2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
هناك الكثير من الجدل والنقاش حول أي طريقة من طرق العلاج النفسي هي الأكثر فعالية. طوال فترة تطور علم النفس كعلم ، وهذا بالفعل حوالي 150 عامًا ، يوجد اليوم أكثر من 400 طريقة ومدرسة واتجاه. من الواضح أن بعضها قد حاز على أكبر تقدير من المجتمع العلمي ، والبعض الآخر لم يثبت فعاليته بعد على عينة كبيرة من العملاء ، ولكن لا يزال هناك الكثير من الأساليب.
أي واحد تختار؟
ذات مرة ، عندما كنت أخطو خطواتي الأولى في علم النفس ، قال رجل حكيم أن عالمًا نفسيًا يعمل كشخص. لم أفهم تمامًا ما كان يقصده ، لأنني كنت بحاجة إلى أدوات العمل ، وكنت بحاجة إلى خوارزمية لإجراء جلسة ، مثل التعليمات خطوة بخطوة. بدون هذه المعلومات ، كان من المخيف الذهاب إلى حدود الاتصال مع العميل ، لأنه من غير المعروف ما سيحدث في كل لحظة لاحقة ، وكيف سيكون رد فعل العميل ، وما سيقوله ، وما هي المشاعر التي ستبدأ في الاستيقاظ. لذلك ، كنت بحاجة إلى صندوق أدوات.
بالطبع ، بدون أدوات ، لا مكان. نحن ، علماء النفس ، في عملنا ، بالطبع ، نستخدم تقنيات وأدوات مختلفة ، ونتعقب الوقت ، ونحاول الحصول على أفضل النتائج من الجلسة من أجل تلخيص النتيجة في النهاية. الجميع يفعل ذلك بطريقته الخاصة.
هل هناك آلية معينة تعمل؟
لا ليست كذلك. عندما أدركت ذلك ، أصبح الأمر أسهل بالنسبة لي ، وأكثر صعوبة في نفس الوقت. أسهل ، لأن توقع ظهور مفتاح معين من جميع الأبواب قد انتهى ، لأنه غير موجود. والأمر أكثر صعوبة ، لأنني أدركت أنه في هذه العملية أنا فقط من يقرر كيفية إدارة الجلسة. بالطبع ، لست وحدي ، فأنا مع عميل. نحن نقرر. لكن بالتأكيد ليست التقنيات والأساليب والمخططات والأشياء الجامدة المماثلة.
بدأت أركز على اللحظة الحالية وأتخذ قرارًا ليس وفقًا للقالب ، ولكن وفقًا لما يتطلبه الموقف في الوقت الحالي. أصبحت أكثر حساسية وانتباهًا لما يحدث في "هنا والآن". بدأت طاقتي في عملية العلاج نفسها ، وليس في فرز الأساليب والخطط المختلفة.
لقد أحببت حقًا ما كتبه باتريك كاسيمنت في كتابه التعلم من المريض. قال إنه عندما تبدأ الجلسة ، يحتاج الأخصائي النفسي إلى نسيان كل المعرفة التي يمتلكها ويفهم أن الموقف الذي سيحدث فريدًا ولا يُضاهى وأن ما كان أداة عمل مع عميل لن يعمل مع آخر ، حتى لو كانت المواقف. متشابهة. نصح بأن تكون دائمًا في "هنا والآن" وألا تعلق الأنماط القديمة على الوضع الجديد.
استغرق الأمر بعض الوقت عندما فهمت حقًا ما كان يقصده. ولذلك سأقول الآن للذين يبحثون عن دعم نفسي لأنفسهم ما يلي.
عليك أن تجد ، كما يقولون ، "أخصائي علم النفس الخاص بك" - الشخص الذي تثق به ، الشخص الذي "تسمع" كلماته والذي "تسمعه" للتو ، وبالتالي "يسمعك". لا يعتمد على الطريقة التي يمتلكها. كل هذا يتوقف على شخصيتك وشخصية عالم النفس. إذا كان هذا الشخص مناسبًا لك ، فسيكون العمل فعالًا ، وإذا لم يكن كذلك ، فلن تساعدك أي طرق. لذلك ، ابحث عن شخص وليس عن طريقة.
موصى به:
هل "عالم النفس" مهنة وهمية؟ مكرس ليوم عالم النفس
احتفلنا أمس بالعيد المهني "يوم الطبيب النفسي". أنسى أمره طوال الوقت ، لأنني عندما كنت لا أزال أدرس لأكون طبيب نفساني ، تم الاحتفال به في يوم آخر. انتهيت من العمل في بداية المساء الحادي عشر ، وجلست لأتصفح موجز FB ، وأضيف التهاني للزملاء ، وكنت أجمع أفكاري لكتابة إجابات على تهنئة العملاء السابقين ، عندما فجأة ، واحدًا تلو الآخر ، مقالًا حول الاختلافات بين بدأ عالم النفس والمعالج النفسي في الوميض في الخلاصة بشكل جميل ، حيث كانا يقللان من قيمة مهنة عالم النفس.
مقبرة علماء النفس: عندما لا يساعد عالم النفس العاشر
"كان لدي عشرة علماء نفس قبلك. لا شيء ساعدني. ولن تساعدني أيضًا ". هناك عملاء لديهم مقبرة علماء النفس الخاصة بهم. يحاول شخص ما عمدًا تدمير سمعة "المحبوب" من "غير المفيد" ، شخص ما يخربش شكاوى لا نهاية لها في المنتديات التي يمتصها علم النفس وعلماء النفس ، ولا شيء يساعد وكل المشعوذين ، شخص ما بصمت وبتركيز يلصق الإبر في دمية الفودو.
حالات التخلص من علم النفس الجسدي والرهاب في تحليل التنويم. عالم النفس والمعالج بالتنويم المغناطيسي جينادي إيفانوف
الهدف هو التخلص من الظلم السائد حاليًا فيما يتعلق بعلم النفس ، ولا سيما علم النفس الجسدي ، وهو مجال مثقل بشكل مفرط بالتصوف. يعتبره العديد من الجراحين والمعالجين النفسيين علمًا زائفًا ، لا سيما من حيث التأثير الإيحائي (التنويم المغناطيسي) ، والذي لا يؤمنون بوجوده كأطباء حقيقيين.
علم النفس وعلم النفس. علماء النفس الكاذبون
في هذه المقالة سوف نتحدث ليس فقط عن علم النفس والتشخيص النفسي وتحليل المصير والأساليب العلمية. أود أن أطلع القراء على موقف شخص يعتبره عدد كبير من الخبراء في الأوساط الأكاديمية بحق الرائد في علم نفس الشخصية في الاتحاد الروسي. بالإضافة إلى ذلك ، كنت أرغب منذ فترة طويلة في مقابلة ليودميلا نيكولاييفنا سوبشيك شخصيًا ومناقشتها معها في موضوع مثل مشكلة علماء النفس الزائفين.
هل يجب أن يتطابق عالم النفس مع ما يعمل معه؟
أي إذا كان يتعامل مع موضوع العلاقات الشخصية ، فهل له علاقة سعيدة؟ إذا كان الأمر يتعلق بموضوع المال ، فهل يجب أن تكسب نفسك جيدًا؟ مثل كل شيء في هذا العالم ، لديه سلسلة معقدة من التفاعلات ، لذلك لا توجد إجابة بسيطة هنا ، لأن الإجابة هي نعم ولا.
