ما هي معتقداتنا؟

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

لنتحدث عن المعتقدات. غالبًا ما نكون مشغولين جدًا ، ونعمل شيئًا ونمضي قدمًا ، ولا نتفاعل مع الأحداث والمواقف التي تحدث حولنا. أود أن أخبرك عن الحاجة إلى فهم واضح لقيمك ومعتقداتك الأساسية.

تؤثر معتقداتنا الداخلية على قراراتنا اليومية ، حتى لو لم نفكر فيها. على سبيل المثال ، إذا كنت أعتقد أنه من أجل المضي قدمًا ، يجب أن أعمل بجد ، ثم أبدأ في القيام بذلك دون حتى التفكير فيه. يمكن لهذا الإيمان بالعمل الجاد أن يقلب أي قلق بشأن وجود حياة متوازنة خارج العمل.

من أين تأتي معتقداتنا؟ تستند معتقداتنا إلى الخبرات والمعلومات التي تلقيناها من مختلف الأشخاص والمواقف. يمكن بناؤها على تجربتنا السابقة وليست ذات صلة في الوقت الحاضر.

هل يمكنك أن تتذكر بعض العادات التي كانت لديك منذ الصغر والتي لم تعد مفيدة لك؟ كيف تحدد نظام معتقداتك الحالية؟ الطريقة المفضلة لدي هي الاحتفاظ بمجلة عاداتي. عندما تحتفظ بمجلة ، فأنت تكتب كل ما يصلح وما لا يصلح ، وتبدأ بعض الأفكار في الظهور عليك حول كيفية إجراء تغيير إيجابي.

يعد الاحتفاظ بمجلة طريقة مثبتة لمساعدتك على زيادة وعيك بكيفية تأثير المعتقدات على أفعالك بشكل منتظم. تحتاج إلى إعادة النظر في معتقداتك وتصنيفها من أجل فتح عقلك لوجهات نظر مختلفة. الفضول ، إذا جاز التعبير. افهم أن هناك آراء مختلفة حول موضوع معين. بعد كل شيء ، كل شيء له الحق في الوجود ، وفقط لأنه من خلال منظور قناعاتنا لا نقبله ، فإنه يمنعنا من الانتقال إلى مستوى جديد من التطور. اجمع كل المعرفة التي يمكنك جمعها وبعد ذلك فقط اتخذ قرارًا بناءً على النتائج التي توصلت إليها. اسأل نفسك ، كيف تساعدك معتقداتك؟ وأين يعيقون أو يخلقون حاجزًا لك؟ بمجرد أن يكون لديك مجموعة من المعتقدات الأساسية ، سيكون من الأسهل عليك اتخاذ القرار. إذا وجدت صعوبة في اتخاذ قرار ، فابحث عما يزعجك حقًا.

أنا أشجعك على إنشاء قائمة المعتقدات الخاصة بك للتفكير في الكيفية التي تحكم بها أفعالك. احتفظ بالمعتقدات التي تساعدك وتجاهل المعتقدات التي جاءت في طريقك.