2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
آلهة التسويف
حظيت بيوم جيد اليوم - آخر يوم عطلة قبل العام الدراسي ، مجموعات أسبوعية ، عملاء متخرجين. وكانت الخطط لهذا اليوم ضخمة. رن الدافع مثل قرن رائد خالص ، ونبض الطاقة بمفتاح ربط ، وتم رسم طلقات منتصرة بالفعل أمام عيني ، مماثلة لمسيرة أرمسترونج على القمر … أكملت 75٪ مما كان مخططًا له - وفجأة … وفجأة هذه الأضواء الجميلة ، مثل الفراشات غير المجسدة بفانوس ، الأفكار … جرفت بإغراء في مكان ما على طول جانب اللاوعي - أو اللاوعي - واختفت في الكون. وفي الوقت نفسه ، وبشكل غير محسوس تمامًا بالنسبة لي ، قمت بتغيير خططي جذريًا: لقد قمت بطريقة مشهورة بخبز فطيرة كمثرى رائعة مع عجينة الغريبة ، وهي فطيرة ملأت الشقة برائحة الفانيليا والقرفة والكراميل … الحمام لمدة 5 دقائق ووجدت نفسي خلال ساعة في رغوة دون أدنى محاولة للقفز وإنهاء الأشياء …
إنه أمر غريب - اعتقدت ، أن كل شيء يسير على ما يرام ، وكانت الجائزة في يدي تقريبًا - ولكن بطريقة ما بشكل غير متوقع … عن طريق الخطأ … فجأة … نوع من التوقف …
وأنا ، وأنا أستمتع بأشعة التلاشي والذي يبدو أنه مجد بعيد المنال للزعيم البطل ، أفضل خادمة حليب وأول رائد فضاء على القمر ، بدأت أفكر: على من يقع اللوم؟
وظهرت لي! أدركت من يقع اللوم على كل حلقات المقال غير المكتمل ، الشقة غير المكتملة والوعد غير المكتمل ، وهو أمر غير متوقع لمدة ثلاث سنوات ، ولكن إلى الأبد. هم المسؤولون. الآلهة. آلهة التسويف.
كتب تيري براتشيت ذات مرة عن آلهة ديسكوورلد الصغيرة. هناك أكثر من 3000 منهم ، لكن عددهم من الناحية النظرية غير محدود. بعد كل شيء ، يمكن أن يؤدي أي حدث أو ظاهرة إلى ظهور إله آخر. مثال من ويكيبيديا: "الراعي الذي فقد شاة يجدها متشابكة في شجيرات الأشواك. يعتقد الفلاح الجاهل أن روح البلاكثورن هي التي ساعدته في بحثه ، فهو يقدم الصلاة أو حتى التضحيات لروح البلاكثورن ويظهر جوهر إلهي آخر في العالم. إن اللحظة الحاسمة في ظهور الله في عالم القرص هي وجود الإيمان به ".
وفي كثير من الأحيان ألاحظ أن الناس قد أصبحوا يؤمنون بالتسويف … يا لها من كلمة! هذا ليس كسلًا عاديًا بالنسبة لك … إنه مستقيم قوة الشر! شيطاني! فجأة أصبحنا بريئين من أي شيء: كيف يمكن لإله محرك المحرك أن يقاوم رحلتنا ، وكيف يمكن أن يغضب إله الطقس منا ويجلب الأمطار والرياح فقط عندما قررنا الاستمتاع بالكباب مع جميع أنواع فطر الباذنجان المخلل - و حينئذ إله التسويف في أي لحظة يمكنه تجاوزنا وبغضبه الصالح يزعزع خططنا تمامًا ويحرم حتى تلك الفتات من الطاقة التي يمكن أن تساعد في إكمال ما بدأناه. أو على الأقل ابدأ المخطط.
