتي يجب ولا يجب أن يتم نقلها إلى شريك جديد إذا كان هناك هدف لبناء علاقات ثقة طويلة الأمد
ما الذي لا يجب إخباره لشريك جديد:
- كيف ولماذا انفصلت عن شريكك السابق ،
- كم عدد الشركاء لديك وما مدى ارتباطك بكل واحد منهم بالضبط.
- تقييمهم ومناقشة التفاصيل الشخصية.
- اختلق الأعذار لبعض الأشياء من ماضيك وحاول شرحها.
ما يستحق الإبلاغ:
- حول التكوين الحقيقي لعائلتك ، بما في ذلك الأطفال من العلاقات السابقة ،
- حول الحالة الصحية ، إذا كانت هناك فروق دقيقة مهمة.
- حول الوضع العائلي الحقيقي في الوقت الراهن.
- حول الديون الكبيرة والقروض غير المسددة وحقائق أخرى. يمكن أن تؤثر عواقبها بشكل خطير على السلامة.
نحن أنفسنا نختار أنفسنا في كل مرة نختار فيها الصمت أو إبلاغ أحد أفراد أسرته بشيء مهم.
بالطبع ، لدينا دائمًا أسباب واعية وغير واعية ، لكن
معلومات غير كاملة ، تحريف للحقائق المهمة - مخاطر لها دائمًا حلقة تغذية راجعة.
موصى به:
كيف تعيش الفراق بشكل صحيح ، حتى لا أسهب في الماضي؟
كيف تنجو من الانفصال إذا مرت ستة أشهر بعد الانفصال ، وكان لشريكك صديقة جديدة ، ولم يتم لصق علاقتك بالجنس الآخر (لا أحد يعتني به أو يكتب)؟ تذكر - حتى تنفتح على علاقات جديدة ، لن يظهر أحد علامات الاهتمام تجاهك. ربما تكون ستة أشهر قليلة جدًا بالنسبة لك للتغلب على الانفصال عن شريك حياتك.
كيف تستجيب بشكل صحيح للعدوان السلبي؟ كيف تتعامل مع الأشخاص السلبيين العدوانيين؟
لقد التقى كل منا بأشخاص يظهرون عدوانًا سلبيًا. ترى بوضوح أن الشخص غاضب ، لكنه ينفي ذلك بكل طريقة ممكنة ("لا ، لا ، ما أنت؟! أنا في مزاج رائع ، أنا سعيد!"). هذا السلوك دائمًا محير. ماذا تفعل وكيف ترد على العدوان السلبي؟ قبل أن تتفاعل مع العدوانية السلبية لشخص آخر ، عليك أن تتذكر سببين رئيسيين لهذا السلوك.
كيفية تحديد الأهداف بشكل صحيح حتى تتحقق. أنظمة "SMART" و "ENEC"
هل كانت هناك مواقف في حياتك عندما حددت أهدافًا لنفسك ، ولكن لسبب ما لم يتم تحقيقها أو تم تحقيقها جزئيًا ، وليس بالطريقة التي تريدها؟ إذا كنت قد صادفت هذا ، فستكون هذه المقالة بلا شك مفيدة لك. لذا ، لنتحدث عن كيفية تحديد الأهداف بشكل صحيح حتى يتم تحقيقها.
كيف تركت كل شيء وذهبت للعمل عبر الإنترنت أو كيفية الخروج من المكتب بشكل صحيح
لن يتحدثوا عن ذلك على Instagram اللامع. في عام 2014 ، تركت مدرستي حيث قمت بتدريس اللغة الإنجليزية وبدأت ممارسة التدريس الخاص. في الوقت نفسه ، درست أن أكون أخصائية نفسية (علاج الأمراض النفسية الجسدية عن طريق العلاج النفسي). الشباب ، تافهتي الشخصية ، اندمجت المقالات حول علم النفس الشعبي في واحدة.
التدريب. ما الذي يجب أن يكون موجودًا في التفاعل حتى يكون فعالًا؟
1. الشرط الأكثر أهمية والضرورية لأي تفاعل ، سواء كان محادثة مع زميل ، أو مع الأقارب ، أو في عملية التدريب ، هو اتصال متعدد المستويات ، يسمى علاقة. يمكن أن تكون عملية التدريب أكثر فاعلية ، حتى لو لم يتصرف المدرب وفقًا لنموذج المدرب. لا أصدق ذلك؟ جربها
