عندما لا يجب أن تتوقع معجزة أو أساطير حول عمل عالم نفس. الجزء 2

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

في هذا المقال ، سأستمر في تحليل المفاهيم الخاطئة الأكثر شيوعًا حول العلاج النفسي والإرشاد النفسي. يمكن قراءة الجزء الأول بالضغط على هذا الرابط.

في المقال السابق ، انتهيت من النقطة 12 ، لذلك سأستمر في الترقيم

الأسطورة 13. لم يكن لدى الطبيب النفسي مثل هذه الخبرة ، لذلك لا يمكنه مساعدتي. واحدة من أكثر الأساطير شيوعًا التي أريد استكشافها بالتفصيل. قد يفكر العميل بالطريقة التالية: "لم يحصل على الطلاق ولن يكون قادرًا على فهمي". يتضمن هذا أيضًا فكرة العميل أن فقط هو سيء للغاية في الحياة ولن يفهمه أحد على الإطلاق (ليس فقط طبيب نفساني). "ماذا يعرف هذا الطفل عن الأبوة والأمومة؟" - ينعكس العميل على المعالج النفسي الشاب. حقا. ربما لا أعرف أي شيء. لكنه مهتم بك وبتجاربك ورؤيتك لتربية الأطفال وقصتك. علاوة على ذلك ، غالبًا ما تجاوز هذا العميل المتردد جميع المعلمين والخبراء في التعليم في المنطقة وحتى في المنطقة. وسمعت عن الخبرة والمعرفة القوية لكل منهم. لكن هل ساعدته؟

في هذه الحالة ، أود أن أعطي تشابهًا مع عمل الطبيب. موافق ، ليس كل جراح أعصاب موهوب لديه تاريخ من ورم في المخ. وهذا لا يمنعه من إجراء تحقيق شامل في أمراض المريض وإجراء عملية جراحية ناجحة. وكذلك عالم النفس. لا شيء يمنعك من استكشاف الظاهرة التي تحول بها العميل وكونه داعمًا له حتى يقف هو نفسه ويمشي. المفارقة هي أنه نعم ، في الواقع ، لا يمكن لعالم النفس أن يواجه كل مشاكل الطلاق أو فقدان الأحباء. لكن دعونا ننظر من زاوية مختلفة: بعد كل شيء ، حتى نوع من التجارب "المماثلة" للوهلة الأولى قد لا يكون في الواقع مشابهًا للجميع. تجربة كل فرد فريدة من نوعها. افترض أن كلاً من العميل (C) والأخصائي النفسي (P) لهما أحداث سابقة متشابهة للوهلة الأولى ، على سبيل المثال ، الانفصال عن أحد أفراد أسرته. من ناحية ، كان الفراق أسودًا ، والآخر كان رماديًا غامقًا. في هذه الحالة ، K و P شخصان مختلفان ويرون العالم بطرق مختلفة تمامًا. حتى لو كانوا ينظرون إلى نفس الشيء. لذلك ، يكون أي طلب عميل في البداية فريدًا. يصبح أي موضوع جديدًا بالنسبة إلى المدرك (P). ونعم ، يستغرق الأمر وقتًا لاستكشاف شيء جديد ، حتى لا تقفز إلى الاستنتاجات ولا تبتعد عن الموقف العلاجي. ومن هنا جاءت الأسطورة التالية.

الخرافة 14. يجب أن يفهمني عالم النفس تمامًا. قراءة: لقراءة قطار أفكاري ، وفهم على الفور ما أتحدث عنه ، واستكمل المقترحات لي وتأكد من الموافقة على منطق وصحة استنتاجاتي. عظيم إذا كان الأمر كذلك. لكن هذا ليس ممكنًا دائمًا في الواقع. عند رؤية نقص الفهم في عيون طبيب نفساني أو سماع شيء مثل "لا أستطيع أن أفهم كيف يرتبط هذا" ، غالبًا ما يشعر العملاء بخيبة أمل ويغادرون ، تاركين الطبيب النفسي مع تسمية "غير مدرك بدرجة كافية". هنا أعتقد أن نقطتين مهمتين. في البداية ، سأقتبس من نفسي: يستغرق استكشاف شيء جديد وقتًا. والثاني هو أنه نعم ، للأسف ، لا تكون استنتاجات العميل وسلاسل أفكاره قريبة دائمًا من الواقع. كونه في موقع المراقب ، يمكن للطبيب النفسي أن يلاحظ ذلك ويظهر للعميل بدقة. ليس كل العملاء جاهز رؤيته. لا يريد الجميع ذلك. ونعم ، يذهبون إلى عالمهم المألوف. عالم لا أستطيع فيه أن أكون سعيدًا ، لأنني محاط بالنزوات. الفرحة هي أنهم يغادرون بشكل مختلف قليلاً. غير ملحوظ للوهلة الأولى من قبل الآخرين.

