الصدمة النرجسية وكيفية التعايش معها

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

يتم تنظيم حياة الشخص النرجسي حول مشكلة الحفاظ على احترام الذات من خلال الحصول على تأكيد من الناس من حوله. (N. McWilliams)

يعيش الشخص المصاب بصدمة نرجسية حياته كلها في حالة من الاستياء ، لأنه لم يتم فهمه أو التقليل من شأنه أو المبالغة في تقديره أو التقليل من شأنه و / أو تجاهل وجوده من قبل شخصيات قريبة من طفولته. هذا طفل يثق ، لكنه تعرض للخيانة ، أراد أن يكون محبوبًا ، لكنه خدع في آماله ورغباته ، أراد أن يتعرف عليه ، لكن اتضح أن وجوده ليس سعادة ، بل هو عقاب قسري مؤلم بالنسبة للعائلة ، هو - سبب المعاناة ، "النير" المخزي الذي يضطر الشخص الأكثر أهمية والأقرب في حياته إلى جره. الشخص المصاب بصدمة نرجسية هو طفل لم يُحب.

كانت البيئة التي نشأ فيها الطفل المصاب بصدمة نرجسية مليئة بالتجاهل لاحتياجاته من الحب والقبول والدعم ، أو تم استخدامه كدمية جميلة يمكن عرضها عند احتياج الوالدين إليها ، أو مقارنتها بأقرانه أو إخوتهم أو أخواتهم ، في ظروف أكثر قسوة وقسوة ، تم استخدامه جنسياً أو "كمسكن" لمشاكله الشخصية.

"البطة القبيحة" لأندرسن - هذه الحكاية ، تقدم لنا بوضوح قصة الصدمة النرجسية لمخلوق رفضه الجميع ، ومع ذلك ، نضج ليصبح بجعة جميلة ، على الرغم من كل المصاعب والإهانات التي كان عليه تحملها.

في حكاية خرافية ، نهاية سعيدة - ينعكس البطل في نفس الطيور الجميلة مثله ، ولكن في الحياة كل شيء هو العكس ، الشخص النرجسي المصاب بصدمة يبتعد عن الجميع ، مختبئًا في شرنقة خاصة به أوهام العظمة … نظرًا لشعوره بالضعف ، فإنه يبحث عن نوع خاص من النشاط يسمح له بالشعور بأمانه من خلال التفوق على الآخرين. إذا تمكن من الصعود إلى قمة السلطة ، وتولي منصبًا رفيعًا كقائد أو مدير أو مدير أو سياسي ، فإنه يصبح ديكتاتورًا ورجلًا أخلاقيًا صارمًا. أو ، إذا كانت لديه قدرات إبداعية ، فإنه يذهب إلى الإبداع وهناك يظهر تمرده ، واحتجاجًا على القواعد الاجتماعية التي تحد من حريته واستقلاله. تغذي الفصول في الممارسات الروحية الباطنية أفكار القدرة المطلقة وتصبح أيديولوجيتها ، لكن اللاوعي لا يسمح لك بالهدوء ويرسل من وقت لآخر "إشارة" في شكل أفكار هوسية: "سأعاقب ،" أنا سيء. ثم ، في حالة الأزمة ، يقلل أو يتجاهل كل ما كان يطمح إليه بشدة. مهما كانت الإنجازات ، في الحياة المهنية ، والعلاقات ، والعلاقات التي تم إنشاؤها ، والصداقة ، والحب ، فكل شيء سيتعرض للنفي ، واتهامات بالخداع ، والتعدي على الاستقلال ، واستخدامه لأغراضهم الخاصة. في لحظات اليأس ، يكون الارتباط بالواقع هشًا للغاية ، ولبعض الوقت يوازن على حافة الجنون ، وفي نفس الوقت خلال هذه الفترة يدرك أنه بحاجة إلى المساعدة والدعم ، ولا يأتي إلى العلاج النفسي إلا في حالة كاملة. العجز. ومع ذلك ، حتى بعد تلقيه الدعم في شكل ردود تعاطفية ومتعاطفة ، فإنه غير قادر على الانفتاح بشكل كامل على المعالج النفسي والسماح لنفسه باكتشاف انقسامه الخاص إلى نفسه "المثالي" ونفسه "السيئ" ، لأنه ببساطة لا يفعل ذلك. يعرف نفسه "حقيقيًا" ، لا يوجد سوى شخصيات فرعية منفصلة تظهر في موقف مشابه لتلك الصدمة الطفولية الأولى ، وهي حالة لم يكن لديه فيها أي فرص - عاطفية أو معرفية أو جسدية ، أدافع عن نفسي ، أحمي نفسي وبالتالي شعرت بالإهمال والإذلال … شظايا من مشاعرك المكسورة ، وأكثرها وضوحًا هي - العار والحسد ، وهو ببساطة لا يعرف كيف يعبر عنها ، على الرغم من أنهم أحيانًا يربكونه كثيرًا لدرجة أنهم يتدفقون فقط على الأقرباء (الزوجة ، الزوج ، الأطفال) ، يظهرون أنفسهم في العلاج فيما يتعلق بالمعالج ، في شكل تأخير ، محجبة تحت انتقاد العدوان أو الانسحاب المفاجئ من العلاج ، دون تفسير وامتنان للدعم الذي تلقاه ، في أحلام مخيفة.

