2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
حق الطفل
لقد تعلم الأعمام والعمات الجادون منذ الطفولة ما ينبغي أن يكونوا عليه بالضبط.
لا يحق للخطأ.
يجب أن يعرف كل شيء.
كن دائمًا في القمة ، وكن في حالة جيدة.
أن نكون داعمين وداعمين للآخرين.
لو سمحت.
كن مستريحا.
ضع احتياجاتك في المرتبة الثانية.
وحتى لا تعرف عنهم إطلاقا ، تجاهل …
كان هذا التكيف منقذًا لهم.
عندما تضطر إلى "الاهتمام" بوالديك ، استحق الحب ، وكن قانعًا بالنقد والمقارنات مثل التمسيد …
"الطفل البالغ" - تحدث عنها بإعجاب.
ذكي ، معقول ، مسؤول …
وأصبحت الطبيعة الطفولية غير ضرورية.
تم رفض حاجة الأطفال للدفء والقرب وإظهار العواطف (الخوف والغضب والعناد) وكانوا غير مرتاحين.
بالتأكيد كانت هناك أسباب لذلك.
وكان مبررا.
لكن لكل فرد الحق في الطفولة.
الحقيقة ، في الواقع ، "إذا لم يكن لديك دراجة في طفولتك ، فلا تشتريها على الأقل كشخص بالغ ، في الطفولة ، على أي حال ، لن يكون لديك دراجة".
لكن لكل منا الحق:
• اعترف أنه بحاجة إلى الدفء والدعم والحب ؛
• لإظهار الصفات "غير البالغين" ، لاستعادة الفورية ؛
• ستلتقي بمشاعرك الحقيقية (الغضب والحزن) ؛
• الصدق - "التخلي عما كان يجب أن يكونوا عليه ليكونوا على حقيقتهم".
• الاعتراف بإمكانية التعرض للخطر والقدرة على قبول الذات في مرحلة ما عند الحاجة والاعتماد.
من المهم أن تسمح لنفسك بالشجاعة لأن تكون غير كامل وألا تكون "راشداً" على الدوام.
الصورة بواسطة ميليسا أسوي
موصى به:
الحق في الخطأ
لماذا اعتدنا على لوم أنفسنا على الأخطاء؟ لماذا نعتبر عمومًا أن الكثير من الأشياء خطأ ، لأنه في كثير من الأحيان ، عندما نفعل شيئًا ، نعتقد أننا نفعل الشيء الصحيح. لماذا يتم تفسير الخطأ في الغالب بطريقة سلبية ، باعتباره شيئًا سيئًا وغير مسموح به؟ أو ربما يجب أن تحاول النظر إليها من زاوية مختلفة.
الحق في عدم الأكل
إذا لم يكن لك ، فأنا لا أحب ذلك ، لا أحبه. إذا شممت الرائحة ، جربتها وغيرت رأيي. لا تحاول أن تحشر نفسك وتبتلع وتتغلب على الاشمئزاز والشعور بالشبع. ليس للأكل. إذا كنت لا ترغب في تناول الطعام. إذا كان ما هو مقترح لا يصلح. إذا أصبح من الواضح في طور المحاولة أنني لا أريد ذلك.
الحق في عدم الحب
أخبرت ذات مرة بنات أخي أنني أستطيع أن أحبهم 15 دقيقة فقط في اليوم ، لأن هناك الكثير منهم ، لكن لدي القليل من الحب للأطفال ، وأنا أحفظه. ثم كان عمري حوالي 14 عامًا ، وأتذكر كيف جاءوا جميعًا بعد ذلك وسألوا عما إذا كان من الممكن قضاء 15 دقيقة من الحب.
حياتك الخاصة أم سباق تتابع من طفولتك؟ الحق في حياتك أو كيفية الهروب من أسر نصوص الآخرين
هل نحن أنفسنا ، كبالغين وأشخاص ناجحين ، نتخذ القرارات بأنفسنا؟ لماذا نلجأ أحيانًا إلى التفكير: "أنا أتحدث الآن مثل أمي"؟ أو في مرحلة ما نفهم أن الابن يكرر مصير جده ، وبالتالي ، لسبب ما ، فهو ثابت في الأسرة … سيناريوهات الحياة والوصفات الأبوية - ما هو تأثيرها على مصيرنا؟ وما مصير أبنائنا؟ عن مصير اولادنا؟ الحاجة التطورية للانتماء لم يبتعد الإنسان المعاصر حتى الآن عن أسلافه المتوحشين.
الحق في التشخيص. لماذا يقوم الطبيب النفسي بالتشخيص
لقد كتبت نصًا طويلًا حول العالم الحقيقي للتشخيصات النفسية. ثم أخذت وقفة وبعد فترة قررت أنه في هذا الأمر لا يستحق الدخول في التوجيهات ، لكن الصيغة "حذر - مسلح" ستكون كافية حتى يتمكن الجميع من استخلاص استنتاجاتهم الخاصة وتحديد ما هو مهم بالنسبة له و ما لم يكن.
