"أمي ، أنا لم أنجو بعد!" أو كيفية التعامل مع إدمان الكمبيوتر

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

"أمي ، أنا لم أنجو بعد!" أو كيفية التعامل مع إدمان الكمبيوتر

"إنه لا يستمع إلي ، فقط أوقف تشغيل الكمبيوتر ، إنه هستيري" ، "هواياتي الوحيدة هي الكمبيوتر" ، "إنه لا يريد الدراسة ، إنه ليس ممتعًا هناك ، لكنه يلعب الألعاب طوال اليوم ! إلخ. وإذا كان المراهقون السابقون يعتبرون مجموعة محفوفة بالمخاطر ، فإن هذا يجذبهم إلى العالم الافتراضي ، ثم مع ظهور أجهزة الكمبيوتر اللوحية والهواتف المزودة بالإنترنت ، في رأيي ، ساء الوضع. يلعب الأطفال من عمر سنة واحدة الألعاب على الأجهزة اللوحية ، ولا يزالون لا يستطيعون التحدث ، ولكن الأطفال الأذكياء - يلعبون!

لقد تغيرت ظروف نمو الأطفال المعاصرين بشكل جذري لدرجة أنه حتى المعلمين الموهوبين والآباء المحبين للغاية يجدون صعوبة في التكيف. لم تأخذ جميع أنظمة التعليم في العالم في الاعتبار إمكانية مغادرة الأطفال إلى عوالم خيالية.

لا يعرف الطفل كيف يلعب بالألعاب ، يجب أن يتعلم ذلك. في البداية ، كان ببساطة يتلاعب بالأشياء ، ويفحصها ، ويفككها ، ويكسرها ، ويدرسها ، لكنه لا يلعب. يتم تدريس اللعبة من قبل شخص بالغ. ألعاب الكمبيوتر شيء مختلف ، هنا كل شيء أبسط وأكثر إثارة للاهتمام وأكثر إثارة. ويكفي الطفل والوالدان ، لأنه يجلس بهدوء ، لا يصعدان على رأسه. وتتسلل المشاكل دون أن يلاحظها أحد …

من هو الطفل الأكثر تعلقًا - الأم أم الكمبيوتر؟ هذا السؤال يعذب الوالدين في بعض الأحيان. نشعر بالغيرة من طفل لسيارة بلا روح ، لكننا لسنا مستعدين لقضاء الوقت معه. في السابق ، كان الوالد مصدرًا للسعادة في مواجهة واقع رتيب إلى حد ما. يمكن للوالدين الآن العمل كخلفية لواقع افتراضي نابض بالحياة ومتنوع إلى ما لا نهاية.

تظهر الملاحظات أنه إذا كان الطفل يفتقر إلى العلاقات الحميمة في الأسرة ، فإن الحب والحنان والحنان ، فإن خطر تكوين جميع أنواع الإدمان ، بما في ذلك إدمان الكمبيوتر ، يزداد بشكل كبير. المتعة التي يمكن الحصول عليها بسهولة وببساطة هي مجرد بديل عن الحب البشري الذي لا يعرف الطفل كيف يحصل عليه. يتعثر الأطفال في مرحلة العمليات الأبسط ، إذا كانوا لا يعرفون أو لا يستطيعون تحمل عمليات أكثر تعقيدًا. والكمبيوتر ، على الرغم من هيكله الداخلي المعقد ، بسيط لأنه سهل التشغيل. للتنافس معه ، يجب أن يكون لدى الوالدين الوقت والرغبة لقضاء الوقت مع الطفل ، وبالطبع معرفة كيفية القيام بذلك. دعنا نحاول معرفة سبب تفضيل الأطفال للكمبيوتر وكيفية الجمع بين الحياة الافتراضية والواقعية.

