2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
يلعب توازن الثقة / عدم الثقة دورًا أساسيًا في تنظيم العلاقات ؛ فبدون الثقة ، من المستحيل بناء علاقات وطيدة عاطفياً ، للشعور بالرضا عنها.
بناءً على المقياس ، كأحد خصائص الثقة [1] ، سننظر في الخيارات الممكنة للعلاقة بين الثقة بالنفس والثقة في الشريك.
- كلا الشريكين يثقان ببعضهما البعض على قدم المساواة. في هذه الحالة ، يتم الاتصال والاتصال بينهما في شكل حوار مكافئ.
- كل مشارك في علاقة يثق بنفسه أكثر بكثير من شريكه. في هذه الحالة ، يعتمد التواصل على اللعب والمواجهة والمنافسة والمعارضة.
- كلا الشريكين يثقان ببعضهما البعض ، ولا يثقان بأنفسهما. في مثل هذه الحالة ، هناك تحول متبادل للمسؤولية على بعضنا البعض ، كما هو الحال في لعبة ping-pong.
- يثق أحد الشريكين بنفسه وبالشريك على قدم المساواة ، والآخر لا يثق في الشريك ، لكنه يثق بنفسه فقط. في هذا الشكل من التفاعل ، تنشأ أنواع مختلفة من التلاعب ، بهدف الإكراه من جانب الشخص الذي يثق بنفسه فقط.
- أحدهما يثق بنفسه والآخر على قدم المساواة ، بينما يثق الآخر في الأول أكثر من نفسه. في هذه الحالة ، يعطي الشريك الثاني قيمة أكبر للأول ، وتنتقل المسؤولية.
- أحد الشركاء يثق بنفسه أكثر من الآخر ، والثاني ، على العكس ، يثق في الأول أكثر من نفسه. مع هذا الخلل في الثقة ، هناك اعتماد على الشخص الذي يعتمد فقط على نفسه ، بينما يسمح الآخر لنفسه باستخدامه ككائن سلبي.
وبالتالي ، فقط في الإصدار الأول يمكن بناء تفاعل مباشر وحوار مباشر. في جميع الحالات الأخرى ، تستند العلاقات إلى التلاعب - سواء كان إيجابيًا أو سلبيًا.
إن ظاهرة الثقة نفسها تحتوي على مكونات عقلانية وغير عقلانية. يعتمد العقلاني على المعرفة حول الشيء: حول مصداقيته ، والأفعال والأفعال السابقة ، وكذلك على وحدة وجهات النظر وتشابهها ، ومبادئ الحياة ، والقيم ، والنظرة العالمية. المكون غير المنطقي مضمن في بادئة وجذر هذا المفهوم. "السابق" هو ما سبق ، وهذا ما يسبقه ، هذا هو الأمل والمصادفة في نفس الوقت ، اللذان يفتحان باب الإيمان نفسه ، وهو مفهوم غير عقلاني ، مما يعني قبول إمكانية الواقع.
يتجلى عدم الثقة بشكل ظاهري في توقع أنهم لن يعاملوني بالطريقة التي أريدها ، سوف يؤذونني ، سوف يتم رفضي ، الخيانة ، التخلي. عادة ، هذا الموقف هو نتيجة لتجارب العلاقات السابقة. في التقارب العاطفي والثقة ، تتجلى كل الخبرات السابقة في العلاقات وشخصيتك وشخصية شريكك.
في تجربة شخص لا يثق ، يمكن للمرء أن يجد صدمة نفسية عميقة تلقاها في العلاقات بين الوالدين والطفل ، في العلاقات مع الأقران والأصدقاء والجنس الآخر. لم يتم تلبية الحاجة إلى الأمن في مثل هذه العلاقة. تصبح تجربة الماضي عقبة أمام علاقة الثقة.
ومع ذلك ، في الوقت الحاضر ، في هذه اللحظة "هنا والآن" ، لكل منا خيار يمكن أن يفتح الباب لمستقبل جديد أفضل وأكثر إرضاءً. يمكن أن تكون مساعدة الطبيب النفسي لاتباع هذه الاختيارات ذات قيمة ومفيدة.
عند كتابة المقال تم استخدام المواد التالية:
1. سكريبكينا ، ت. علم نفس الثقة (التحليل النظري والتجريبي) / T. P. سكريبكين. - روستوف غير متوفر: دار النشر للجامعة التربوية الحكومية الروسية ، 1997. - 250 صفحة.
موصى به:
من خلال الثقة لحياة سعيدة. كيف تتعلم الثقة
"ثق ولكن تحقق" - علم الكثير منا في مرحلة الطفولة. لقد نشأ معظم الناس في العالم اليوم مع مثل هذه المواقف - مواقف عدم الثقة. مع فكرة أنه لا يمكن الوثوق بأحد. لقد وضعنا الريبة في نفوسنا في مرحلة الطفولة. إن الحياة الكاملة في المجتمع الحديث مبنية على عدم الثقة ، وأصبح عدم الثقة هو الأساس الذي تقوم عليه حياة معظم الناس.
عجلة توازن الحياة. طريقة ممتازة لتشخيص وبناء خطط التنمية الشخصية
خوارزمية لاستخدام "توازن عجلة الحياة" 1. ارسم دائرة. قسّمها إلى 6-8-12 قطاعات متساوية. 2. تخيل أن هذه الدائرة هي انعكاس لحياتك. املأ جميع القطاعات بأهم المجالات. في كل قطاع ، اكتب أحد أهم مجالات حياتك ، على سبيل المثال: الصحة ، والوظيفة ، والأسرة ، والإبداع ، والأصدقاء (التواصل) ، والتنمية الروحية ، والهوايات ، والمال ، والترفيه ، وما إلى ذلك.
لا أريد أن أكون رجلاً يرتدي تنورة بعد الآن - حول توازن طاقات النساء والرجال
قدمت العديد من النساء مؤخرًا الطلب التالي - تعبت من كونها رجلاً في تنورة ، وتعبت من الحرث كالحصان. أريد أن أكون امرأة ، أن أشعر كأنني امرأة. ساعدني في إعادة الاتصال بجانبك الأنثوي ، واستعادة الطاقة الأنثوية ، وإلا لدي الكثير من الذكورة. الحقيقة هي أن ما تعتبره النساء طاقة ذكورية ، كقاعدة عامة ، ليس كذلك.
السعادة في الزواج توازن التعلق والاستقلالية
من أجل العلاقات المتناغمة في الزواج ، من المهم أن يكون لكل من الزوجين مساحة منفصلة خاصة به: اهتماماتهم ورغباتهم وقيمهم. ولكن ، في نفس الوقت ، بحيث يكون هناك شيء يوحد الزوجين - مساحة مشتركة. توازن معين بين المودة والاستقلالية. العديد من العائلات تدمر التطرف - عندما يعيش الزوجان بمفردهما أو يسعيان للاندماج ، يصبحان واحدًا.
متى قررت في الثانية: كيف تحافظ على توازن العلاقة بين الأطفال؟
وفقا للإحصاءات ، فإن الأسر التي لديها طفل واحد هي السائدة في أوكرانيا. الوضع الاجتماعي السياسي غير المستقر والقضية المالية تمنع الكثيرين من اتخاذ قرار بشأن الخيار الثاني. لكن بالنسبة للبعض ، فإن العامل الرئيسي هو نفسي: الخوف من الغيرة في الطفولة ، وعدم القدرة على تخيل كيفية مشاركة حبهم بين الأطفال ، والخوف من أن يصبحوا "
