2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
سنوات المراهقة - العمر الذي "نبدأ" منه! تبدأ ذكريات "من نحن" الأكثر وضوحًا من هذه الفترة: التجارب الأولى المرتبطة بالصداقة ، وأول صراعات شديدة الخبرة تترك أثرًا عاطفيًا طويلاً ، والحب الأول ، وأول هوايات حقيقية ، وأول دموع "الكبار" كلها هذا يقف في أصل ذاتنا الواعية البالغة. بعد أن اختبرناها بأنفسنا ، لم نعد نتذكر الصعوبات التي واجهناها ، وكم كانت تجاربنا شديدة ومؤلمة في بعض الأحيان. من خلال العمل مع المراهقين ، ألاحظ السمات التالية التي تعتبر نموذجية للأطفال من هذا الجيل:
تدني احترام الذات ، الشك الذاتي ؛
دافع منخفض للدراسة ، تطوير الذات ، نشاط ، اهتمامات محدودة ، مستوى منخفض من التطلعات ؛
المشاعر المكبوتة: الغضب والذنب والاستياء والميل إلى الجسدنة والعدوان الذاتي ؛
صعوبة في العلاقات ورفض الأقران.
يعاني ثمانية من كل عشرة أطفال من هذه المشاكل. من أجل الإجابة على السؤال لماذا؟ ما الذي نفتقده في عملية تربية الطفل؟ - من الضروري الخوض في نظرية علم النفس التنموي ، لفهم وإدراك أهمية بعض جوانب نمو الطفل وخصوصيات أزمات لحظات نشأته وتكوينه. لا نأتي جميعًا من مرحلة الطفولة فحسب ، بل تأتي مشكلاتنا أيضًا من هناك. هذا يعني أنه من أجل حل المشكلات ، من الضروري تحديد أصولها في المراحل العمرية المختلفة للتطور.
دعنا نذهب مباشرة من خلال النقاط
إذن ، المشكلة رقم 1 هي تدني احترام الذات:
تتمثل المهمة الرئيسية للمراهقة في الجمع بين كل المعرفة عن الذات ودمج هذه الصور العديدة عن الذات في نظرة شاملة عن الذات ، وهوية الفرد الشخصية ، والتي تسمح للشخص بالاعتماد على الماضي ، والتخطيط للمستقبل ، وإدراك ما هو موجود بشكل مناسب "هنا" و الأن". يعيش المراهقون في حالة من التناقضات الداخلية المستمرة: "أنا لم أعد صغيراً ، لكنني لم تبلغ بعد بالشيخوخة" ، وفي هذه اللحظة تتعرض الذات "الضعيفة" غير المستقرة وغير المشوهة للضربة.
يمكن أن يتسبب انتقاد المظهر والسلوك وتقليل قيمة بعض جوانب الذات للمراهق والإذلال والمحظورات واللامبالاة والعدوان من البيئة في إحداث أضرار جسيمة و "إيقاف" عملية الكشف عن تشكيل الهوية. الشخص البالغ الذي لم ينج من "أزمة المراهقين" ، وليس لديه هوية "ناضجة" ، سيكون أيضًا ضعيفًا في مواجهة مشاكل مماثلة تؤدي إلى صدمة نفسية غير مستقرة.
المراهقة الأصغر سنًا تتراوح من 11 إلى 12 عامًا ، وهذا هو عمر أقصى درجات الضعف. من سن الحادية عشرة إلى الثالثة عشرة: يستحمون بسهولة ، ويغطون وجههم بالشعر ، ويقومون بحركات سخيفة ، ويحاولون إخفاء خجلهم ، ومشاعرهم التي ترتبط غالبًا بالشعور بالعار.
المراهق أيضًا حساس جدًا للملاحظات النقدية للبالغين ، والتي تلعب دورًا أو آخر في الأطفال.
خلال أزمة المراهقين ، تعود هشاشة المولود إلى الطفل ، وهو حساس للغاية لكيفية النظر إليه وما يقولونه عنه. المولود الجديد ، الذي تأسف عائلته على أنه هو بالضبط ، وأنه يبدو هكذا ، وليس لأنه لديه مثل هذا الأنف ، وليس آخر ، ثم يبدأ في الحداد على جنسه أو لون شعره ، يخاطر بتذكر هذه الكلمات من أجل وقت طويل … أدرك مثل هذا المولود الجديد أنه لسبب ما لم يكن مناسبًا للمجتمع الذي ولد فيه. في هذا العمر ، يكون أي رأي مهمًا ، بما في ذلك آراء الأشخاص الذين لا ينبغي الالتفات إليهم. الطفل لا يفهم هذا بعد ، يسمع أنهم يقولون عنه بشكل سيء ، ويأخذونه على أنه الحقيقة ، وفي وقت لاحق من الحياة يمكن أن يؤثر ذلك على علاقته بالمجتمع.
من أجل فهم نقاط الضعف والضعف لدى المراهق ، تخيل جراد البحر والكركند يغيران قوقعتهما: يختبئون في شقوق الصخور للوقت اللازم لتشكيل صدفة جديدة يمكن أن تحميهم.لكن إذا هاجمهم شخص ما في هذه اللحظة ، عندما كانوا ضعفاء للغاية ، وأصابهم بجروح ، فإن هذا الجرح سيبقى إلى الأبد ، وستخفي القشرة الندوب فقط ، لكنها لن تشفي الجروح (بالمناسبة ، هذه الجروح تلتئم لاحقًا. من قبلنا ، علماء النفس …)
خلال هذه الفترة من الضعف الشديد ، يتم حماية المراهقين من العالم بأسره إما عن طريق الاكتئاب أو السلبية ، مما يزيد من ضعفهم.