يمكن أن يكون الشخص المصاب بصدمة نرجسية حساسًا وضعيفًا ومريبًا للغاية في مثل هذه الظروف والظروف التي لا يرى فيها الشخص العادي الخطر ولا يشعر بالضعف. الشخص المصاب بصدمة نرجسية يعتبر أي ملاحظة موجهة إليه بمثابة هجوم ، "تحد" ، وبالتالي ، تهديد لسلامته. على سبيل المثال ، يقوم المعلم بإبداء ملاحظة للطالب حول أوجه القصور في مشروع التخرج ، مما يجعل الطالب عدوانيًا ويريد إنهاء مشروع الأطروحة. طالبة أخرى تحصل على أربعة في الامتحان وتدخل في حالة نوبة هستيرية بسبب "العار" الذي تعاني منه.

البقع المؤلمة الرئيسية التي تظهر فيها الصدمة النرجسية نفسها:

• حالات التقييم والنقد ودلائل القصور والأخطاء ؛
• العداء (الحقيقي أو المتصور) ، عدم قبول شخصيته ، أفعاله ، سلوكه من قبل الآخرين ، الرفض ، رفض التعرف على ملامحه ، أهميته ؛
• أي موقف يتعارض مع مفهوم الفرد عن الذات المثالية: الإخفاقات ، الحقيقية أو الخيالية ، والتي "تشمل" الدفاعات ضد العار والاعتراف بنقص الفرد.

إن العيش بصدمة نرجسية ليس سهلاً بما فيه الكفاية ، لأن الشخص المصاب بصدمة نفسية يعيش في سلسلة مستمرة من الخسائر ، فإنه يضطر دائمًا إلى الهروب من شيء ما ، والدفاع عن نفسه من زملاء العمل "السيئين" ، والأزواج ، والزوجات ، والأصدقاء ، وإهانة كبريائه وتقدير الذات ، المعالجون النفسيون يدوسون على "مسامير اللحم" المريضة. في كل مرة تبدأ الحياة "من الصفر" وفي كل مرة تصطدم بـ "نفس أشعل النار" ، السبب الذي يراه بالطبع ، ولكن في الغالب ، ليس في نفسه. إنه على حق جزئيًا ، بالطبع ، لم يكن يريد أن يتعرض لصدمة نفسية على الإطلاق ، ولكن من المهم الآن قبول أن حياته الحقيقية ، اليوم لم تعد تعتمد على الآخرين ، على الأقل إلى الحد الذي يحدد فيه هذا الاعتماد ، اليوم. هي حياته ورفاهه ، أو بالأحرى ، القدرة على تلقي الفرح من الحياة ، والعلاقات ، والإبداع ، والعمل يعتمد على القدرة على الإنهاك ، وتحرير الألم والانفتاح على تجربة جديدة لفهم الذات ، والآخرين ، والعالم و أن يكون المرء فيه.

يوضح المثال التالي من العلاج التحليلي النفسي للعميل خصائص عواقب الصدمة النرجسية ونتائج العمل معها.

