2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
عدوان صحي
Ad gressere تعني "الاقتراب من شيء ما أو شخص ما". العدوان هو "خطوة نحو" كائن.
ميز فريدريك بيرلز بين العدوانية بجنون العظمة التي تهدف إلى تدمير العدو والعدوانية البيولوجية اللازمة للحفاظ على الأنواع. العدوانية البيولوجية هي دافع حيوي.
أنواع العدوان:
1. إبادة (لات. "تدمير كامل").
نوع من العدوانية يقترب من الفهم المعتاد للسلوك الهدام والضار. هذا العدوان يغذيه اليأس. هناك الكثير من التوتر في الداخل بحيث لا يستطيع الشخص التغلب عليه ويدمر نفسه والآخرين. على سبيل المثال فضيحة الضرب وإدمان الكحول والانتحار.
2. بناءة.
هذا هو العدوان الضروري ، ويغير المساحة الخاصة به لتلبية الاحتياجات الملحة ، بما في ذلك تلك المتعلقة بالبقاء الجسدي.
في فضلات الجراء أهدأ وأهدأ - أقل قابلية للحياة.
"في الجشطالت ، يقوم المعالج أحيانًا بتحفيز عدوانية العميل: لمساعدة شخص خجول ومضطهد على التعبير عن نفسه ، لإعطاء ديناميكية للاكتئاب وإخراج الماسوشي من سباته" - F. Perls.
جادل بيرلز أنه حتى عندما نأكل تفاحة ، فإننا نظهر عدوانية في الأسنان. نعض أسناننا في الجلد واللب ، ونقضمها ونمضغها ، ونفرك بحركات الفك. وإذا لم تُظهر مثل هذا العدوان ، فإن تهديد الوجود المادي يلوح في الأفق.
يعتقد سيرج جينجر أن العدوان ضروري للحفاظ على مكانته في العالم. لا ينبغي الخلط بينه وبين العنف المدمر.
إذا كنت ناعمًا ولطيفًا ، فمن المهم أن تحمي نفسك.
الحلزون له جسم ناعم من الداخل وقذيفة صلبة من الخارج. الدرع - المأوى والحماية من العدو.
عندما تدافع عن الحدود الشخصية ، احتفظ بمسافة آمنة وقم بحماية المساحة الشخصية - كن عدوانيًا صحيًا.
هناك تعبير: "كن بسيطًا - وسوف ينجذب الناس إليك."
ولأي غرض سيصلون؟
العبارة الشهيرة تدل على ذلك بالخير. ولكن يحدث ذلك بمكر وخسة.
وبعد ذلك يمكنك التبسيط والاندفاع للقاء وإزالة العقبات في الاتصال. وفجأة يجد الناس أنفسهم على رأسك ويدوسون بأقدامهم هناك. ويمكن فقط للعدوانية الصحية أن تدفعهم للخروج من هناك.
في Runaway Bride ، سخر حاشية ميج من هروبها من حفلات الزفاف.
أظهر هايك العدوانية ودافع عن الفتاة ، متمنيا: "أن تجعلك مركز هدف سهل. أن تُجلد علانية بسبب قراراتك الخاطئة ".
عندما حاول والدها طعنها مرة أخرى ، أوقفته للمرة الأولى وقالت إن ذلك مهين.
تواصلت الابنة مع والدها وأعربت عن مشاعرها. في السابق ، على خلفية تواصلها مع والدها ، تراكم الاستياء والاستياء ، مما جعل العلاقة تتدهور.
أظهرت ماجي عدوانية عندما أوقفت والدها. لكن طاقة العدوان ذهبت لتحسين العلاقات مع الأب والتخلص من التحفظات والألم.
يهدف العدوان إلى:
-الحماية؛
- نهج الاتصال والتفاعل.
- تفريغ الإثارة النشطة ؛
- كبح القلق والخوف …
كيف تحب هذه النظرة العدوانية؟
موصى به:
10 علامات تدل على إدمان غير صحي مقابل إدمان طبيعي وصحي
قررنا الكتابة عن العلاقات المختلة والادمان وكيفية تمييزها عن العلاقات الجيدة والسعيدة. قد يسأل قائل: أليس هذا بديهيا؟ هل من الصعب معرفة ما إذا كنت على علاقة جيدة أم سيئة؟ الجواب صعب. إذا كنت في وضع يائس ، إذا لم يكن لديك مكان تذهب إليه ، إذا لم يكن هناك أشخاص بالقرب منك يمكنهم فهمك ودعمك ، إذا كنت قد تعلمت بأي وسيلة إقناع نفسك بأن ما يحدث لك أمر طبيعي ، وخاصة إذا لقد علمت نفسك قطع الاتصال بشكل منهجي وعدم الشعور بالألم - عندها سيكون من الصعب عليك فهم نوع العلاقة التي تربط
عدوان صحي. كيف تتعامل مع العدوان وتستخدم العدوان لتنمو؟
كيف تترجم عدوانك إلى عدواني صحي؟ كيف تبدأ في التعبير عنها ، وتتوقف عن قمعها؟ في الواقع ، هذه قضية فردية من الأفضل التعامل معها بجدية ، واحدة تلو الأخرى. ومع ذلك ، عليك أولاً أن تفهم ما الذي يستحق الاهتمام به. العدوان ليس دائما غضبا. إذا نظرت إلى عالم الحيوان من وجهة نظر التطور ، فقد ظهر العدوان كأداة للبقاء على قيد الحياة لجنسنا البشري ، حتى نتمكن من التكيف والعيش بشكل مريح قدر الإمكان.
شريك مختل عقليا ، لماذا لا يمكنك بناء علاقة صحية مع شخص غير صحي؟
العلاقات تعتمد على أنفسنا بنسبة 50٪ فقط. نسبة الـ 50٪ المتبقية هي مسؤولية شركائنا. يمكننا التصرف بشكل لا تشوبه شائبة فيما يتعلق بقواعد بناء تواصل فعال ، ولكن إذا اقترننا بمريض نفسي أو نرجسي ، فهذا كله عديم الفائدة. تعتمد جودة علاقتنا بشكل كبير على نوعية الأشخاص الذين نحيط أنفسنا بهم.
مرفق. صحي وغير صحي
عندما نتحدث عن العلاقات ، فإننا نعني غالبًا مفاهيم مثل: العلاقة الحميمة ، والاعتماد على الذات ، والاستقلال ، والاستقلال ، والتعلق. اليوم سنتحدث عن شيء مثل التعلق. لذا ، فإن التعلق هو رابطة عاطفية متكونة بين شخصين. يعتمد هذا الاتصال العاطفي على الثقة والصدق والعلاقات الموثوقة بين الناس.
الشخص المعاق؟! لا ، صحي
اليوم أريد أن أتحدث عن الأشخاص ذوي الإعاقة. هذا المقال بالنسبة لهم أكثر مما يتعلق بهم. لماذا لا يزال هناك تفكير نمطي ، ولماذا يتم التحدث بكلمة "معاق" بهدوء أكثر من جميع الكلمات الأخرى ، حتى لا يسيء إلى من يحمل هذا اللقب؟ لماذا ، على الرغم من جهود المجتمع في النضال من أجل بيئة يسهل الوصول إليها ، هناك عدد قليل نسبيًا من الأشخاص ذوي الإعاقات الجسدية في الأماكن العامة؟ وفي الوقت نفسه ، وفقًا لوزارة الصحة والتنمية الاجتماعية ، يزداد عدد الأشخاص المعاقين في روسيا بمقدار مل
