المعتقدات - لماذا ولماذا الأمر يستحق العمل معهم

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

المعتقدات ، إذا كانت بسيطة للغاية ، هي جمل تتم صياغتها على النحو التالي "If ، ثم" أو "X يساوي Y". على سبيل المثال ، "إذا لم تتزوج قبل العشرين ، فلن يحتاجك أحد بعد الآن" أو "كل الأثرياء أوغاد".

من السهل العثور على بعض المعتقدات بمفردها ، وهذا أمر جيد ، ولكن كقاعدة عامة ، تؤثر هذه المعتقدات علينا بالفعل بقدر ما. أولئك الذين لم يتم إدراكهم هم أكثر تأثيرًا.

عندما تعمل مع شخص ما ، ثم يتفاجأ: "هل أؤمن حقًا بهذا؟" نعم هذا هو.

1. عن الوعي

وفقًا لهرم Dilts ، فإن المعتقدات هي مستوى عصبي مرتفع يؤثر على قدراتنا وسلوكنا وبيئتنا. العديد من معتقداتنا لم تتحقق (لأننا نحصل عليها في سن مبكرة ، عندما لا يكون هناك تفكير نقدي على هذا النحو ؛ كثير منها ببساطة لم يتم إدراكها). إذا كان الشخص يعمل على نفسه ويسعى إلى الوعي ، فإن العمل بالمعتقدات هو مرحلة مهمة في تنمية هذا الوعي بالذات. بل أقول إنها واجبة.

2. عن الاتحاد السوفيتي

لقد صادف أننا نعيش عند تقاطع واقعين - الواقع السوفييتي والآخر الموجود الآن. في الواقع السوفييتي ، كانت الحياة مختلفة ، وكان الناس يتصرفون بشكل مختلف ، كما كانت المعتقدات مختلفة (تتوافق مع ذلك الوقت). لقد تغير الواقع ، وما زلنا نحمل قناعات منذ ذلك الوقت (علاوة على ذلك ، حتى الأشخاص الذين لم يجدوا الاتحاد حقًا). أفضل طريقة للتخلص منها هي الإدراك والتحول إلى شيء أكثر ملاءمة للوقت. يجب أن يتم ذلك ، مرة أخرى ، بوعي. لا تنتظر حتى تكون.

3. أفعل ما لا أريد القيام به

هذه واحدة من العلامات على أن الشخص لديه معتقدات محدودة. أفعل ما لا أريده ، لأنني مضطر لذلك ، لأنه مقبول ، لأنه من المستحيل القيام بخلاف ذلك ، وهكذا. عادة ما يكون هناك نوع من المعتقدات وراء ذلك ، وفي معظم الحالات تكون فاقدًا للوعي. قد تكون هذه مواقف ليس من الشخص نفسه ، ولكن من والديه أو حتى أسوأ من والدي والديه.

4. أنا لا أفعل ما أريد

على غرار النقطة السابقة. على سبيل المثال ، يريد الشخص عمله الخاص ، ولكن "هذا مستحيل" ، "أوه ، لكنني ما زلت لن أنجح" ، "لن تكسب المال في بلدنا ،" وهكذا.

5. عن العواطف

عندما يتم لمس معتقداتنا ، عادة ما نشعر بالعاطفة. غالبًا ما يكون غير منطقي وغير متسق. نحن ندافع أيضًا عن معتقداتنا - ولهذا من الصعب جدًا العثور عليها بمفردنا.

6. التبسيط يساوي التحديد

بشكل عام ، هناك حاجة إلى المعتقدات من أجل تسهيل فهم شيء ما. على سبيل المثال ، لمس شخص موقد ساخن ، ثم أُصيب بحروق واستنتج أن "المواقد الساخنة خطيرة". ومن حيث المبدأ ، لا حرج في ذلك. عندما يتعلق الأمر بالبلاطات.

لأنه يحدث بطريقة مختلفة: على سبيل المثال ، قرر شخص ما أنه "لا يمكنك كسب المال في بلدنا" (ومن ثم فإن الأشخاص الذين ينجحون في جني الأموال في هذا البلد يخرجون ببساطة من مجال رؤيته) أو امرأة قررت "لا يمكنك الاعتماد على الرجال" (هنا قررت ذلك ذات مرة ، والآن ترى فقط الدليل على أن ذلك مستحيل ؛ هي ببساطة لن ترى أمثلة معاكسة).

*****

إذا تم اكتشاف الإدانة والعمل من خلالها ، يظهر خيار. افعل هذا أو ذاك. الناس هكذا ، وأحيانًا لا يكونون كذلك على الإطلاق. لا يمكنك أن تكسب ، ولكن يمكنك أن تكسب. بعض الرجال لا يمكن الاعتماد عليهم ، والبعض الآخر آمن للغاية. إلخ.

توسيع صورة العالم والتحرر من قيود الفرد هو أمر كبير.

في فهمي ، المعتقدات مثل الجدران في الرأس. فكر في من ومتى ولماذا بنى الجدران في رأسك. ربما لم تعد هناك حاجة إليها على الإطلاق ، تلك الجدران.

*****

أخيرًا ، اكتشف ثلاث قصص توضح كيف تعمل المعتقدات بشكل جيد:

"زوجة غيورة تتفقد سترة زوجها كل يوم ولكل شعر تجده تقوم بترتيب مشاهد الغيرة عليه.بمجرد أن لم تجد شعرة واحدة وصرخت: "هذا ما وصلت إليه ، لا تحتقر حتى النساء الصلع!" (المؤلف غير معروف)

"عالج طبيب نفساني رجلاً يعتقد أنه جثة. على الرغم من كل الحجج المنطقية ، استمر المريض في قناعته. ذات مرة ، في ومضة من الإلهام ، سأل طبيب نفسي أحد المرضى: "هل الجثث تنزف؟" قال: هل تضحك؟ بالطبع لا". بعد طلب الإذن من المريض ، وخز الطبيب النفسي إصبعه وعصر قطرة من الدم الأحمر الفاتح. نظر المريض إلى الإصبع الملطخ بالدماء بازدراء ودهشة وصرخ: "تبا! اتضح أن الجثث تنزف! "" (من كتاب "المعتقدات والعادات. كيف تتغير؟" روبرت ديلتس)

"كانت هناك فتاة عمياء في عائلة كبيرة ودودة للغاية. في كل مساء على العشاء ، كانت والدتي تصنع الزلابية وتقدمها على المائدة ، وفي كل مساء تمد الفتاة العمياء ذراعيها أمامها ، وهي تتلمس الصحن وهي تمتم في أنفاسها: "مرة أخرى لم يبلغوني عن الزلابية… "وذات يوم سئم أبي من كل هذا ، وقال لأمه:" اسمع! كيف حصلت علي! نعم ، خذها واغليها في وعاء من الزلابية - دعها تختنق! … "تفعل الأم ذلك ، وتحضر وعاء من الزلابية ، وتضعه أمام الفتاة العمياء … تمد يديها ، وتحسس الزلابية ويقول: "أستطيع أن أتخيل كم أخذت لنفسك! …" (مؤلف غير معروف)