2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
إذا كنت لا تزال تؤمن بالمعجزات وحقيقة أنه يمكنك كسب الملايين دون القيام بأي شيء ، فعليك بالتأكيد "التعرف على" حياة المدونين بشكل أفضل. كيف يعيش المدونون والناجحون حقًا؟ تمتلئ الشبكات الاجتماعية اليوم ببعض النجاحات ، لكن القليل من الناس يتحدثون عن الواقع. في ظل هذه الخلفية ، قد يعاني بعض الأشخاص من عصاب عميق ("يا إلهي ، أنا أعيش بقسوة! ولكن بالنسبة للآخرين ، العشب أخضر والشمس مشرقة باستمرار!"). ومع ذلك ، هذا كله وهم!
أريد أن أكشف هذا الموضوع من خلال المثال الخاص بي. تم تسجيل الفيديو نفسه في 30 ديسمبر ، الساعة الخامسة مساء. بفضل أختي التي تولت تنظيم الحدث ، تمكنت أيضًا من تسجيل مقطع فيديو آخر.
من المثير للدهشة ، أنه من بين 20 من زملائي الذين التقينا بهم ، لم يتحدث سوى 2-3 أشخاص عن إرهاقهم ، واعترف البعض: "بالنسبة لي ، أتيت إلى هنا" ، "التعب - هل تعرف ماذا؟ هذا عندما تجلس بعد تناول العشاء بعد العمل في الساعة العاشرة مساءً وتكتب منشورًا على هاتفك ، ويسقط من يديك ثلاث مرات ، لأنك تغفو … ولكن يجب أن يكون المنشور نشرت! ". هذه هي الطريقة التي يعيش بها المدونون.
تكريماً لإكمال دورة التخصص ، كان لدينا جلسة تصوير مصغرة ، وحتى هنا لم يكن المدونون قادرين على الراحة والاسترخاء - فقد ساروا مع الهواتف أو حوامل ثلاثية القوائم ، وصوروا مقاطع فيديو على الفور ، والتقطوا الصور.
ماذا يحدث في عائلة من المدونين؟ إذا كان لديك ، على سبيل المثال ، مدون ، فإنك تراه باستمرار بهاتف بين يديه ، خاصة في أيام بعض الأحداث المهمة بالنسبة لك (في حالة الاحتفاظ بمدونة أسلوب الحب). لقد أجريت مشاورات مع بعض العملاء الذين يعانون من مشكلة مماثلة - من المستحيل حتى الاستيقاظ دون أن يقوم الرجل بتصويرها على الكاميرا ، ولا يوجد شعور بالحميمية والمساحة الشخصية. وبالنسبة للمدون نفسه ، هذا توتر مستمر. من تجربتي الخاصة ، أستطيع أن أقول إنني أفتقد عملي في القطاع المصرفي (من 9.00 إلى 18.00) ، عندما كان هناك فهم واضح لجدول العمل ، وفي الساعة 18.00 ، تم إيقاف كل الأفكار ببساطة ، يمكنك المشي والاسترخاء ، تناول عشاءًا هادئًا أو اذهب إلى الفراش ، افعل بعضًا بعد ذلك حسب شؤونهم الخاصة. الآن ، حتى عندما أنام ، أحلم بموضوع الفيديو التالي. بعد العمل ، أفكر دائمًا في الأمر أيضًا.
الباقي للمدون موضوع منفصل. من المهم أن يكون لديك ساعات راحة على الأقل ، منظمة بشكل صارم (الخيار المثالي هو يوم كامل) ، على سبيل المثال ، من 7.00 إلى 9.00 في الصباح لا أفعل شيئًا. في الوقت نفسه ، تحتاج إلى راحة جيدة - للتواصل مع الأصدقاء ، وزيارة أماكن مختلفة ، بعيدًا تمامًا عن المشاكل الملحة.
