2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
"يقولون انها ستثلج غدا".
ذات مرة كان هناك رجل وكانت لديه قصته الممتعة التي طلب المساعدة بها. كانت القصة محيرة وصوفية بعض الشيء وعميقة وجرح.
أسفار وفترات ركود ، أفكار عميقة وأحكام سطحية ، جمال ضوء النهار والإعجاب بظلام الليل ، كل شيء كان متشابكًا في حياة بطلنا ، كل شيء كان له مكانه في حياته.
ذات مرة كان جالسًا في مقهى ويفكر في سبب كونه وحيدًا جدًا ، ولماذا يعذبه كثيرًا من هذه الوحدة ، ما الذي يلفت انتباهه إليه ، ولماذا يصعب التعامل مع الوحدة ونفهم أننا لا نصل إلى أي مكان ولن نبتعد عنه. أبحرت قوافل السيارات خارج النافذة ونفد البودينغ الموجود على اللوحة ، وكانت القهوة قد بردت منذ فترة طويلة. كان هناك العديد من الأفكار وكلها تتلخص في نفس الشيء. إلى القلق الذي يجتاحه بلا هوادة ، في تلك اللحظات التي لا يرى فيها فرصة لمشاركة شوقه وحزنه مع العالم. "ما الذي يقلقني كثيرا؟" سأل نفسه. كان يجلس في مقهى ويحدق في نقطة ما على الحائط ، حسب اعتقاده ، حاول نقل نفسه إلى اللحظة التي بدأ فيها كل شيء ، عندما شعر مؤخرًا مرة أخرى بأنفاس الفراغ الباردة عليه ، ويمتص الهواء الجليدي إليه. عاد عقليًا إلى الوراء بأحداث الأيام الماضية ، وتم نقله إلى لحظة البداية ، عندما كان ، بدافع الغضب والعاطفة ، يناضل في شكوك أخلاقية. غلف الخوف روحه واستسلم عقله للغضب. عدم القدرة على إتمام المهمة ، وبصورة أدق ، عدم الرغبة في إتمامها ورغبة كبيرة في الحصول على المكافأة المستحقة له. ما يسود عليه "أريد" أو "يجب". حفر هذان الجبابرة روحه كلها بحروبهما في الأيام الأخيرة. إنهم يقاتلون في ساحة حياته ، ولا أحد يريد الاستسلام ، ويطالب أرستقراطي غاضب بوفاة أحدهم ، إلا أنه لا يريد أن يقرر من يكون. وهكذا يتولد القلق ، القلق من الخوف من الاختيار ، لأن بطلنا لا يريد أن يختار.
قلق. لقد حجزت غرفة في فندقه المريح منذ فترة طويلة. هذا ليس جناحًا ، القلق خائف جدًا من الدعاية ، يشغل غرفة مريحة تطل على جدار منزل مجاور. لطالما أراد طردها ، لكنها عادت مرة أخرى إلى الفندق تحت ستار مختلف واستقرت دائمًا في نفس الغرفة ، في وسط روحه.
وظيفة غير منتهية. ما هي قوته العظيمة على بطلنا. لماذا هذه الحقيقة غير العملية لها سلطة كبيرة عليه؟
لا يزال يجلس في المقهى. ينظر الناس من حولهم ببطء إلى بعضهم البعض ويجرون محادثات عارضة. إنه يذوب في هذا الصخب ، فهو ليس معهم ، إنه الآن بعيد جدًا. الأفكار تنقله إلى مواقف مماثلة ، عندما كان أمامه خيار ، وليس حتى خيارًا ، بل حدودًا جديدة ، وآفاقًا جديدة ، وكان عليه أن يذهب إليها. "حاجة؟" قطع أفكاره. "من يحتاجها؟" من يحتاج للتغلب على هذه الحدود الجديدة والجديدة ، إلى أين يذهب بعد كل معلم من هذا القبيل ، وماذا يحدث له بعد ذلك؟ اتضح أنه ، بعد أن وصل إلى مرحلة معينة ، يواجه بطلنا سطرًا آخر ، على غرار السطور السابقة ، أعلى قليلاً ، ويتجمد عليه. يتجمد في رعب أنه لن يتمكن من التغلب عليه. مرات عديدة رأى صورة من الألعاب الأولمبية. تنافس راكبو الخيول في التغلب على الحواجز وفي كل مرة كان هناك فارس سيئ الحظ تم رميها من قبل الحصان وهربت. بعيدًا عن الحلبة ، بعيدًا عن الحواجز الجديدة ، على ما يبدو لأنها ، الحصان ، لا تحتاجها حقًا. لذا توقف أمام حاجز آخر ، وثقبت فكرة في دماغه. "لا استطيع!" فكر عقلاني للغاية ، يكمن وراءه تفسير غير منطقي - "لماذا أحتاجه؟" ثم الخوف والقلق والذعر.
ونتيجة لذلك الشعور بالوحدة والشعور بالفراغ.