وفكرت: الإله وحده لا يستطيع فعل ذلك. من الواضح في إله التسويف هناك مساعدين - حتى أصغر الآلهة. أثمر التسويف ، وكشفت لي أسرار الكون ، والتي شتمتها في رأسي لبعض الوقت ، وبعد ذلك بسرعة ، حتى جاء المجيء الثاني لكسل التسويف ، حاولت كتابته.
بالطبع ، أهم شيء هو إله العقاب المؤجل … عندما كنا صغارًا ، كان العقاب يتبع الجريمة فورًا تقريبًا. قتل المرأة العجوز ، روديون راسكولينكوف - مسيرة إلى السجن. خدعت زوجها ، آنا كارنينا ، - مسيرة تحت القطار. حصل على درجة سيئة ، وتخطى المدرسة ، وخدع والديه ، VasyaPetyaSasha - أجب واحصل على ما تستحقه. لكننا كبرنا الآن. لا أحد يعاقب. حتى الخطط في العمل ، وحتى التغيب عن العمل ، يمكن البقاء على قيد الحياة حتى المياه الضحلة إذا كنت تأخذ بعض الوقت. وعادة ما تكون المكافآت من الإعدام أقل من مشاكل العقوبة. ليس مخيفًا ولا خجولًا - فلماذا الإزعاج إذن؟ وبالتالي ، مع وجود مجموعة من الأشياء التي يجب القيام بها (نرسم لوحة تحليل SWOT: عاجلة - ليست عاجلة ، مهمة - غير مهمة) ، ما زلنا لا نفعل شيئًا مهمًا وليس عاجلاً. لماذا ا؟ لأننا نستطيع! لان لن نحصل على أي شيء مقابل هذا! وبعد تلقي مهمة / بناء خطط كبيرة / تحديد أهداف ، نسأل أنفسنا السؤال: ماذا لو لم يتم ذلك؟ ثم يأتي الإله ويهمس في أذنك: "لماذا تجرب؟ لن يفعل أحد شيئًا لك … "وذهب كل شيء …" لم يُقبض على التمساح ، وجوز الهند لا ينمو"
الإله الثالث هو إله رغبة أخرى هو الله ليس دافعك … كم مرة سمعت العبارة من الشاشات والصفحات وفي المحادثات الشخصية: "هل تريد هذا حقًا؟ هل تحتاج هذا حقًا؟ " بمجرد أن تسأل نفسك السؤال عن كيفية تحريك ساقيك بالضبط ، عندما تمشي ، تتشابك ساقيك. بمجرد أن تبدأ في التفكير فيما إذا كنت بحاجة إلى القيام بذلك ، من أجلك فقط ، هذا هو بالضبط الدافع الذي يبدو أنه يتلاشى في الهواء … وأنت تدرك أنك تريد فعل الشيء الخطأ ، وليس ذلك … لم تكن رغبتك … ولماذا أنت ، وليس VasyaPetyaSasha - هذا غير عادل! وأنت تقضي الكثير من الوقت في التنصل والتأجيل والتغيير - لأن الكلمات "ينبغي" و "ينبغي" في هذه اللحظات تصبح أقل أهمية.
الإله الرابع - الله "هناك وهناك" ، أو إله الزمان اللانهائي … مبدأ "هنا والآن" الجميل هو عدو كل آلهة التسويف. لكن الله "هناك ثم" من سيهمس لك "سيكون لديك وقت … في المستقبل الرائع البعيد ستفعل ذلك … الآن استرخي … العب بلعبة … تحدث مع صديقك … شاهد المسلسل / الأخبار / فقط حدق في التلفزيون أو الشاشة … أمامك الأبدية … أنت فقط 47 - سيكون لديك الوقت لتلد عشرات الأطفال … أنت فقط 38 - ستستمر في تلقي 3 تعليم عالٍ … لا يزال عمرك 63 عامًا - ستظل بالطبع تكسب المال وتشتري شقة وسيارة وداشا … تذكر كم كنت جيدًا عندما كنت طفلاً - تعيش مثل طفل ، لا تحمّل!"