جاءت المرأة إلى العلاج عندما كانت تبلغ من العمر 37 عامًا تقريبًا ، وسأطلق عليها اسم Valya. طلب العمل في العلاج: افهم نفسك ، "من أنا؟" ، افهم تجاربك العاطفية ، والأفكار المضطربة ، وتعلم التحكم في سلوكك ، وأدرك أسباب الصعوبات والمعاناة.

المجالات الإشكالية من الانزعاج الشخصي: الخلافات مع رئيس العمل في العمل ومع الناس بشكل عام ، وعدم الرضا عن الأنشطة المهنية ، والصراعات مع الأزواج السابقين وحالات الطلاق اللاحقة ، بسبب الشعور "بالاستغلال" من قبلهم ؛ الخوف من "السقوط على الجبل" ، "الفشل" ، "ارتكاب خطأ" ، حالات الاكتئاب ، الأفكار الهوسية "مهما فعلت ، سأظل سيئًا" ، شعور داخلي "بالضيق" ، والفراغ ، والعقم - " محاولة حماية طفلي من ضغط والدته "، أفكار انتحارية. الشعور بالازدواجية الداخلية: "هناك أنا شرير ، مظلم ، متعجرف وهناك أنا بسيط ومبهج وخير".

في سياق العلاج ، تم تسليط الضوء على إشكالية إنكار الأنوثة ، حيث أن كونك امرأة يعني تضمين أجزاء من دور الأم ، والتي لا يمكن قبولها بسبب الموقف السلبي مع الأم ، وبما أنه كان هناك شعور كامن بوجودها. حسد على موقعه كـ "المفضل" في علاقته مع أخيه عائلة ، كان هناك تماهي غير واعي مع دور الذكور.

في التواصل مع الآخرين ومع المحلل النفسي ، ظهر أسلوب توافقي للتواصل ، رغبة في إرضاء ، ضبط ، الاتفاق في كل شيء ، أثناء تجربة الاحتجاج الداخلي ، منع الدوافع العدوانية التي تخاطب نفسها في شكل إيذاء نفسها (حلقات من إدمان الكحول ، تشويه الذات) أو تم إسقاطها على الآخرين (القلق من توقع العقوبة ، الخوف من سوء التقدير). تم تعويض الانزعاج الداخلي من خلال الرغبة في التفوق والإعداد فوق المهام في تحقيق النجاح في النشاط المهني والشغف بممارسة الطب البديل ، وهو الإنجاز الرئيسي الذي كان إتقان أساليب الكمال الروحي والإدارة والسيطرة على احتياجات وقدرات الجسد.

حلم العميل بعد الجلسات القليلة الأولى.

"أنا أقف على الشرفة ، ولا أفهم ما الذي تتمسك به. عالي جدا. يبدأ في السقوط. أعتقد: كما كنت خائفة ، يحدث ذلك. بإرادتي أجعلك توقف السقوط. تساعدني فتاة ما ، وتمسك بحبل أو عصا لأمسك بها.. ".

يعكس الحلم خوف العميل من الخوف من الإذلال - الشخص الساقط والمكتئب للمحلل النفسي ، الذي يعمل في نفس الوقت كمنقذ.

في مرحلة لاحقة من العمل ، عندما أصبح الانتقال واضحًا ، بدأت الرغبة في "الانعكاس" في الاستيقاظ ، أي لتلقي المديح ، وتوبيخ المحلل ، وعدم الرضا عن هذه الحاجة ، والذاكرة أن الأم كانت دائمًا غير سعيدة معها ، طلبت شيئًا ، لكن فاليا أدركت فقط أثناء العلاج أنها لا تستطيع تلبية هذه المتطلبات وأدركت أنها لم تُعامل بشكل عادل. في الوقت نفسه ، تطور أسلوب دفاعي للتفاعل في العلاقات - التلاعب ، وإثبات "ضعف" الفرد ، و "عجزه" من أجل الحصول على الرعاية والمودة والاهتمام. في العلاقة مع المحلل النفسي ، تجلى هذا النمط في تلقي الحب أيضًا - محاولة لتلبية "التوقعات" واحتجاجًا متزامنًا على القواعد في العلاقة معها ، والذي تم التعبير عنه في محاولات لتقليل قيمة العلاج.