أسطورة 15. عالم النفس هو شخص بلا رأي أو "حسنًا ، أتفق أنني على حق في هذا الموقف؟!" ، "أخبرني برأيك!" في كثير من الأحيان ، يُطلب من طبيب نفساني (خطأ) دعم التقييم. نفسك أو غيرك. لا يهم. لقد كتبت في الجزء السابق (انظر المقال متى لا يجب أن تتوقع معجزة أو خرافات حول عمل عالم نفس.الجزء 1. ، البند 12) أن الأخصائي النفسي لن يقيم أفعالك. يؤدي هذا أحيانًا إلى ما يلي: عدم الحصول على تقييم حيث يكون جيدًا وحيث يكون سيئًا ، يتفاجأ العملاء ، وغاضبون ، وينزعجون من "عدم وجود رأي شخصي" لدى الطبيب النفسي: "هل أنت في صفه ؟؟؟ هل تحب؟ الغشاشون؟! " لقد اعتدنا على حقيقة أنه في الحياة اليومية العادية ، فإن رأي شخص ما حول حدث ما يساوي تقييمه لهذا الحدث (جيد / سيئ). وإذا اختلف هذا الرأي التقييمي عن رأينا ، فإننا نتمرد أو سيثبتون أننا مخطئون بالتأكيد. هذا ليس هو الحال في العلاج النفسي. ويمكن أن يكون الأمر مزعجًا ، نعم. لأن هذا أمر غير مألوف! بشكل عام ، في هذا العلاج النفسي غير المفهوم هناك الكثير من الأشياء الغريبة وغير العادية! هذا هو موضوع موقف عالم النفس غير القضائي ، وهو موضوع واسع للغاية. لذلك سأكون على أهبة الاستعداد إذا أخبرني طبيبي النفسي شيئًا مثل "نعم ، فاسيا نرجس وأحمق ، وفي هذه الحالة من الواضح أنك رفيق جيد وشمس مشرقة. وأنا منقذ وسأجادل في حق الطريق ، نعم ". سيكون هذا تقييمًا (وموضوعًا للعلاج الشخصي لمثل هذا الطبيب النفسي). الخلاصة: للطبيب النفساني رأي. لا يوجد موقف تقييمي والدفاع عنه. بينما أعمل ، بينما أكون طبيبة نفسية ، فأنا لا أقيّم وألاحظ وأبحث (في محادثة مع الأصدقاء ، يمكنني التصرف بشكل مختلف).

الأسطورة 16. سيصبح الطبيب النفسي صديقي تلقائيًا. رقم. لن تفعل ذلك. وهذا لا يعني أنه لا يمكنه تجربة تجارب مختلفة حول هذا الموضوع. هذا موضوع واسع للغاية مع العديد من المقالات الرائعة المكتوبة عنه. لن أتوسع في هذا الموضوع بالكامل في هذه المقالة ، لكنني سأقدم مثالاً توضيحيًا عن كيف يمكن أن يكون محفوفًا بتكوين صداقات مع طبيبك النفسي.

تخيل موقفًا يكون لديك فيه أصدقاء بالفعل الطبيب النفسي … وماذا تنتظر؟ أنت تنتظر نفس الشيء المألوف لك الطبيب النفسي. فقط مجانًا وعلى مدار الساعة: عن طريق الرسائل القصيرة أو الهاتف أو أثناء مأدبة غداء مشتركة في عطلات نهاية الأسبوع. نفس الحساسية ، غير التقييمية ، منتبهة لكل مظاهرك وكلماتك ، تقبل ، تركز عليك وعلى عالمك. النوع الذي اعتدت عليه. عالم النفس الذي أتيت إليه وحظيت بالقبول والأمان وانعدام القيمة والاهتمام بنفسك دائمًا (!!!) ، بغض النظر عما يحدث في الحياة الشخصية لعالم النفس هذا (بعد كل شيء ، لم تكن تعلم بذلك). ماذا تحصل في النهاية؟ بشري … بشر عادي. متعب ويريد الراحة. مع "أقلامهم" و "صراصيرهم". مع "لنتحدث لاحقًا ، ليس لدي وقت". ونعم ، هو أيضًا سيطلب الانتباه إلى نفسه ، ويشتكي ويبكي ويشكو من الاختناقات المرورية والجيران. مثل أي شخص عادي. تعمل النفس بطريقة تجعلك بمرور الوقت ترى فقط الأنين والتراب و "الإنسانية" لعالم النفس هذا ، وستصبح الحساسية والاهتمام المعتاد تجاهك غير مرئي تمامًا ، وتقلل من قيمتها وتتلاشى. هل ستحصل على "صديق" بهذه المجموعة المتوقعة من الصفات المتخصصة؟ لا ، هذا مستحيل. هل ستفقد عالم النفس المناسب؟ نعم فعلا. ارسم استنتاجاتك الخاصة.