الإله الخامس - إله الفشل في انتظارك. أوه ، إنه ماكر وماكر! إنه دائمًا في حالة تأهب ويهمس: "أنت لا شيء … لن تنجح … حتى هذه المسألة البسيطة تفوق طاقتك … هل تتذكر كيف حصلت على شيطان في الكيمياء في الصف التاسع؟ سيكون الأمر دائمًا على هذا النحو … لا تبدأ حتى … انظر: قطتك لا تحترمك - لا يمكنك تدريبه على استخدام المرحاض ، ولكن تأمل في إكمال المهمة بشكل طبيعي … أنت خاسر ، وكلما اعترفت بذلك مبكرًا ، كان من الأسهل عليك أن تعيش ، متوسط الأداء المؤسف …"
الإله السادس - بالطبع إله الكمال هو إله الكمال هو الله المثالي … كل شيء بسيط معه: شعاره معروف للجميع. "إذا كنت لا تستطيع أن تفعل شيئًا بشكل مثالي ، فمن الأفضل ألا تفعله على الإطلاق." نقطة. هل أنت متأكد من أنك ستجعل هذا العمل مثاليًا؟ هل ستربي طفلك على أكمل وجه؟ من الناحية المثالية ، اختر حذاءًا جديدًا لنفسك حتى لا تفرك مثل المرة الأخيرة - وإلا ، "لا ، يا ابنة ، أي صندل ، لم ترتديه بعد." الترحيب بالضيوف بشكل مثالي. من الناحية المثالية … بشكل عام - لا تبدأ ، لأن شخصًا ما في مكان قريب يفعل نفس الشيء أفضل منك كثيرًا.
الإله السابع هو الأكثر غير المعترف به ، والأكثر إبهامًا ، ولكنه قوي جدًا إله الخوف من الحسد الآخر هو إله الخوف من النجاح الخاص … لن أخوض في خطاب التحليل النفسي المعقد لشرح كيف يتم إسقاط الحسد على الخارج ويبدأ في التخويف. لكن في كثير من الأحيان يرفض الناس القيام بما يعرفون كيفية القيام به بشكل جيد ، خوفًا من أنهم إذا نجحوا ، فسوف يقوم الآخرون بما يلي:
إنهم يخشون أن يُتركوا بمفردهم ويفضلون أن يكونوا "فلاحين متوسطين" من أجل هذا الإله الخبيث وغير الواضح.
حتى سبعة على الأقل. أنا متأكد من أن هناك الكثير. على سبيل المثال ، الإله الصغير يفسد الحياة كثيرًا "أنت أبرد ويمكنك أن تفعل أي شيء." ، الله "لن يلاحظ أحد" إلهة "أحب نفسك أقوى" وغيرهم … في الواقع ، هؤلاء هم آلهة الموت (لهذا السبب وضعت صورة مع شينيجامي من "مذكرة الموت"). يأخذون الوقت. إنهم يقتلون حياتنا. توقفوا وشلوا حركتنا. يختبئون تحت السرير ، ويختبئون في زوايا مظلمة ، ويتنكرون في شكل صور ومشاركات على الشبكات الاجتماعية. هم انهم - آلهة التسويف الخبيثة - افعل كل شيء ليجعلنا نعتقد أننا لا نريد أن نفعل شيئًا ضروريًا ومهمًا حقًا بالنسبة لنا ، ما اخترناه ، ما نحتاجه …
سؤال: ماذا أفعل?
أولا - الاعتراف بحقيقة التسويف في بعض المجالات المهمة والإجابة مرة أخرى على السؤال: "هل أحتاجه حقًا؟" إذا كانت الإجابة "نعم" ، فانتقل إلى الخطوة 2.
ثانية - لفهم الآلهة التي تؤثر عليك بشكل خاص. يمكنك التعرف على الجميع ، ويمكنك رسم صورة ، وكتابة الرسائل الرئيسية ، وإنشاء صورة مجمعة … تحتاج إلى التعرف على العدو عن طريق البصر.
