الذاكرة والتشغيل: 10 حقائق مدهشة يجب أن تعرفها

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

يقولون أن الإنسان هو مجموع ذكرياته. تجربتنا هي ما يجعلنا ما نحن عليه.غالبًا ما يقول الناس أن لديهم ذاكرة سيئة. هذا جزئيًا لأننا نقارن ذاكرة الإنسان بذاكرة الكمبيوتر ، وهذه المقارنة غير صحيحة. ذاكرة الشخص أكثر تعقيدًا وغرابة مقارنة بذاكرة أدواته.

1. الذاكرة لا تتدهور.يعلم الجميع ارتباك عدم القدرة على تذكر اسم شخص ما أو اسم الشارع أو ساحة انتظار السيارات. لذلك ، يبدو أن الذاكرة تتدهور ، كما تتحلل الثمار مع مرور الوقت. لكن الدراسات المختلفة لا تميل إلى تأكيد هذا الرأي. بدلاً من ذلك ، هناك دليل على أن الذاكرة لها إمكانات غير محدودة. يتم تخزين كل شيء هناك ، دون استثناء ، ويصعب الوصول إلى بعض الذكريات. هذا يعني أن الذاكرة ليست تالفة ، ولكن القدرة على الوصول إلى الذكريات. لكن لماذا تحتفظ بكل هذه البيانات في ذهنك إذا كان من المستحيل الحصول عليها من هناك؟ لكن لماذا -

2. بالنسيان ، تحصل على فرصة لتعلم شيء جديد.تبدو فكرة أن النسيان يساعدك على التعلم بلا معنى ، لكن فكر في هذا. تخيل أنك خلقت دماغًا مثاليًا لا يتذكر كل شيء فحسب ، بل يمكنه إعادة إنتاج كل شيء. عندما يحاول هذا العقل المدهش أن يتذكر مكان وقوف السيارة ، فسيتعين عليه أن يتذكر ويذهب في ذهنه جميع مواقف السيارات التي شاهدها من قبل. من الواضح أن المعلومات الأكثر إثارة للاهتمام ستكون المعلومات المتعلقة بآخر أماكن وقوف السيارات التي شوهدت ، وينطبق الشيء نفسه بشكل عام على جميع الذكريات الأخرى. تميل الأحداث الأخيرة إلى أن تكون أكثر أهمية من تلك التي حدثت قبل سنوات عديدة. لذلك ، من أجل جعل عقلك الخارق أسرع وأكثر فائدة في الحياة الواقعية ، عليك إنشاء نظام لتخزين البيانات القديمة غير المجدية. بالمناسبة ، لدينا جميعًا عقل خارق مع نظام لتخزين المعلومات المخفضة. نسميها - النسيان … هذا هو السبب في أن النسيان يساعدنا على التعلم: حيث يتم دفع المعلومات الأقل فائدة جانبًا ، ومن الطبيعي أن نترك لنا المعرفة التي نحتاجها للبقاء على قيد الحياة يوميًا

3. يمكن إرجاع ما يسمى بالذاكرة "المفقودة".دليل آخر على أن الذاكرة لا تتدهور. على الرغم من صعوبة الوصول إلى الذكريات السابقة ، إلا أنه يمكن استعادتها. أظهرت الأبحاث أنه حتى المعلومات التي أصبحت غير متوفرة منذ وقت طويل يمكن استردادها. علاوة على ذلك ، فإن إعادة تدريب هذه المعرفة أسرع بكثير من استيعاب المعلومات الجديدة. يبدو الأمر كما لو أنك لن تنسى أبدًا كيفية ركوب الدراجة ، فقد اتضح أن الأمر لا يتعلق فقط بالمهارات الحركية ، ولكن أيضًا بأي ذكريات.

4. مخاطبة الذكريات يغيرها.في حين أن هذا هو مبدأ أساسي للذاكرة ، فإن فكرة أن اللجوء إلى الذكريات يمكن أن يغيرها تبدو خاطئة تمامًا. كيف يمكن لعملية التذكر أن تغير ما نتذكره؟ على سبيل المثال ، بمجرد العودة بالذاكرة إلى حدث ما ، نجعله أكثر إشراقًا مقارنة بالذكريات المماثلة ، وبالتالي نعطيها أهمية أكبر. دعنا نلقي نظرة على هذا المثال. لنفترض أنك عدت إلى عيد ميلاد معين عندما كنت طفلاً وتذكر أنك حصلت على سكة حديد كهربائية. في كل مرة تتذكر فيها هذه الحقيقة ، تتضاءل بقية الهدايا التي تلقيتها في ذلك اليوم مقارنةً بالقطار. وبالتالي ، فإن عملية التذكر هي في الواقع عملية بناء فعال للماضي ، أو على الأقل جزء من الماضي الذي تتذكره. وهذا ليس كل شيء.يتم إنشاء الذكريات الكاذبة من خلال تحريف الماضي ، مما يثير فكرة رائعة أننا نخلق أنفسنا من خلال اختيار ما نتذكره من الماضي.

