2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
اقتربوا من بعضهم البعض …
عبارة مثيرة للاهتمام. كيف نفهم أننا مناسبون لبعضنا البعض. ما هو الأساسي وما هو الثانوي؟
في بعض الأحيان تقابل شخصًا وتشعر بشيء مألوف. على الرغم من أنني في الواقع لم يكن لدي الوقت حتى للتحدث معه والتواصل حقًا. وأحيانًا ، في البداية ، لم ألاحظ حتى الشخص ، وعندما دخلت في محادثة ، فهمت أن "كلاهما كان منجذبًا" …
ماذا يحدث في بداية التعارف؟
نذهب لبعضنا البعض. نتخذ خطوات في حياة بعضنا البعض. نتعلم ، ننفتح ، نشارك. لكي يتمكن شخص ما من التحدث عن شيء ما عن نفسه ، يجب أن يشعر أنه قادر على فعل ذلك. نوع من الأمن في هذا يضمن مصلحة من الجانب الآخر. علاوة على ذلك ، يجب أن تكون هذه المصلحة متبادلة.
بعد أن التقينا وأدركنا أننا نريد المضي قدمًا ، بدأنا بالفعل في التحرك على طول الطريق في اتجاه واحد ، حيث يوجد الكثير من القواسم المشتركة. في هذا الصدد ، يكون الأمر أسهل مع الأصدقاء ، نظرًا لأننا لا نراهم كل يوم ، فنحن لا نشارك حياتنا اليومية. لذلك ، فإن الميل إلى "الاقتراب من بعضنا البعض" مستمر. مع الأزواج والشركاء ، يمكن أن تضيع.
كيف لا تفقد الاهتمام ببعضكما البعض ويكون لديك مسافة "تقترب من بعضها البعض"؟
أعتقد أن الشيء المهم هنا هو حقيقة أننا نتغير كل يوم. جسدنا ، نظرتنا إلى الحياة ، آرائنا ، أفكارنا تتغير. الحصول على بعض المعرفة الجديدة ، والتواصل مع أشخاص مختلفين ، ونحن نتغير قليلا. الشيء الأكثر ديمومة في هذا العالم هو التغيير. العالم دائمًا في ديناميكيات. نظرًا لأننا جزء من العالم ، فإن حركته وتنوعه وعدم ثباته تؤثر علينا. قد لا نلاحظ هذا ، لأنه يدخل حياتنا بسلاسة شديدة. ومع ذلك ، إذا قارنا أنفسنا مع أنفسنا قبل عام - سنتان أو ثلاثة ، فسنكون قادرين على رؤية التغييرات
كن دائمًا متيقظًا لكيفية تغير شريكك. هل صحيح أن معتقداته بقيت كما هي؟ هل صحيح أن قيمه هي نفسها؟ ومتى ولماذا تغير شيء ما؟
حاول أن تفهم وتشعر واكتشف ما يحدث له / لها في الوقت الحالي. ما هي الهموم والقلق. كما يرى مخرجا من الموقف
إذا كان هناك شيء يزعجك وأنت غاضب من شريكك ، اسأل نفسك السؤال: "ما هو هدفي؟ ماذا اريد؟". انتقل إلى التالي: "هل الأساليب التي أستخدمها ، هل ستساعدني في تحقيق هدفي؟" - وامنح نفسك إجابة صادقة. بدلاً من استخدام المخططات المعقدة التي غالبًا ما تبدو وكأنها تلاعب ، يكفي أن تقول ببساطة "أفتقدك ، ولهذا السبب أنا غاضب …". بشكل عام ، افهم نفسك أولاً ، ثم أخبر شريكك عن ذلك. حاول تقليل رابط الاستياء والشعور بالذنب عن طريق معاقبة شريكك بالذنب وانتفاخ شفتيك لعدة أيام.
حسنًا ، النقطة الثالثة التي أود إبرازها هي "ما هو واضح ليس واضحًا". لقد كتبت بالفعل حول هذا الموضوع ، يمكنك أن تقرأ بمزيد من التفصيل في المنشور الخاص بي. باختصار ، يبدو الأمر كما يلي: "تحقق من القواميس". لا يتعلق الأمر فقط بالمفردات التي نستخدمها ، بل بالأفعال التي نتخذها. وضح ما يعنيه هذا أو ذاك الفعل والبيان بالنسبة لك. إذا رأيت خلافات ، فاسأل شريكك عما يضعه في عباراته وأفعاله. اشرح معانيك
أتمنى لكل واحد منكم طريقًا ثابتًا مع رفقاء حياتك.
موصى به:
7 أخطاء رئيسية من غش الشركاء
7 أخطاء رئيسية في تغيير الشركاء ليلى تبكي ، وهي تجعد المناديل الورقية في يديها. واحدًا تلو الآخر ، غارقين في البكاء ، يغطون جبل الجليد من أصدقائهم السابقين ، كما لو كانوا يؤكدون على حجم الكارثة. تحاول ليليا جاهدة أن تهدأ - لكنها لا تستطيع ، لأن كل شيء يؤذيها.
رجل غير متوفر عاطفياً: لماذا نختار هؤلاء الشركاء وكيف نغيرهم
إذا رفض أحد الشركاء نصيبه من العدوانية ، وجمد المشاعر ، يضطر الآخر إلى إظهارها بحجم مضاعف. يجب على شخص ما أن يرينا: هنا الجو بارد ، لكن هنا مؤلم وخطير. يجب على شخص ما أن يعيدهم إلى رشدهم ، ويشير إلى "قضمة الصقيع" ، ويعلمهم التعبير عن مشاعرهم بشكل مناسب.
كيف تحافظ على الأسرة معًا وعندما يكون من المستحيل القيام بذلك
تظهر الإحصاءات ، ذات التكرار المنتظم ، أن معدل الطلاق يتزايد باطراد. إذا كان الناس في وقت سابق قد عاشوا في الزواج لفترة طويلة على الأقل ، فإنهم الآن يطلقون حرفيًا بعد ستة أشهر من الحياة الأسرية. ما أسباب هذه الظاهرة غير المبهجة ، هل هناك طريقة لتغيير الوضع الحالي.
من الممتع السير في I-space @ M معًا أو الترويج للخدمات النفسية معًا
يواجه الكثير منا مسألة كيفية بناء جسر يربط بين طبيب نفساني وشخص يبحث عن فرص لحل مشاكلهم النفسية؟ عيادتي وإجابات أصدقائي على هذا السؤال بالطريقة التالية - إذا قمت بعملك بكفاءة ، بقلب ، ستجذب الدائرة الأولى من العملاء الثانية ، والثانية - الثالثة ، إلخ.
أن نحب ولا نبقى معًا (كيف ذلك؟)
أن نحب ولا نبقى معًا (كيف ذلك؟) إما قرأتها أو سمعت هذه العبارة من زملائي. تأملت في ذلك بشكل دوري ، وغالبًا ما تحدثت إلى عملائها اعتمادًا على المواقف ، والآن استجابت الحالة الداخلية للكتابة ، باستخدام مثالي. كانت هناك فتاة في حياتي أحببتها.
