2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
في الآونة الأخيرة ، تم طرح سؤال في أحد المنتديات - لماذا نحتاج إلى علاج نفسي طويل الأمد؟ هناك التنويم المغناطيسي ، البرمجة اللغوية العصبية ، dpdg ، عدد قليل من الاجتماعات - ويتم إزالة السؤال. لست مضطرًا للمشي مرة في الأسبوع لشهور أو حتى سنوات …
على الرغم من بساطته الواضحة ، فإن السؤال مثير للاهتمام. بالطبع ، كل شيء يعتمد على المشكلة ، وعلى سبيل المثال ، يمكنك اتخاذ قرار مسؤول في اجتماع واحد أو عدة اجتماعات. تحدث الزملاء ، بأفضل ما لديهم من قوة ووقت فراغ. بالنسبة لي ، وجدت استعارة ، ها هي.
أوقف رجل منشارًا يعمل بيديه ودمه وألمه وصدمة.
من الممكن التحدث معه عن قواعد وتقنيات العمل ، واحتياطات السلامة في الوقت الحالي ، ولكنها غير إنسانية وغير فعالة. قد ينزف ومن المهم معالجة الجروح أولاً. هذه هي الطريقة التي يعمل بها نفس dpdg ، أي علاج قصير المدى. بعد ذلك ، يغادر العميل كامل الأهلية وبتجربة معينة.
في المستقبل ، يمكنه باستخدام الخبرة المكتسبة:
- لم أره مرة أخرى ؛
- لا تقترب من الأشجار ؛
- الابتعاد عن المناشير ، الأشخاص الذين لديهم منشار ، الأشخاص الذين يشبهون الحطابين ؛
- الابتعاد عن الأشخاص الذين يبيعون المناشير ، مثل المناشير ؛
- وأيضًا من كل ما له سلسلة أو طنين أو أسنان:)
إذا كان العميل لا يتدخل في مثل هذا السلوك ، فإنه لا يحتاج إلى علاج طويل الأمد. وإذا كان يتدخل ، فأنت بحاجة إلى معرفة ذلك.
أو هذا واحد أعجبه زملائي:
"إذا كنت تريد مبدأ" لقد فعل شيئًا بي "، فستكون 20 دقيقة عبر الهاتف كافية. لا تتورط - لا تفكر ، لا تقلق ، لا تفعل أي شيء ، ثم الأساليب ، أقصر وأكثر موحلة - الشيء ذاته ".
"ليست حقيقة أنه بعد هذا" التخلص "السريع من المشكلة لن تظهر مرة أخرى في وضع مماثل. لفترة طويلة - هذا هو أن تتعلم نفسك ، وليس الهروب إلى العم ".
"ربما يكون من المفيد التمييز بين الأساليب التكيفية ، التي تعلمك الجري بسرعة على عكازين ، وقيادة مسيرات الصراصير ، وإعادة التأهيل ، عندما يتعلم الشخص الاستغناء عن العكازات على الإطلاق ، ويودع الصراصير للأبد (في أغلب الأحيان مع كل صرصور شخصيًا:) ".
واقتباس من عالم النفس الرائع في أوديسا أ.موخوفيكوف ، الذي توفي هذا العام للأسف: العلاج هو مصدر قلق ، ولا يمكنك سوى الاهتمام بشيء متكامل. من المهم أن تكون النتيجة تأثيرًا شاملاً - النبات ينمو. بالطريقة نفسها ، يعتني المعالج النفسي إما بشخص معين أو مجموعة. وبهذا المعنى ، فإن العلاج النفسي هو مشروع فردي بحت وفريد لكل عميل ، حتى في خلاف المعالجين النفسيين ، يقوم علماء النفس بتدريب نوع واحد من المهارات ، و لا يؤخذ الكل في الاعتبار.”وفي الختام ، أود أن أقول إن العلاج طويل الأمد يكون إذا لم ينجح بسرعة.
اتضح بسرعة - رائع جدا.
موصى به:
جوهر العلاج النفسي قصير ومقتضب - العمل الكفء مع العواطف والمشاعر
في هذه المقالة سوف أشارك رؤيتي حول كيفية العمل بسرعة وكفاءة مع المجال العاطفي للشخص ، من خلال نهج منظم. لقد كتبت بالفعل مقالًا حول ماهية المشاعر ، وما هي من أجلها ، وما تحتاج إلى فهمه من أجل تعلم كيفية إدارة المجال العاطفي الخاص بك. هنا أريد أن أتطرق إلى هذا الموضوع من الجانب الآخر ، أي إعطاء فهم واضح لا لبس فيه لما هي المشاعر المسؤولة عن ماذا ولماذا تنشأ وما يجب فعله بها.
تقنية التعامل مع الإدمان. كجزء من علاج الإدمان طويل الأمد
تعتمد هذه التقنية على تقنية "القضاء على الاعتمادية" بواسطة مارلين أتكينسون. سأقوم بشرح هذه الممارسة بمثال محدد ولكن مشروط. 1. تعريف "الآخر". فكر في شخص أو شيء تعتقد أنك مدمن عليه (أو ماذا). ليرا (تعمل مع إدمان الطعام) تقرب المشكلة من نفسها ، وتحددها بشكل رمزي على أنها صورة لحياة ساكنة مشرقة مع وفرة من الأطباق المغرية العديدة.
لماذا العلاج الديناميكي طويل الأمد؟
ما هو العلاج الديناميكي طويل المدى وكيف يختلف عنه المدى القصير؟ لماذا من الضروري في بعض الحالات استخدام هذا النوع المعين العلاج النفسي ، وماذا يحدث للشخص أثناء استخدامه مقاربة؟ لسبب ما ، غالبًا ما لا يكون العلاج قصير الأمد فعالاً نتيجة؟ الجلسة الثانية والثالثة … لا شيء يعمل.
ما فائدة العلاج طويل الأمد؟
العلاج يزيل الغمامات من العين. لم تعد تمشي في الحياة بشكل أعمى. لكن هذا لا يحدث على الفور. عندما يعد شخص ما بالشفاء السريع في جلستين من tibidoch ، فهذه نظرة ثاقبة ، اذهب ، أنت تقريبًا في الجنة ، ستتحقق كل رغباتك الآن - لدي تعاطف ينذر بالخطر للأخصائي.
العلاج النفسي للمعالج النفسي ، أو لماذا يكون العلاج النفسي طويل الأمد مع معالج واحد دائمًا أكثر فعالية
مقال حول ما سيكون رائعًا إذا كان لكل شخص طبيب نفساني خاص به! أنا فقط أريد أن أشارك أفكاري. أعتقد أن العالم سيكون أكثر هدوءًا ، وسيكون هناك قلق أقل فينا إذا كان لكل شخص طبيب نفساني خاص به. اسمحوا لي أن أشرح بمثالي. على الرغم من أنني طبيبة نفسية ، إلا أنني أعاني من مشاكلي في حياتي الشخصية.