عني: أنا أسترشد بالمبادئ الأخلاقية ولا تخلط بين المهنة والحياة الشخصية. هذا شرط ضروري للحفاظ على كفاءتي وموقعي المهني وسلامتي النفسية - أنا وعملي.

الأسطورة 17. إنه لأمر رائع أن يكون حبيبي طبيب نفساني. يمكنه دائما مساعدتي. اقرأ: "اعمل دائمًا مع الجميع مجانًا وبدون راحة ولا تهتم بمواردك". انظر النقطة 16.

سأجيب عن نفسي. "Tyzhpsychologist" لا يعمل معي. يمكنني مساعدة الأقارب بتوصية من طبيب نفساني جيد (آخر) أو بعض المعلومات السطحية العامة حول هذه القضية ، اعتمادًا على درجة حميميتنا. قد يكون الاستثناء هو حالات الطوارئ (الصدمة ، الصدمة ، العنف). يتم قمع محاولات تنظيم حالة الطوارئ. في بعض الأحيان مع العواقب.

أسطورة 18. يجب أن يكون عالم النفس "على ما يرام" ويجب أن يكون كل شيء في حياته جيدًا تمامًا ، وإلا فلن يذهب إلى العمل. هذه النقطة تحيلني مرة أخرى إلى القياس الطبي. قد يعاني طبيب الأسنان على سبيل المثال من اضطرابات في جهاز الغدد الصماء لا تتداخل مع عمله وعلاج أسنانه الرائع ووضع الحشوات والأطراف الاصطناعية لمرضاه.إنه يعرف اضطراباته ، ويعالجها مع أخصائي الغدد الصماء المتمرس ويراقب حالته بعناية ، ويخضع للفحوصات ، وما إلى ذلك. هو يقظ لنفسه. إذا كان نفس الطبيب يعاني من مثل هذا الاضطراب لدرجة أنه يعاني من الأرق وترتجف يداه ورأسه يؤلمه ، فمن الطبيعي أنه لن يذهب إلى العمل. هنا ، من المهم الاهتمام بالنفس ورعاية أخصائي عن نفسه ، ونتيجة لذلك ، حول المريض / العميل. أتذكر التشابه مع قناع الأكسجين على متن طائرة الطوارئ: أولاً ضع القناع على نفسك ، ثم على الطفل. إذا مررت بفترة صعبة بسبب الانتقال والتجديد ، يمكنني العمل مع أحد العملاء بشأن الطلاق أو القلق أو نفس التجديد. بعد كل شيء ، يتم النظر إلى إصلاحي وإصلاحه من قبلنا بطرق مختلفة جدًا. إذا ملأ التجديد الخاص بي كل أفكاري ولم أتمكن من الاتصال بالآخر ، فسأقوم بإلغاء الجلسة لصالح كل من العميل ونفسي. وسأذهب إلى العلاج / الإشراف.

أسطورة 19. ماضي عالم نفس لا يحتوي على غباء وأخطاء ومعاناة وفشل وحزن. ولا يستخدمون لغة بذيئة. أسطورة ميفوفيتش في كل العصور! عالم النفس هو شخص حي. وبطريقة ودية ، فإن الهالة فوق رأسك قد اختفت منذ فترة طويلة. يأتي العديد من علماء النفس إلى المهنة من خلال رغبة أولية في "فهم أنفسهم وحل مشاكلهم" (عسى أن يغفر لي زملائي). السؤال هو ما إذا كانت الخبرة السابقة لطبيب النفس تتعارض مع الاتصال الحالي مع العميل. وهل يخرجك من الموقف العلاجي. انظر النقطة 18. ومرة أخرى عن الأطباء. نعم ، قد يكون طبيب أسناننا قد أصيب بتسوس الأسنان في سن المراهقة. إذا تم التوصل إلى استنتاجات حول تأثير حموضة الطعام ، فقد تم تركيب حشوات عالية الجودة ، وطبيب الأسنان يعتني بأسنانه ويزور طبيب أسنان آخر للوقاية بنفسه - وهذا شيء عظيم. إذا لم يشف تسوس الأسنان وكان مؤلمًا ، فإن صرف انتباه الطبيب عن المريض ليس جيدًا جدًا.