ثالث - ابدأ بالتصرف. اختر طريقتك الخاصة في التعامل مع آلهة التسويف - حرب العصابات أو القتال المفتوح والعادل. اطلب المساعدة من أحبائك. ضبط المنبهات. تحقق من نفسك. اكتب عبارات مضادة تحفيزية. حاول تكوين صداقات مع هذه الآلهة ، لإرضائهم ، والكشف عن نواياهم الإيجابية تجاهك - كل العلاج النفسي للعمل مع أجزاء - شخصيات فرعية - أنظمة داخلية ستساعدك. إذا فشل كل شيء آخر ، كرر الخطوتين 1 و 2.
الرابعة - عليك ان تؤمن بنفسك! الإيمان يغذي الآلهة الصغيرة. وجه هذه الطاقة إلى نفسك وخياراتك وشؤونك وأفكارك ومشاريعك. وسوف تنجح …
وانت كذلك سعادة إنسانية عظيمة.
المؤلف: ناتاليا أوليفيروفيتش
موصى به:
التسويف المنظم
لا أعرف كيف يمكن لأي شخص ، لكن إذا كان لدي بعض الأعمال الجادة التي تتطلب المثابرة ، فأنا أصبح مالكًا دقيقًا ونادرًا. قلم في يدي وهنا … تجد عيناي مجرد فوضى صارخة في كل مكان ، الأمر الذي يتطلب إجراءً فوريًا. هؤلاء. الآن ، دون تأخير. كيف يمكنني أن أكتب في وقت "
التسويف أو متلازمة العمل المرهقة
هل تعرف هذا الوضع؟ يتم تأجيل العمل الذي تم التخطيط له لفترة طويلة باستمرار لوقت لاحق. هناك آلاف الأشياء الأخرى التي تقف قاتلة في طريق هذه المهمة البالغة الأهمية. يومًا ، أسبوعًا ، وربما حتى شهرًا ، تجنبت العمل المخطط له ، وأخيراً ، بعد أن أقنعت نفسك ، تبدأ في كتابة ، على سبيل المثال ، مقالة أو تنظيف.
إذا لم يكن التسويف موجودًا ، لكان من الممكن اختراعه
أنت تعرف بالتأكيد ما هو التسويف. حتى لو كنت لا تعرف ما يسمى. في روسيا ، هذا تهرب. إنها حالة متناقضة عندما يكون العمل أكثر أهمية ، تقل الرغبة في القيام به. قبل عامين كتبت عن الهامستر على شاكر وظاهرة نشاط النازحين - هذا هو. ولكن بعد ذلك اعتقدت أن التسويف هو مثل هذا الشر العالمي.
عندما لم يعد الآباء آلهة
طلق والداي وأنا في الخامسة من عمري. أدركت أن حياتي تغيرت عندما انتقلت أنا وأمي إلى شقة أخرى مع أختي الصغرى. ما زلت أتذكر هذا اليوم الرمادي - أشجار عارية خارج النافذة ، وصناديق بها أغراضنا وورق حائط أرجواني غريب في غرفتي. لم ينسجم والداي جيدًا من قبل ، لكن هذه الخطوة فصلتهم أخيرًا ليس فقط في حياتي ، ولكن أيضًا في رأسي.
زيارة آلهة فريا (تقنية "إيقاظ الأنوثة")
لأكثر من خمسة عشر عامًا ، كنت أعمل بروح التقليد الشمالي. لدي علاقة خاصة معها. من وقت لآخر ، أعود إليها ، واكتشف جوانب وجوانب جديدة للتحولات المحتملة وتطبيقها في العمل مع شخص ما. من المهم بشكل خاص هنا الانتباه إلى المكون الأنثوي. العمل مع فتيات يقمن عن وعي أو بغير وعي بقمع الأنوثة في أنفسهن ، وكأنهن لا يرغبن في الكشف عنها أو إخفاءها ، خوفًا من سوء التفسير أو الصور النمطية.