في الفترات الصعبة ، عندما يكون المراهق غير مرتاح في عالم الكبار ، وعندما يفتقر إلى الإيمان بنفسه ، يجد الدعم في حياة خيالية ، ويذهب إلى الخيال ، والعالم الافتراضي ، ويبتعد أكثر فأكثر عن العالم الحقيقي. لذلك - يشكل الطفل هويته الخاصة ، فكرة عن نفسه طوال الطفولة ، "تنعكس" كما في مرآة من الوالدين وغيرهم من البالغين المهمين ، بما في ذلك المعلمين. وإذا كانت هذه "مرآة مشوهة" ، إذا بثت البيئة المباشرة للطفل أنه "يقصر" عن المثالية ، إذا ما قورن بغيره ، أكثر نجاحًا ، وفقًا للوالدين والأطفال والإخوة والأخوات ، فإنهم رفع مستوى توقعاتهم الخاصة من الطفل ، وانتقاد نتائجه وسلوكه يتم تقليله إلى تقييم لشخصيته ككل - يواجه الطفل رفضًا لنفسه كما هو ، وتشكيل عقدة النقص ، وبشكل عام مفهوم ذاتي ملون بشكل سلبي.
بصفتي طبيبة نفسية ، ولكن أيضًا أم لطفل مراهق ، يمكنني أن أنصحك بأن تكون أكثر انتباهاً لكيفية بناء تواصلك مع الطفل ، وإلى أي مدى تُظهر له قيمته ، وكيف "تعكس" نفسك بشكل مناسب معه ، لأن موقفك منه يعتمد على كيفية معاملته لنفسه.
للمتابعة … (في المقالة التالية سنحلل النقطة رقم 2)
موصى به:
صدمة الطفولة غير المعالجة. مشغلات الانفصال
لقد عملت اليوم مع مشكلة نموذجية للغاية - سأصفها بشكل مشروط - مفيدة للجميع. وبالتالي… يتصور… - تمزق متعمد للعلاقات "الميتة" والفارغة ، - الانتقال إلى مزيد من الراحة بالمعنى النفسي - ظروف معيشية جديدة ، - ألف فرصة لتأسيس المزيد و … - اصعب المشاعر عشية التغيرات … كأنه من الأسهل أن تبقى في القديم رغم خللها ودمارها … ماذا تعتقد سبب ذلك؟ على ماذا تستند هذه المشاعر؟ بعد كل شيء ، من الطبيعي والسهل الانتقال من السيئ إلى الجيد … طبعا كل حالة خاصة ولكن قد يكون
طعم مألوف منذ الطفولة
طعم مألوف منذ الطفولة علاقة هؤلاء الناس "مرتبطة" بالقطبين - إما أن يكونوا متحمسين ولا يطاقون ، إما مملة ولا تطاق. استعارة العلاقات التكميلية … لقد كتبت بالفعل أكثر من مرة أن أكثر ما يحتاجه الطفل هو الحاجة إلى الحب الأبوي ، والثمن الذي يرغب الطفل في دفعه مقابل هذا الحب.
أسباب الطفولة لزيادة الوزن أو الأم هي السبب
عندما أرى أمًا أخرى تشتري بطاطا مقلية لفتاة سمينة ، أشعر بالحزن. بعد كل شيء ، هناك احتمال كبير أن تحمل الفتاة جسدها الضخم طوال حياتها ، دون فهم الأسباب الحقيقية لزيادة الوزن. ستجرب العديد من الأنظمة الغذائية ، وتنفق مبلغًا لا يصدق من المال على الأدوية التي تضمن نتائج سريعة ، وتكره نفسها بعد انهيار آخر ، وتقضي حياتها كلها تكافح دون جدوى مع كيلوغرامات مكروهة بشدة … جسم غير مألوف.
لعبة التصحيح النفسي "الدببة" كوسيلة للتغلب على اضطرابات ما بعد الصدمة بعد طلاق الوالدين
اللعبة هي أداة ثقافية ، بمساعدة دولة الثقافة الحديثة (الحضارة) ، اتجاه الحركة: نحو الحياة أو الموت ، الازدهار أو التدهور ، التفاهم المتبادل أو الاغتراب ، تنتقل في "شكل مطوي". بمساعدة لعبة ، يتم نقل جوهر العلاقات الإنسانية والنظرة المعقدة للعالم إلى الطفل.
إزالة. مكتب أو عن بعد: اختيار دقيق بعد العزل الذاتي من فيروس كورونا
بعيد أو مكتب. تبين أن العزلة الذاتية للعديد من المواطنين العاملين عن فيروس كورونا هي الباب لعالم جديد من العمل عن بعد ، "العمل عن بعد". لم يطمح الجميع إلى ذلك ، ولم يحلم به الجميع ، لكنهم في الواقع حاولوا وتذوقوا. في المنظمات التي كان من الممكن فيها تأسيس العمل بشكل فعال ، تم إغراء القيادة بالحفاظ على هذا الشكل من التفاعل حتى بعد ركود الوباء.