لماذا يفضلون الكمبيوتر؟

1. وجها لوجه مع الكمبيوتر ، يكتسب الطفل الحرية والقوة التي قد يفتقر إليها في الحياة الواقعية. تمت إزالة الرقابة الأبوية. قواعد السلوك المعتادة التي تتطلب التوتر والتنسيق مع مراعاة مصالح الآخرين وتغيير قواعد اللعبة التي يتحكم بها الطفل نفسه. من مؤدٍ تابع ، يتحول إلى لاعب نشط. هنا هو المسؤول. هذا الوهم بالتحكم في الواقع هو أقوى دافع وراء ألعاب الفيديو.… خاصة للأولاد الذين يسعون لتوسيع قدراتهم وفضائهم وتحسين حالتهم النفسية. يحصلون على فرصة ليصبحوا فائزين في العالم الافتراضي.
2. الألعاب تحفز الخيال إلى حد ما ، وإشراك الأطفال في عوالم متحركة جديدة نابضة بالحياة. غير مدروس ، ولكن من الواضح أنها صالحة تأثير منوم تقنيات الشاشة. يمكن للصور المتحركة ، مثل أي أجسام متحركة ، أن تبهر وتجذب الانتباه. التركيز العالي في اللعبة يشبه الانغماس في النوم. الوقت في هذه الحالة يمر دون أن يلاحظه أحد ، وتضيق المساحة على إطار الشاشة. وإذا كنت تفكر في حقيقة أن الأطفال لا يشعرون بمرور الوقت ، فعندما تطلب أو تأمر بمغادرة اللعبة ، تعود إلى أنني جلست للتو! أحتاج إلى الحفظ وإكمال مهمة وإنهاء بناء شيء ما وما إلى ذلك.
3. التلاعب بالكمبيوتر سهل … السهولة التي يتم بها إجراء العمليات المعقدة جذابة للغاية بالنسبة للطفل الذي لا يزال يعاني من كل شيء. في اللعبة ، تكون الحيل والقفزات الصعبة سهلة بالنسبة له. يتم التعرف عليهم مع البطل ويقولون: "أنا في طريقي ، لقد قفزت ، لقد فزت ، لقد بنيت". في الواقع ، يندمجون مع شخصياتهم في وقت اللعبة ويتفاعلون بمرارة ، وأحيانًا بشكل هستيري للهزيمة. (أحد زبائني ، صبي يبلغ من العمر 6 سنوات ، يتفاعل مع خسارة اللعبة كما لو أن عمله قد ضاع. لقد خبط رأسه على الطاولة وندب لماذا عاقبني الله كثيرًا ، فلماذا أنا خاسر ، الجميع محظوظون ولم أكن أبدًا. نجحت عملية العمل في تقليل شدة المشاعر إلى حد ما ، وما زال يبكي ، لكنه لم يعد ينبض بنفسه ، وبعد بضع دقائق من البكاء ، يقوم بتمارين التنفس. يبدو لهم أن أطفالهم عباقرة صغار ولديهم قدرات خاصة. ويتم تشجيع الأطفال من خلال الشعور بالتفوق على البالغين.
4. معظم الألعاب مبنية على مبدأ المسلسل التلفزيوني: ينتهي أحد المستويات - يبدأ الآخر ، بل إنه أكثر تشويقًا. يبذل مطورو اللعبة قصارى جهدهم لجعل اللعبة لا نهاية لها بحيث يمكن لعبها مرارًا وتكرارًا. ومع ذلك ، فإن مطوري الألعاب ليسوا بأي حال من الأحوال مؤثرين ، فالألعاب هي عمل تجاري ، ولكن مثل أي عمل تجاري يهدف إلى كسب المال. وإذا كنت تريد أن تكون أقوى ، فكلما كان الأمر أكثر رشاقة سيكون عليك شراء أفضل سلاح أو درع أو معادن مقابل أموال حقيقية ، فلا يهم أن ينفق العديد من الأطفال أموالهم سراً على اللعبة من آبائهم.
5. لعبة الكمبيوتر ، مثل أي لعبة قمار ، يصاحبها إنتاج الهرمونات … الألعاب ليست محاكاة للعوالم بقدر ما هي تجارب حية معينة وعواطف قوية. إدمان اللعبة هو إدمان هرموني. إذا كان الطفل في الحياة الواقعية لا يتلقى مشاعر ذات قوة مماثلة ، فإنه يفضل اللعب على الكمبيوتر.
6. تقوم ألعاب الكمبيوتر بتدريب الانتباه التشغيلي والذاكرة … يحب الأطفال تعلم شيء جديد ثم إظهار قدراتهم. يسعدهم أن يشعروا بمدى سرعة ظهور المهارات.

