2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
كاف هي الكلمة السحرية.
كاف - هذا هو التحرر من الإدمان ، والمخاوف ، والقلق ، والهواجس ، والحسد ، والمقارنة غير المجدية بين الذات مع الآخرين ، والكمال وعدم الراحة.
كاف - هذا قبول للحظة الحالية ، وافق على العيش مع ما لديك الآن.
كاف - هذا هو هدوءك وتوازنك بين ما يمكن وما ينبغي.
وفي نفس الوقت " كافية »لا يعني تخليك عن الأهداف والخطط ، ولا يصبح عقبة في طريقك. على العكس من ذلك ، تمنحك كلمة "كافية" اليوم الفرصة للتركيز والتفكير في من تريد أن تكون ، وما الذي تريد الحصول عليه وكيف ستفعل ذلك غدًا.
عندما أتحدث " كافية"، أعني كل مجالات كيانك: المشاعر ، الرغبات ، المعرفة ، المهارات ، الترفيه ، العمل ، المال ، الرعاية ، الأحباء ، الأصدقاء …
عندما أتحدث " كافية"، أعني كفى اليوم ، الآن ، في ظل هذه الظروف. قد يكون غدًا أو في أي مكان آخر أمرًا كافيًا. لكنها ستكون غدا. وغدا ستوجه كل قوتك وطاقتك لتحقيق "كفاية" جديدة. حسنًا ، إن لم يكن غدًا ، فبعد غد.
ماذا يحدث عندما يكون لديك نقص في العرض؟ أنت تركز عليه فقط. أنت تعتمد عليه. نظرتك للعالم ونظرتك للعالم ضيقة إلى حدود النقص. لا يمكنك التفكير في أي شيء آخر. وكلما طالت مدة عدم حصولك على ما تريد ، كلما زاد حرمانك ، وكلما زاد شعورك بالضرر ، زاد القلق. إنه يقطع الوصول إلى الأفكار الجديدة ويجبرك على طلب الحماية.
وكلما استقبلت أقل ، كلما كانت مأساة وجودك أكثر فظاعة.
سأخبرك قصة مخيفة. لكنها هي التي توضح تمامًا مصدر الشعور بأنك دائمًا ما تفتقد شيئًا ما.
تذكر Chikatilo مهووس؟ لمدة عشر سنوات ، دمر عشرات حياة الأطفال والنساء. عندما تم القبض عليه وفحصه ، أعلن أنه عاقل. على الرغم من أن العديد من الخبراء لا يعتقدون ذلك. تم إجراء فحص إضافي في معهد موسكو لعلم النفس العملي. تمكن المجنون من التباطؤ حتى سن عام واحد. والنتيجة واحدة: نحن عاقلون. وفقط محادثة مع والدتي وضعت كل شيء في مكانه.
كانت طفلة غير مرغوب فيها بالنسبة لها. على الأرجح ، بسبب أميتها ، رأت حملها متأخرًا جدًا وولدت. لمدة ستة أشهر لم تحمل الطفل بين ذراعيها. زجاجة الرضاعة في سرير الطفل ، والابتعاد عنه. مع مرور الوقت ، اعتادت على فكرة أن لديها ولدًا ، وتلاشت مشاعرها ، ولكن بعد فوات الأوان: تشكلت شخصية المجنون.
في ضحاياه ، النساء ، قام Chikatilo بقطع الجفن العلوي وعض الحلمات. في كل منهم رأى والدته وبدا أنه يقول: "أدر عينيك إلي. احملني على صدرك ". كان الافتقار إلى الحب كبيرًا جدًا ، ولا يمكن الاستغناء عنه لدرجة أنه لم يعد بإمكانه تركهن على قيد الحياة: أراد أن تنتمي هؤلاء النساء إليه فقط.
والحب لا يفيض أبدًا. وكلما أعطيته أكثر ، خاصةً لصغيرة جدًا رجل فكلما زاد شعوره بالأمان ، زادت احتمالية تعلمه مبكرًا لفهم ما تعنيه " كافية". ولن يضطر إلى تعويض الحب ببدائله: طعام ، حلويات ، مخدرات ، كحول ، أشياء ، عشاق ، مئات المعارف ، نقود ، مجوهرات ، شقق …
لقد كبرت ويمكنك تحديد ما إذا كان كل شيء كافيًا لك. لكن لديك فرصة كبيرة لإعطاء الحب لطفلك حتى لا يتعثر في الحياة بحثًا عنه ولا يتجمد في نموه النفسي على مستوى ستة أشهر.
كفى ليس ضبط النفس. هذا هو الفهم بأنه يمكنك الآن التعايش مع هذه المجموعة من الأشياء الضرورية والمرغوبة
يكفي الحفاظ على راحتك الداخلية وتحريرك من "يجب ، ويجب ، وكذلك يجب" الضغط
موصى به:
هل الحب السعادة؟ ألفريد لانجل
(محاضرة عامة في جامعة موسكو الحكومية التربوية ، 21 نوفمبر 2007). مترجم من الألمانية: فلاديمير زاجفوزدكين. النسخة المعدلة بواسطة Evgeny Osin. دعنا نتحدث عما نحن على استعداد لفعله - عن الحب. ليس من السهل الحديث عن الحب. لدى الشخص الكثير من التجارب المتضاربة حول الحب ، لأنه موضوع كبير وضخم.
المرض كوسيلة للحصول على السعادة. السفر من والى المستشفى
المرض ليس صحيا. إنه مؤلم ، إنه مؤلم ، إنه غير مريح. إنه عاجز وسريع الانفعال. هذا يتطلب الكثير من الجهد ، فهو مكلف للجسم ، ويكلف المال ، ويدمر الخطط ، ويضع الأسرة بأكملها في حالة تأهب. ومع ذلك ، وجدنا أنفسنا هنا ذات يوم - في مرض وفي مستشفى. مر عام قبل أن أتمكن من العودة إلى هذه المقالة.
التقنيات السرية - السعادة الشخصية للمشروع
إذا كنت تحلم بالحب ، لكن لا يوجد شيء ، فقد حان الوقت لإعادة النظر في حياتك بشكل عاجل نهج لحل المشاكل في الحياة الشخصية … ربما حان الوقت للنظر إلى الواقع بأعينك المرسومة وتحمل مسؤولية مصيرك بين يديك. "لا تولد جميلة ، بل ولدت نشطة!"
الغضب كناية عن السعادة غير الحية
الغضب كناية عن السعادة غير الحية. الغضب هو تعبير مجازي عن السعادة التي لم يتم اختبارها أو ملاحظتها أو السماح بها أو السماح لها بالوعي. الآن ، في هذه المرحلة من حياتي ، أريد أن أفكر في الغضب بهذه الطريقة ، في هذا الشكل يكون غزيرًا بشكل غير عادي بالنسبة لي وكنوع من سلف السعادة.
السعادة ، السعادة! (من دورة "الكتاب المفضلون يلهمون")
فرانسواز ساجان هي واحدة من كتابي المفضلين. وعلى الرغم من أنني تعرفت على أعمالها مؤخرًا نسبيًا ، يبدو لي أنني قرأتها دائمًا. بدأ الأمر بكتاب "صباح الخير ، حزن!" ثم صححت نفسها بسرعة ، لكنها لاحظت هذه الحقيقة بنفسها. مر بعض الوقت.