كيف يمكنك ربط الشعور بالفراغ والذعر من الحدود التالية؟ يبدو أنه في لحظة الشعور إما بعجزه أو بلا معنى لكل ما يحدث ، عندما يسقط العقل على ركبتيه أمام الحقيقة اللاواعية للفرد ، عندما يصبح كل سر واضحًا وينقسم برنامج "صوت اللاوعي" إلى إذاعة راديونا الواعية ، المذيع ، الذي يخبره بصوت مألوف بهدوء أن هذا ليس ما يريده على الإطلاق ، عندما يتمسك بطلنا بالراديو ، ويومئ برأسه موافقًا ، ثم يدرك فجأة أنه مرة أخرى في تلك النقطة الأولية حيث لا يوجد شيء. في البداية يكون وحيدًا ، ويحتاج مرة أخرى إلى اتخاذ خطوة للأمام ، ومرة أخرى يكون وحيدًا مع اختيار اتجاه الحركة. ومرة أخرى فهو وحيد ولن يساعده أحد.
يتلاشى الراديو تدريجياً ، ويستمع مرة أخرى إلى الصخب في المقهى. الناس يريدون أن يسمع الكثير.
إنه لأمر مخيف أن تكون حصانًا يتغلب على العقبات والحواجز دون سبب. إنه لأمر مخيف أن تدرك أنك لست بحاجة إليه حقًا. من المحزن أن ندرك أن الميدالية الذهبية ستذهب إلى الفارس وليس الحصان.
ما وراء مشكلة اتخاذ القرار والاعتراف بقيمك واحتياجاتك الحقيقية هو مسألة أوقات مقبلة. الآن ، سيجلس بطلنا لفترة في مقهى ينظر إلى نقطة واحدة على الحائط ، ثم ينهض ويغادر. ماذا سيأخذ معه؟ القليل من الحزن والحزن ، القليل من الشعور بالوحدة والقلق ، القليل من الحلوى والقهوة. كل شيء في حد ذاته ، كل شيء في حد ذاته.
موصى به:
فقط لا تتركني! الخوف من فقدان الشريك ، الخوف من الهجر. صدمة الهجر
على النقيض من الخوف من الرفض ، الذي يقوم على الشعور بالخجل من الحاجات المحسوسة والخصائص الشخصية ، فإن الخوف من التخلي بشكل أعمق يشبه الرعب من حالة النسيان والعدم الوجود. كيف نفهم ما إذا كان الشخص لديه هذا الخوف؟ ما هي أسباب حدوثه؟ كيفية التعامل معها؟ بشكل عام ، يجب البحث عن أصول هذه الحالة في مرحلة الطفولة المبكرة ، حتى سن عام واحد.
كيف تبدو رائحة الألم أو طريقتان رائعتان للتخلص من الألم في 5 دقائق
تحدث المعجزات التي لا يمكن تفسيرها أحيانًا في الممارسة النفسية. أوجه انتباهكم إلى إحدى المعجزات النفسية. طور البروفيسور نيكولاي دميتريفيتش ليندي في عمله العملي طريقة الرائحة الخيالية في التسعينيات من القرن الماضي. في البداية ، تم استخدام هذه التقنية لتخفيف آلام القلب ، أو بالأحرى أعراض الألم العصبي الوربي.
الخوف الخوف
أصبح اضطراب الهلع وباءً تقريبًا في العالم الحديث. السمة الرئيسية لها هي وجود نوبات هلع متكررة وغير متوقعة. في أي عمر يظهر اضطراب الهلع؟ على الرغم من أن اضطراب الهلع يظهر عادةً لأول مرة في أواخر مرحلة المراهقة أو بداية مرحلة البلوغ ، إلا أنه قد يظهر في بعض الحالات في مرحلة الطفولة أو حتى في مرحلة البلوغ.
الخوف من الخوف - عندما يكون الخوف أقوى من الحب
اتضح أن هناك مثل هذا الخوف من الخوف من الحب - هذا هو الخوف من الحب. خوف ماكر جدا. إنه يحد من حياتنا ويجعلها شاذة وأحادية اللون وحتى بائسة. كيف تحب بلا خوف؟ هل من الممكن أن تجد السعادة مرة أخرى في الحب والمحبة؟ دعونا نفهم ذلك. الوقوع في الحب والحب والعلاقات الحميمة جزء طبيعي من الطبيعة البشرية.
شجرة الخوف. الخوف كمحفز للتنمية
في علم النفس ، هناك عدة إصدارات لتطور المخاوف والقلق. أناتولي أوليانوف ، في كتابه "مخاوف الأطفال" ، يلخص تجربة الباحثين في النفس مثل رينيه سبيتز ، وميلاني كلاين ، ومارجريت مولر ، ودونالد وودز وينيكوت ، وآنا فرويد وسيغموند فرويد ، يسرد بإيجاز المخاوف المتأصلة في عصر معين من يتحدث الطفل عن دراسات تظهر وجود مجموعة كاملة من المخاوف الفطرية.