لذلك ردت العميلة على العرض بدفع تكاليف جلسة التخطي باستياء وذكريات ترابطية ، مثل وبخها والدتها عندما كانت في طريقها لزيارة والدها ، الذي كانت والدتها مطلقة منه ، كيف أقسمت عندما حاولت فاليا ارتداء ملابس والدتها. ، أهانها ، وبالتالي إذلال أنوثتها وجنسها. إن إدراك المحللة النفسية لمشاعرها في العلاقة مع العميل وإدراكها لمدى كفاية هذه المشاعر في النقل سمح لها بقبول تجاربها دون أن يتلفها الخجل. في سياق العلاج ، اكتسب العميل تجربة جديدة للتعبير عن العدوان في حالة قبول هذه المشاعر بأمان.

في سيرة العميل ، كان للسمات التالية معناها الصادم: موقف الأم الرافض ، والتقييم السلبي ، والمحاولات الفاشلة المزمن لإرضائها ، والسلوك "البارد" للأب المنفصل عن الأسرة والابنة ، والتنافس من أجل حب الأم لأخيها ، كل هذه العوامل شوهت صورة الرؤية الذاتية وعلاقاتهم بالآخرين ، وانعكست في عدم الاستقرار العاطفي ، والقيود في طرق التأقلم العاطفي والسلوكي في مواقف الفشل الحياتي. تم إنفاق كل نشاط وطاقة حيوية على النضال ضد ظلم الموقف تجاه الذات ، والدفاع عن حق الفرد في أن يكون كما هو ، بينما يفقد الفرد الفردية والنزاهة والثقة في العالم ، ويكون دائمًا في حالة نضال من أجل الكمال و الاستقلال ، على حساب تدمير العلاقات وتدمير الذات العقلي.

كانت نقطة التحول في علاج العميل هي اكتشافها لفهم عيب المحلل النفسي (وليس القدرة المطلقة) دون تدمير العلاقة ، مما ساهم في القبول الشخصي لنفسها والقبول الحرفي لوالدتها (بدأوا في العيش معًا) ونقصها.. اليوم فاليا هي والدة ابنتها بالتبني ، سعيدة جدًا بحياتها.

في الختام ، أود أن أرسم رسمًا توضيحيًا صغيرًا آخر من ذكريات عميل آخر ، فليكن ماشا ، من العمل الفعلي معها. أخبرت ماشا كيف أنها في روضة الأطفال ، في الفصل بإبداع ، شعرت بالعجز والإذلال ، عندما عرضت المعلمة على الأطفال غرزة متقاطعة ، كانت مكافأة الإنجاز الناجح لها هي: ورقة "ضفدع" - أوريغامي ، إذا كان لا يتم العمل بدقة ، "سيئة" والورق "الخزامى" - اوريغامي ، إذا تم العمل على أكمل وجه. تحدثت ماشا والدموع في عينيها عن رغبتها في الحصول على "الخزامى" ، لكنها دائمًا ما كانت تتلقى "الضفادع" فقط ، حيث تم الإشادة بالفتيات الأخريات ، لكن تم تجاهلها.

عندما أسمع مثل هذه القصص ، أعتقد دائمًا أن البالغين ، في كثير من الأحيان ، ليس لديهم ما يكفي من التواصل مع الأطفال لجعل حياتهم سعيدة ، وعدم إيذائهم بمطالبهم المبالغ فيها ، والرفض ، والإساءة ، والعقوبات القاسية ، التي سيواجهونها. ثم يعيشوا حياتهم كلها. فقط القليل من الصبر ، والاهتمام ، والتعاطف ، والدعم في مساعيهم الأولى ، والطفولة ، والعزاء عندما يكونون في حالة من الألم ، وكبح جماح دوافعهم القاسية والاستبدادية عندما يرتكبون "أخطاء" ، بحيث يفعلون ذلك ، مثل فيل في متجر صيني لا تدمر عالمًا داخليًا صغيرًا هشًا لكائن غير كامل ومعتمد. لكن البالغين أيضًا ليسوا مثاليين ولديهم أيضًا الحق في ارتكاب الأخطاء ، إذا تعلمت أن تفهم وتقبل وتسامح ، فلن يتوقف عيوبك عن أن يكون مخيفًا ومدمرًا ، لأنه يحق له أيضًا أن يكون كذلك.