أسطورة 20. عالم النفس "عالمي" وسيحدثني عن كل شيء. " حول الوضع في البلاد ، حول الوضع على الطرق ، حول السياسة ، حول أسعار البنزين ، حول الجيران. لكن ليس عني. "هذا ليس هو الحال دائمًا (بالتشاور معي). في مرحلة ما ، سألت العميل لماذا نناقش الآن أي مواضيع باستثناء HIM؟ هذا يؤدي إلى محادثات ممتعة. أكثر إثارة للاهتمام والأهمية بالنسبة لمعظم عميل أكثر من هؤلاء الجيران اللعين ، البنزين والطرق. غالبًا ، هذه هي الطريقة التي تعمل بها مقاومة العميل وأشعر أنني أفتقد في أي شيء سوى التجارب الشخصية المهمة. مرة أخرى ، هذا ليس حلًا واحدًا يناسب الجميع ، وأحيانًا من المفيد الانتظار ، ولكن عاجلاً أم آجلاً تنتهي السياسة في التشاور.

أسطورة 21. عالم نفسي "يقود" المحادثة في الاستشارة. "أنت متخصص ، أنت تعرف جيدًا ما الذي تتحدث عنه معي. لقد عبرت بالفعل عن مشكلتي. أخبرني الآن ماذا أفعل ،" اقرأ: "ترفيه عني ، أعطني نصائح وإرشادات حول كيفية العيش ، وكيفية العثور على حب حياتك وعمل أحلامك. وفي نفس الوقت ابق جيدًا ، ولا تتشاجر مع أي شخص وكن بصحة جيدة في نفس الوقت ". جوابي في هذه الحالة: للترفيه والتعليمات - ليس لي ، بل لتدريب ذكور ألفا أو دورات فتح طاقة المهبل. بطبيعة الحال ، فإن الوضع مبالغ فيه ، لكن مثل السجل البالي ، أكرر أنني مسافر زميل. اخترت المسار. لا يسعني إلا أن أخبرك أنك تمشي في مستنقع عندما تكون هناك مسارات ومسارات أخرى في الجوار. لكن الأمر متروك لك لاختيار طريقك.

أسطورة 22. عالم نفس "يعلم" التفكير بإيجابية وينقذني من المعاناة. عادة ما يعني هذا وجهة نظر مشوهة وأسطورية للتفكير الإيجابي على هذا النحو. ويفرض التوقع أنه خلال الاستشارة سأعلم العميل أن يرى الجوانب الإيجابية للوضع الحالي (موضوعيا ، وضع صعب للغاية). أو سأبدأ في إسعاد العميل ، ومواساته بالكلمات: "أوه ، حسنًا ، كل شيء ليس سيئًا حقًا ، لقد مات زوجك ، لكنه للأفضل ، الآن هو في الجنة ، في عالم أفضل… "وتحمل تفل مماثل مقلل القيمة. لا ، لا يمكنني أن أجعل الموقف المؤلم موقفًا لطيفًا بهذه الطرق. ولن أهنئك بحماس على مغادرة منطقة راحتك أيضًا.وعلى الأرجح ، لن يساعد هذا وسيؤدي إلى الانزعاج على الأقل. فقط تخيل أنك فقدت محفظتك بمبلغ كبير من المال ، وتردد صدى ابتسامتك بأن الأمر قد يكون أسوأ ، وأن هناك إيجابيات في هذا ، أنك "تبخر" بسبب الهراء ، بينما يوجد في مكان ما الحرب الأهلية وكل شيء سيكون جيدًا ، فقط ابتسم وامض قدمًا. ما هو شعورك؟ بالضبط. كان هذا مثالاً على التقليل من قيمة مشاعرك. ربما ، في مكان ما ، ساعد شخصًا ما. لكن هذا ليس لي ، لن يحدث هذا في مشاوراتي.

الجانب الآخر من الأمر هو العميل الذي "يحب أن يعاني". لأي سبب. إنها مهارة خاصة لإيجاد سبب للمعاناة في أي موقف. في أي. وربما تكون هذه (حتى الآن) هي الطريقة الوحيدة المتاحة لجذب الانتباه. حسنا اذن. دعه يعاني. وفي هذه الحالة ، فإن تهدئة غرور المريض بعبارات تفيد بأن كل شيء سيكون على ما يرام ليس هو الخيار الأفضل أيضًا. لا يحق لأحد أن يحرم على الإنسان أن يعيش على هذا النحو من السوء يريد … لكن هذا موضوع لمقال آخر.

صدق في معجزة ، إنها ليست سيئة. لكن لا تنسى العالم الحقيقي.

أتمنى أن يظل قرائي على اتصال بالواقع.

وأنا في انتظار أولئك الذين هم على استعداد للنظر في جوهر نفسي في مشاوراتي!

_