أنت عالم نفس! أساطير حول المعالج النفسي. معنى العلاج

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

ما هو المعالج النفسي؟ لما هذا؟ ماذا يعطي؟ في الحياة اليومية ، غالبًا ما أصادف أشخاصًا ليس لديهم خبرة شخصية في الخضوع للعلاج النفسي ، وغالبًا ما أتأثر بما يفكرون به حول العلاج النفسي وشخصية المعالج النفسي. لقد جمعت قائمة بالأساطير الشائعة حول مهنتي ، والآن أود حقًا تبديدها قليلاً على الأقل. لماذا ا؟ ربما لأنني أعتقد أن الاجتماعات مع معالج نفسي لن تؤذي أي شخص بالتأكيد. لا يتطلب الأمر بعض الأسباب المقنعة الضخمة. وإذا كان هذا هو المعيار في ثقافة مجتمعنا ، فسيكون المجتمع أكثر صحة ، وستكون العلاقات بين الناس أكثر صدقًا وشفافية. لا لا. أنا لا أقوم بحملة. أنا متأكد من أن قرار الدخول في العلاج يجب أن يتخذه الشخص نفسه فقط. فيما يلي مجرد أساطير شائعة غالبًا ما تصبح عقبة أمام اتخاذ قرار مهم ، أو على العكس من ذلك ، تخلق دوافع خاطئة لاتخاذها.

وهكذا ، فإن عالم النفس / المعالج النفسي:

• يعرف مدى "الصواب" و "الخطأ".
• سوف تعلم كيف "الحق" ؛
• مراقبة الشخص ستجعل صورته النفسية / تقوم بالتشخيص ؛
• يعرف "الحيل" النفسية وبمساعدتهم يتلاعب بالناس بمهارة ويحقق أهدافهم الأنانية ؛
• سوف نتعمق إلى ما لا نهاية في طفولتك بحثًا عن سبب مشاكلك اليوم ؛
• يعيش حياته "حق" حصريًا.

هذه الأفكار حول عمل وشخصية المعالج النفسي شائعة لدى معظم الأشخاص الذين لم يتلقوا العلاج النفسي في حياتهم. في الوقت نفسه ، قد يكون لدى الأشخاص المختلفين موقف مختلف تجاه هذه الأفكار ، والتي ، نتيجة لذلك ، تشكل إجابته الشخصية على السؤال "أن تكون أو لا تكون" في مكتب عالم النفس. شخص ما يمنع نفسه من زيارة المعالج النفسي بسبب حقيقة أنه لا يريد أن يتعلم ، ويخبر "كيف" ، لا يريد أن يصبح هدفًا للتلاعب ، أو القلق بشأن التصنيف ، أو القلق بشأن ذلك ، في النهاية ، سوف يكتشف أحد معارفه ذلك. بعد كل شيء ، من العار أن تحتاج إلى مساعدة شخص بالغ. في الوقت نفسه ، يأتي الآخر ، على العكس من ذلك ، إلى أخصائي للحصول على المشورة بشأن ما يجب فعله في حياته أو كيفية التصرف في موقف معين. شخص ما يتخلص من كل صعوبات حياته في طفولته ، ويرغب في العثور على السبب من كل شيء هناك ، وإدراك ذلك ، تصحيحه تلقائيًا. "خطأ" في النظام.

اعتمادًا على موقفك من النقاط المذكورة ، سأحبطك أو أحبطك.

المعالج النفسي لا يعرف كيف يعيش أو يتصرف "بشكل صحيح" ، لذلك هو نفسه لا يعيش "بشكل صحيح". ببساطة لأنه لا توجد فئات صحيحة / خاطئة في هذا المجال. المعالج ليس قاضيًا أو حاملًا للحقيقة الموضوعية. والعلاج لا يركز على كيفية العيش وكيف لا. لا يحاول المعالج وضع العلامات أو التشخيص. هذا الموقف تجاه العميل يجعل من المستحيل على التحالف العلاجي - العميل - جوهر عملية العلاج. المعالج يهتم بماضيك بقدر ما هو مهم بالنسبة لك ، فأنت لا تتعلم العلاج النفسي من أجل إدارة الناس أو جعل الآخرين يحققون رغباتك.

