ما فائدة العلاج طويل الأمد؟

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

العلاج يزيل الغمامات من العين. لم تعد تمشي في الحياة بشكل أعمى. لكن هذا لا يحدث على الفور. عندما يعد شخص ما بالشفاء السريع في جلستين من tibidoch ، فهذه نظرة ثاقبة ، اذهب ، أنت تقريبًا في الجنة ، ستتحقق كل رغباتك الآن - لدي تعاطف ينذر بالخطر للأخصائي. لأن هذا وعد المستحيل ، وكيف سيكون هو نفسه مع هذا لاحقًا ، حسنًا … الرجل ليس إنسانًا آليًا ، لا يمكنك تغيير برنامج حياته في ثانية ، وإصلاح جميع الأعطال ، والتشحيم بالزيت وإرسال المنزل ، والحياة أكثر تعقيدًا من القصص الخيالية.

لا ، بالطبع ، هناك تقنيات تعمل بشكل رائع في المواقف الحرجة وهي فعالة جدًا فيما يتعلق بحالة العميل. هناك طريقة كوكبة يمكن مقارنتها بالجراحة في الطب ، والتي تكشف عن العديد من الديناميكيات الخفية لنظام الأسرة في ساعة واحدة. لكن الشخص وحده هو الذي لا يستطيع استيعاب الكثير من الوحي عن نفسه مرة واحدة. تمامًا مثل الجلوس على طاولة غنية بالعشرات من الأطباق ، يستغرق الأمر وقتًا طويلاً لتذوق كل شيء ، وتناول الطعام ، وهضم كل شيء ، وربما يرفض شيئًا ، ولا يفرط في تناول الطعام حتى يشعر بالغثيان.

العلاج هو طريقة للاعتناء بنفسك وبالأشخاص من حولك. في الواقع ، في هذه العملية ، لا نتعلم فقط أن نسمع ونشعر ، بل نتعلم أيضًا بشكل طبيعي الاستماع إلى الآخرين ، نبدأ في التمييز بين مكان الخلاص ، وأين يكون هناك رعاية صحية طبيعية.

نذهب إلى العلاج ، ونجلب الخير ليس فقط لأنفسنا ، ولكن أيضًا لجميع أولئك الذين نحن أصدقاء معهم ، ونتواصل معهم ونعمل معهم ، والذين سنكون معهم يومًا ما أصدقاء ، ونتواصل ، ونعمل ، وحتى يقفوا في طابور. لأننا نتوقف عن لعب عجزنا عليهم و "نولدهم" بشكل غير مباشر للمساعدة النفسية. نتعلم أن نضع الحدود ، للتعبير عن الغضب دون تدمير بومبي ، نتوقف عن لعب ألعاب نفسية مسدودة مع الآخرين …

لا ، العلاج ليس حلاً سحريًا للمشاكل في نفس الوقت ، وليس تأمينًا ضد الأخطاء. لكن من الواضح أنها نوع الخدمة الاجتماعية التي تحسن نوعية الحياة بشكل كبير.

على سبيل المثال ، في سياق العلاج ، نسمح لأنفسنا ببساطة أن نكون مخطئين ، ونتوقف عن رؤية بعض الدراما الرهيبة في الفشل ، و … هذا يزعج أيدينا ، يلهم! بعد كل شيء ، فإن الموقف من أن تكون "طالبًا ممتازًا" مقيد وملزم بشكل رهيب. ويبدو أنه من الأفضل عدم القيام بأي شيء على الإطلاق ، وعدم الذهاب إلى حيث يوجد خطر الفشل ، والفشل ، والفشل ، والفشل. ثم تقف مكتوفة الأيدي ، لا هنا ولا هناك. وعندما تسمح لنفسك بالفشل ، والفشل ، والفشل ، إذن تذهب بجرأة ، تفعل ، تصنع ، ثم تحلل الأخطاء ، لأنك بالتأكيد ستكون مخطئًا. لا توجد طريقة لفعل أي شيء وألا تكون مخطئًا. لكنك تنمو وتعيش. لكن كان يكفي رؤية وقبول هذا الخوف من الوقوع في العار والضعف والنقص. من الآمن أن نرتاح على الأمجاد التي حصلنا عليها. ومن الصعب جدًا أن تضع قدمك في شيء جديد مثير للاهتمام ، ولكن لا يمكن التنبؤ به …

أستمر في دعوة عملاء جدد بشكل غير ملحوظ إلى علاجي كطبيب نفساني. بتعبير أدق ، ثلاثة عملاء. لدي ثلاثة أماكن أخرى خلال النهار خلال الأسبوع (سيتم تحديد / اختيار يوم الأسبوع والوقت شخصيًا) للعمل عن بُعد عبر Skype.

من العميل - طلب ، ما تريد ، ما تؤلم الروح وكيف ، من المفترض أن يهدأ القلب ، ومن جانبي أضمن الحساسية والدعم ، ليس فقط الإنسان ، ولكن أيضًا الاحترافي. للقيام بذلك ، لدي مجموعة متنوعة من الخبرات الحياتية ، بالإضافة إلى المعرفة والأدوات من علم النفس الإكلينيكي ، وعلاج الصدمات ، والجشطالت ، والأبراج الكلاسيكية ، إلخ. هناك ما يكفي من الحب للناس ، وتجربة تحمل العديد من المشاعر الصعبة والعيش والتعاطف. بالطبع ، لست عالمة نفسية مثالية على الإطلاق ، لكنني مجرد عالم نفسي بشري جيد وطبيعي))

تنقل الصورة أجواء الجلسة - غروب الشمس ، والشمعة ، والدفء ، والثقة ، والشكل ، والخلفية ، والخاتمة ، وبداية شيء جديد ، وجميل ، وروحي …