5. الذاكرة غير مستقرة.تشير حقيقة أن الذاكرة البسيطة تغير الذاكرة إلى أن الذاكرة غير مستقرة. على عكس ذلك ، يميل الناس إلى الاعتقاد بأن الذاكرة مستقرة تمامًا: ننسى أننا نسينا شيئًا ، ونعتقد في نفس الوقت أننا لن ننسى في المستقبل ما نعرفه الآن. هذا يعني أن الطلاب يقللون بشكل خطير من مقدار الجهد المطلوب لاستعادة المعرفة في الذاكرة. إنهم ليسوا وحدهم في هذا التصور الخاطئ الذي يقودنا إلى فهم التأثير التالي المسمى

6. التبديل المتوقع كل شخص لديه هذه التجربة. لديك فكرة رائعة ، وهي جميلة جدًا لدرجة أنك متأكد من أنه لا توجد فرصة لنسيانها. لذلك ، لا تكتبها. وبعد عشر دقائق تكون قد نسيتها بالفعل ، دون أي فرصة لتذكرها على الإطلاق.لاحظ العلماء مواقف مماثلة في المختبر. في إحدى الدراسات التي أجريت في عام 2005 ، طُلب من الأشخاص حفظ أزواج من الكلمات ، مثل "مصباح ضوئي". ثم طُلب منهم تقييم احتمالية ردهم باستخدام المصباح عندما تم إخبارهم لاحقًا بكلمة "ضوء". في الغالبية العظمى من الحالات ، كان المشاركون مفرطين في التفاؤل والثقة بالنفس. والسبب في ذلك هو ما يسمى بالاستبدال المتوقع (التحول) ، ولاحقًا ، عندما سمعوا كلمة "ضوء" ، ظهرت كلمات أخرى كثيرة في أذهانهم ، مثل "الظل" أو "المصباح الكهربائي". وتبين أن تذكر الإجابة الصحيحة لم يكن سهلاً على الإطلاق كما توقعوا. 7. ما يمكن تذكره بسهولة هو تعلمه بشكل سيئ نبدو لأنفسنا أذكياء جدًا عندما نتذكر شيئًا ما على الفور ، ونشعر بالبطء عندما يستغرق التذكر وقتًا. ولكن من وجهة نظر التعلم ، يجب أن ندرك أن كل شيء هو عكس ذلك تمامًا. ما يتبادر إلى الذهن بسرعة دون بذل جهد من جانبنا هو أقل حفظًا عن ظهر قلب. إذا كنت بحاجة إلى العمل الجاد لتحديث شيء ما في ذاكرتك ، يحدث شيء رائع - نتعلم. التعلم يتطلب ذكريات معززة.

8. التعلم إلى حد كبير من السياق (البيئة) هل لاحظت أنه عندما تتعلم شيئًا ما في نفس البيئة ، على سبيل المثال ، في فصل دراسي ، قد يكون من الصعب تذكر الشيء نفسه عندما تتغير البيئة. هذا يرجع إلى حقيقة أن التعلم يعتمد إلى حد كبير على كيف وأين تتعلم: من معك ، وما يحيط بك ، وكيف تدرك المادة. اتضح أنه على المدى الطويل ، يمتص الناس المعلومات بشكل أفضل عندما يتلقونها بطرق مختلفة أو في بيئات وسياقات مختلفة.

9. يتم إعادة تحميل الذاكرة.لنفترض أنك تريد تعلم كيفية لعب التنس ، ولكن ما هي أفضل طريقة للقيام بذلك؟ الأسبوع الأول الذي تتعلم فيه الخدمة ، الأسبوع الثاني - أن تضرب اللكمات من اليسار ، في الأسبوع الثالث - من اليمين ، وهكذا ، أو تجمع كل شيء معًا وفي نفس اليوم حاول أن تقدم لكمات مختلفة. الجوانب. اتضح أنه على المدى الطويل ، يتم استيعاب المعرفة بشكل أفضل إذا تم الجمع بين التدريب ومتعدد الاستخدامات. تعمل هذه القاعدة بشكل جيد مع المهارات الحركية مثل التنس والمعلومات الدلالية مثل عاصمة فنزويلا. (بالمناسبة ، هذه كاراكاس) المشكلة هي أنه من الأصعب بكثير البدء في التعلم بهذه الطريقة. فيما يتعلق بالتنس ، سيبدو الأمر كما يلي: بمجرد أن تحاول الإرسال ، تنتقل فورًا إلى تعلم تقنية الضرب الأيمن وتبدأ في "نسيان" كيفية الإرسال. لذلك ، تشعر أن التعلم أصعب وأبطأ مما لو تقدمت به مرارًا وتكرارًا ، على الرغم من أن هذا التعلم المدمج مفيد أكثر للذاكرة طويلة المدى. وفقط فرضية إعادة تحميل الذاكرة يمكنها تفسير سبب عملها بهذا الشكل. تساعد إعادة التشغيل هذه على استيعاب المعرفة المكتسبة بشكل أكثر ثباتًا.

10. يمكننا التحكم في التعلم لديناإذا وضعنا هذه الحقائق حول الذاكرة موضع التنفيذ ، فسنجد أنفسنا نقلل من تأثيرنا على التعلم. علاوة على ذلك ، يعتقد الكثير من الناس أنه من الصعب تدريبهم بشكل طبيعي وبالتالي يستسلمون بسرعة. ومع ذلك ، فإن التقنيات مثل استخدام السياقات المختلفة ، والتبديل بين المهام ، والتذكر المتوتر للمعرفة يمكن أن تساعد الجميع على التعلم. يعتقد الناس أيضًا أن ما نعرفه عن ماضينا لم يتغير ، ولكن كيف نتذكر الماضي وما نفكر فيه يمكن تغييره. يمكن أن تساعدك العودة إلى الذكريات بطريقة مختلفة على إعادة التفكير في الماضي وتغيير اختياراتك في المستقبل.

أظهرت الأبحاث أن الناس قادرون على استبدال الذكريات المؤلمة والصعبة من خلال التركيز على ذكريات أخف وأكثر إيجابية. بشكل عام ، ذاكرتنا ليست فقيرة كما نتخيل. قد لا يعمل مثل الكمبيوتر ، ولكن هذا ما يجعل التعلم والفهم ممتعًا بشكل لا يصدق.