علاقة ميتة. كيف نفهم أن "الحصان قد مات"؟

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

ربما سمع الجميع عبارة "إذا مات الحصان ، انزل". هذا كله صحيح والعديد من الإيماءات في الاتفاق. ولكن كيف نحدد أن الحصان قد مات بالتأكيد ولا توجد فرصة للإنعاش؟ في أي مكان آخر يمكن إحياء العلاقة من خلال حل مجموعة متشابكة من المشاكل؟ وأين كل شيء ، باستا ، نهاية الكوميديا؟

فيما يلي بعض المعايير لعلاقة ميتة ستساعدك على تأكيد تشخيص خيلك.

1) لم تعد مهتمًا بإثبات براءتك ، فليس من المثير للاهتمام أن تتجادل أو تتشاجر ، ولا يهم ما يفكر فيه شريكك وكيف سيتصور كلمات معينة أو هذا السلوك أو ذاك. بينما يتشاجر الناس ، لا تزال هناك طاقة في العلاقة ، هناك شيء آخر يتمسّك بهم في بعضهم البعض ، لأنه من المهم نقل وجهة نظرهم للآخر. اشرح أفكارك وانقل مشاعرك وأخبر عن مشاعرك. عندما يختفي هذا ، عندما يكون سوء فهم الشريك ، أو مقاومته ، أو معارضته ، أو موافقته أو خلافه قد تم طرحه بالفعل بشكل غير مبال ، فعندئذ نعم ، على الأرجح - "مات الحصان".

2) تحولت العلاقة إلى عزلة معًا. يحدث هذا عندما يختفي الاتصال العاطفي بين المشاركين في الاتحاد. عندما يعيش الجميع في عالمهم الخاص ، في مساحتهم الخاصة ، حيث لا يُطلب من الشريك الدخول. عندما يشعر بالاغتراب العقلي. عندما لا يشارك الشركاء الأفكار والقيم والمثل العليا ونظرة العالم لبعضهم البعض. غالبًا ما يقول هؤلاء الشركاء عن العلاقة "إننا نعيش مثل الجيران". اهتمامات وأنشطة كل منهما لا تهتم ولا تهتم ولا تلمس الآخر.

3) الحياة اليومية الروتينية. بمرور الوقت ، يجف الفتيل الأولي للعلاقة. العواطف الأولية ، الوقوع في الحب ، شرارة تمتصها الحياة اليومية. وبعد ذلك في العلاقة لا يبدو أن الشركاء يعيشون ، ولكنهم موجودون ، يسحبون العلاقة مثل العبء القسري. لم يعد هناك المزيد من تلك المحادثات حتى الصباح ، ولا أريد مشاركة الأحلام والخطط ، ولا أريد مشاركة أفكاري ومشاركة عمق بعضنا البعض ، لمعرفة مدى اتساع الجميع. الانجذاب الجنسي للشريك يختفي. تصبح العلاقة سطحية للغاية ، تستر للغاية ، تقوم بالواجب.

4) تنتهي العلاقة عندما يتخلى شخص ما (أو كليهما) عن المسؤولية عن رفاهية الزوجين. عندما يختفي الاهتمام بهذا التحالف تماما. عندما لا تكون أهداف هذا الاتحاد ولا دوافع الحفاظ عليه واضحة بالفعل. عندما يصبح من غير الواضح لماذا يجب أن نكون معًا على الإطلاق؟ ما الذي أحصل عليه في هذه العلاقة؟ ما هم بالنسبة لي؟

5) عندما تمتص العلاقات أكثر ، لكن لا تغذي. عادةً ما يُلاحظ هذا الخلل في الاستلام وإعطاء الطاقة والقوة في العلاقة عندما يجف المصدر تمامًا. وغالبًا ما يتلقى الشريك مكالمات الإنذار الأولى من بيئته: يبدأ الأصدقاء والمعارف في ملاحظة نظرة مملة وضعف وخمول ونقص في المبادرة. يقول أقاربك أنك لم تعد شخصًا مبتهجًا ومليئًا بالقوة والطاقة. لم تعد "حيًا" ، وليس "محركًا". توقفت عن الابتسام والاهتمام بالعالم من حولك. يحدث هذا عندما يعامل أحد الشركاء الآخر بشكل حصري كمستهلك ، ويعتبره متبرعًا للموارد (النقدية والعاطفية) ، لكنه غير مستعد لتقديم مساهمة متساوية. عند التأسيس ، يكون أساس العلاقة هو العصاب ، وليس الحب وليس المصلحة المشتركة.

6) اختفاء المساحة الشخصية. في مرحلة ما (وربما بمرور الوقت) أدركت أنك فقدت نفسك في هذه العلاقة ، ولم تعد تتذكر ما الذي جعلك سعيدًا وما الذي أراحك قبل مقابلة شريكك. أنت مستغرق تمامًا في هذه العلاقة ، فقط "نحن" بقينا واختفت "أنا" فجأة في مكان ما. لا يوجد شيء أكثر شخصية ، شخصية ، حميمية ، منفصلة عن العلاقة. لم تصبح العلاقات جزءًا من حياتك ، لكنك أصبحت جزءًا من العلاقة. لقد دفنت نفسك في علاقة ، وفقدت هويتك ، وأصبحت شخصًا ميتًا.

7) تغيرت الأولويات والقيم في الحياة بشكل جذري.على سبيل المثال ، بدأت العلاقة خلال أيام الدراسة. وقد تم الجمع بين الزوجين من خلال حقيقة أنه عزف على الجيتار بشكل رائع ، وغنت بشكل جميل. مرت سنوات ، والآن قام بالفعل ببناء عمله ، ويدير شركة كبيرة ، ولديه رحلات عمل وخطط ومشاريع مستمرة. وتوقفت عن تطورها في اللحظة التي غنت فيها بشكل جميل مع الجيتار. أو على العكس من ذلك ، قامت ببناء مهنة ، وأنجبت طفلاً ، وخططت لأمسية خيرية للأيتام ، ولا يزال يعزف على الجيتار. فقط للجار من فوق. عندما يمضي أحد الشركاء في تطورهم بعيدًا أو عندما يبدأون في العيش بطريقة ما بالتوازي ، كل منهم في عالمه الخاص ، في واقعه الخاص. ويختفي شيء مشترك ، ما توحد من قبل لم يعد ذا صلة.

ربما لا يمكن أن تشير كل نقطة منفصلة إلى عدم جدوى العلاقة. هناك الكثير من الأشياء التي تشترك في شيء ما مع العلاقات الاعتمادية ، والعلاقات في اندماج. وكل هذا على حدة أمر حاسم. لكن إذا وجدت الكثير عن نفسك ، إذا استجاب شيء ما في كل نقطة ، فمن المحتمل أن يكون الحصان قد مات.

غالبًا ما نتشبث بالأمل ، خائفين من الخروج من العلاقة خوفًا من الشعور بالوحدة ، خوفًا من الخسارة. والخطوة الأولى للتخلي عن العلاقات الميتة ، والخروج منها ، هي أن تدرك ، أن تكون مشبعًا بفهم أنك وحيد بالفعل ، أنت في حالة ضياع بالفعل ، ولم تعد على اتصال بآخر.

"هناك خطيتان في العلاقة: قطع علاقة حية والإبقاء على واحدة ميتة."