إذا وجدت طريقك في الحياة ، فستتلقى الرضا الأخلاقي منه ، وسيصبح هذا خطًا جيدًا للحياة بالنسبة لك. على الرغم من صعوبة حياة المدونين على ما يبدو ، فإنهم جميعًا يستمتعون بهذه العملية ، بما فيهم أنا! قال أحد العملاء مؤخرًا بعد البث: "من الجانب ، يمكن ملاحظة أنك تستمتع بعملك كثيرًا! كم سنة كنت تفعل هذا ، وما هي الأسئلة الغريبة التي يطرحونها عليك! بالنسبة لي ، بشكل عام ، أحيانًا تكون بعض الأسئلة غير مفهومة ، وأنا مندهش من فهمك لكل هذا! " أنا حقًا أسعى من أجل سعادتي للعمل ، تذكرنا بإدمان المخدرات ، وبمجرد أن أتوقف عن التعافي من العملية نفسها ، سأتوقف عن كوني مدونًا. هذه النقطة مهمة جدا. إذا اتبعت رغبتك ومتعتك ، ووجدت طريقك في الحياة ، فلن يكون المكون المادي ذا قيمة بالنسبة لك. كما هو الحال في أي مجال ، عندما نحاول تحقيق شيء ما ، سيتعين علينا أولاً تطوير مهارة ، والتحرك بطاقتنا (أولاً تعمل الطالبة في سجل الطالب ، ثم تعمل لديه) ، ورفع المستوى تدريجيًا و يحفز نفسه أكثر وأكثر. ومع ذلك ، من المهم دائمًا رؤية النتيجة النهائية في نهاية النفق ، لفهم الهدف الذي تريد تحقيقه عاجلاً أم آجلاً في الحياة. بمرور الوقت ، ستبدأ في العمل بشكل أقل ، لكن عملك سيولد المزيد من الدخل ، بغض النظر عما تقوم به. في بعض الأحيان ، من أجل التطور في المجال الخاص بك ، تحتاج إلى ربط 2-3 اتجاهات ، والعمل والجمع بين ما يبدو أنه غير مناسب.
فارق بسيط آخر هو أن الرغبة يجب أن تأتي من أعماق روحك. اجمع كل أجزاء هويتك من خلال فهم ما تحبه وما لا تحبه. إذا كان بإمكانك فعل ذلك حقًا ، فسيكون الإخراج عالي الجودة وناجحًا.
الناجحون يتخلصون من التفكير السحري ، فالحياة ليست سهلة بالنسبة لهم ، ويتم الاحتفال بالنجاح لمدة 5 ثوانٍ فقط (بشروط) ، وبقية الوقت يعملون بجد واجتهاد.
لذا ، إذا كنت ترغب في تحقيق هدفك ، فاستعد للعمل بلا كلل!
موصى به:
الحقيقة ليست الحقيقة
في الصباح والمساء. فبدلاً من الصلاة والتمارين الرياضية: "هل أقول للسمنة إنهم بدينون؟ هل أحتاج إلى إخبار الأشخاص الذين يرتدون ملابس سيئة أنهم يبدون سخيفة؟ ماذا لو كنت تريد مساعدتهم على التحسن أو حتى الحفاظ على صحتهم؟ لا لا تفعل. بشكل قاطع.
من السهل أن تكون ثريًا
قبل عدة سنوات ، أتت إلي امرأة للاستشارة ، دعنا نسميها ليودميلا ، وقالت بصوت يأس: "ليس لدي ما آكله ، لقد استنفدت بالفعل هذا المال اللعين. لقد استنفدوا بالفعل روحي بالكامل ولم أفعل ذلك ، لكن الأشياء لا تزال موجودة. يساعد! لقد سئمت بالفعل من كوني شحاذة
هل من السهل أن تكون مبتدئًا
خلف المقابلة ، ملء الاستبيانات ، والملفات الشخصية ، وبعضها لديه اختبارات ، وألعاب عمل ، وتدريب. وهنا يأتي أول يوم عمل في فريق من الغرباء: لا يكاد يوجد شخص لا يقلق في أول لقاء مع زملائه. في مقالتي ، أود أن أتطرق إلى نقاط مهمة للغاية تتعلق بالانضمام إلى فريق جديد ، والمساعدة في تجنب الأخطاء ومتابعتها ، والعواقب السلبية.
هل من السهل أن تكون ضحية
كونك ضحية لا يبدو جذابًا - في الواقع ، من يحب أن يشعر بالعجز طوال الوقت؟ ومع ذلك ، يتولى الكثيرون هذا الدور بين الحين والآخر. ما هي الفوائد التي يسعى إليها الضحية وكيف يتوقف عن كونه واحدًا؟ لقد تحدثت مؤخرًا عن مثلث كاربمان ، وهو نموذج للتفاعل الاجتماعي يضع معظم الناس في دور المنقذ أو المضطهد أو الضحية من وقت لآخر ، وتحدثت بالتفصيل عن من هو المنقذ ولماذا أن تكون واحدًا ليس جيدًا.
تدخلات العلاج النفسي الفعالة. كيف تغير حياة العميل من أجل حياة أفضل
يأتي التدخل الجيد دائمًا من الاتصال بين المعالج والعميل. هي دائما غير متوقعة. إذا كان التدخل مبنيًا على نوع من التكهن ، على سبيل المثال ، لمساعدة العميل على إدراك الغضب من والده ، ويخدم غرضًا ما ، فهذا تدخل ضعيف. لا يعتمد التدخل المفاجئ على المفاهيم ، ولكنه يأتي من ردود الفعل الشخصية للمعالج ويعكس جوهر وجوده بالقرب من العميل.