يبدو أن هذا هو بالضبط المكان الذي تطرح فيه الأسئلة: "إذن ما هو المعالج النفسي؟" ، "ماذا يفعل؟".

قد يكون هذا خبرًا للبعض منكم ، لكن المعالج شخص عادي. هو ، مثلك ، لديه مخاوفه ، كل يوم يواجه صعوبات في الحياة وارتباكه الخاص ، يواجه نفس الصعوبات التي تواجهها في العمل ، في أسرة غاضبة ، حزينة ، سعيدة ، وأحيانًا تقع في اليأس. وهل يمكنك أن تتخيل؟ لدى معظم المعالجين معالجين نفسيين خاصين بهم ، وجميعهم دون استثناء لديهم خبرة واسعة في العلاج النفسي الشخصي في الماضي!

إذن ما هو الفرق بين شخصين موجودين في مكتب الطبيب النفسي مقابل بعضهما البعض؟ ربما ، أولاً وقبل كل شيء ، الاهتمام والوعي. على مر السنين ، كان المعالج المستقبلي يتعلم أن يكون منتبهًا لنفسه وعملائه. هذا يعني أن الأخصائي يلاحظ أكثر. ما اعتاد الناس على عدم ملاحظته تبين أن المعالج النفسي يراه. في الوقت نفسه ، لا يمنح الملحوظ معناه. إنه يلفت انتباهك فقط إلى ما رآه ، وأنت ، كما اتضح ، لم تلاحظه في نفسك من قبل. وهذا ، للوهلة الأولى ، غالبًا ما يعمل التافه "معجزات" ، لأنه في منطقة غير ملحوظة ، في منطقة اللاوعي ، كقاعدة عامة ، تكون الإجابات على الأسئلة المطروحة مخفية. عند العمل معك ، يكون المعالج أيضًا منتبهًا لنفسه ، لمشاعره التي تنشأ في عملية العمل. المشاعر التي تنشأ في روح المعالج فيما يتعلق بك ، وقصصك ومظاهرك - هذه ركيزة أخرى تقوم عليها العملية العلاجية. عندما تواجه رد فعل إنساني من معالج يظل صادقًا تمامًا معك ، ستتعلم شيئًا مهمًا عن نفسك.

ونقطة واحدة أكثر أهمية - لرؤيتك ، هذا لا يعني التقدير. من المستحيل حقًا أن ترى أنك ناجح / غير ناجح ، ذكي / غبي ، جميل / قبيح. ستقول الآن إنني أكذب. "كيف ذلك؟ هذه هي الطريقة التي يعمل بها العالم والأشخاص من حولنا! " بالطبع ، يمكن للمعالجين النفسيين فعل ذلك أيضًا. لقد تعلمنا جميعًا هذا منذ الطفولة. لكن عندما ترى نفسك أو شخصًا آخر غبيًا أو قبيحًا ، فكر فيما إذا كنت ترى شخصًا أمامك كما هو ، أو تنظر من خلال مرشح غير مرئي بداخلك ، وتلبس شخصًا آخر أو نفسك ببدلة عالية الجودة مصممة بعناية…

بشكل عام ، الهدف من العلاج النفسي هو ملاحظة المزيد: عن نفسك وعن العالم من حولك ، اخرج من كل اجتماع ، وما كان مخفيًا في الداخل ، وتحمل المسؤولية وتعلم التعايش معه. بطبيعة الحال ، فإن العيش بهذه الطريقة أكثر صعوبة ، وفي كثير من الأحيان ، أكثر إيلامًا. لن يحب كل من حولك أسلوب حياتك الجديد. وطريق معرفة الذات ليس له محطة نهائية. ولكن بمجرد أن تتعلم كيف ترى وتفهم نفسك ، فعلى الأرجح أنك لن ترغب في التوقف.