كيف تجمع بين الحياة الواقعية والافتراضية للطفل؟

1. أولاً ، قرر: ماذا يعني الكمبيوتر في عائلتك في حياة أي شخص؟ إن المبالغة في أهمية الكمبيوتر من قبل الكبار تزيد من أهميته في حياة الطفل. تلعب المخاوف المبالغ فيها من الكمبيوتر نفس الدور.. الموقف الهادئ وغير المبالي تقريبًا من التكنولوجيا يسمح لك باستخدامها بذكاء ودقة وفائدة كبيرين. والأهم من ذلك ، أنه لن يؤدي إلى مثل هذا التشوه في نظام القيم ، حيث يتم تأليه قطعة حديد بلا روح بأسلاك.
2. الحاسوب والانضباط! الأمور متوافقة تمامًا! لكن اعتداء الكبار فقط يقوي الطفل ويخلق تأثير "الفاكهة المحرمة". لذلك ، أولاً ، تحتاج إلى تكوين المواقف الصحيحة قبل بدء اللعبة: "يلعب جميع الأطفال في مثل سنك نصف ساعة". ثانيًا ، يجب أن يكون للعب على الكمبيوتر أنشطة بديلة: "إلى جانب الكمبيوتر ، يمكننا لعب Lotto!" يترك الانقطاع العدواني عن اللعب أثرًا خطيرًا على نفسية الطفل أكثر مما نعتقد. من وجهة نظر الطفل ، لا يحبه الوالد أو يفهمه إذا لم يكن مستعدًا لمشاركة فرحته معه. للأسف ، نحن معتادون على قياس عمق العلاقات مع الناس. من خلال مدى حساسيتهم تجاهنا في الظروف الصعبة - هل هم مستعدون لمشاركتنا المشكلة؟ لكن الأطفال لديهم منطق مختلف. إنهم يعتنون كقاعدة ، ويحكمون الحب من خلال مقدار مشاركة الوالد في الجانب المبهج من الحياة. لذلك ، من أجل تجنب النزاعات: 1. اتفق على الوقت مقدمًا 2. أثناء اللعبة ، لا يشعر الطفل بتدفق الوقت ، لذلك أوصي ساعة رملية ، خاصة لمرحلة ما قبل المدرسة ، على عكس أنواع الساعات الأخرى ، يكون تدفق الوقت مرئيًا فيها. 3. احتفظ بكلمتك بوضوح إذا كنت قد وافقت على نصف ساعة + 10 دقائق لإكمالها ، لذا يجب أن تكون مختلفة في المرة القادمة سوف يتلاعب الطفل بالوقت ويغيره ، مع العلم أنك ستستسلم.لا يمكن لأمي أن تتأقلم ، دع أبي أو جدتي ، الشخص المستقر ، يتصلان ويتابعان الوقت.
3. تدني احترام الذات عند الطفل - هذا هو الأساس لتكوين أي إدمان غير مرغوب فيه. إذا كان هناك عدد قليل جدًا من المحفزات الممتعة التي تجلب الفرح والهدوء والبهجة والمفاجأة والتسلية والإلهام ، فهناك القليل جدًا في الحياة ، فإن أي متعة ، بما في ذلك اللعب على الكمبيوتر ، يمكن أن تسبب الإدمان. هذا يعني أنه ، ليس فقط المبالغة في أهمية الكمبيوتر ، ولكن أيضًا التقليل من شأن أنفسنا ، طفلنا ، فإننا ندفعه ليكون راضياً عن دور المنفذ البسيط لبرامج الآخرين ، بما في ذلك برامج الكمبيوتر. لا يحتاج إلى المزيد. وتدني احترام الذات هو نتيجة ضعف حب الوالدين.
4. سيأخذ الكمبيوتر مكانة خاصة في حياة الطفل ، إذا لم يكن لديه أصدقاء واتصالات مهمة أخرى بالعالم … هذه مشكلة حقيقية في عصر الفردية والحياة في المدن الكبيرة المكتظة بالسكان. إذا كان لديك على الأقل بعض الفرص لتهيئة الظروف للألعاب المشتركة ، كونك في مجموعة أقران ، فلا تفوتها.
5. فيما يلي معايير إقامة الطفل أمام الشاشة تقريبًا. حتى 3 سنوات ، لا توجد أجهزة كمبيوتر ووحدات تحكم! ما لا يقل عن 3 سنوات … لأن الواقع يصعب منافسته مع العالم الافتراضي ، حيث يتم تصفية كل شيء غير مثير للاهتمام ويتم جمع كل ما هو "رائع". بعد 3 سنوات ، يجب تحديد وقت اللعب لمدة نصف ساعة كحد أقصى ، ويفضل أن يكون ذلك في فترة راحة ، 15 دقيقة لكل منهما. يمكنك إنشاء قاعدة: "الكمبيوتر فقط في عطلات نهاية الأسبوع!" ، "أو الكمبيوتر ، أو التلفزيون!" ، "نحن نلعب معًا فقط!". هذه القواعد هي أساس ثقافة استخدام مصادر المعلومات.
6. القاعدة "نلعب معًا فقط!" مهم بشكل خاص ، لأنه يضمن مشاركة شخص بالغ في عملية اللعبة. ولكن الأهم من ذلك ، نعلم الطفل كيفية اللعب ، ونقوم بنمذجة الموقف تجاه الكمبيوتر. من الأسهل على الأطفال التعامل مع الرغبة التي لا تقاوم في اللعب أكثر فأكثر إذا رأوا الكبار يتوقفون. ضع ساعة بجانبها ، واشرح أن تحديد الوقت هو شرط من شروط اللعبة.
7. كيف تجيب على سؤال الطفل لماذا ضيق الوقت؟ ذكر أن الرجال الصغار ليس لديهم رأس وذراعان فقط ، وهما ضروريان جدًا للكمبيوتر ، ولكن أيضًا الساقين والظهر والبطن. يريدون أيضًا اللعب والجري والقفز. خلاف ذلك ، لن يكبر الرجل ، ولكن الشرغوف ذو الجسم الضعيف. الأطفال منبهرون! قائمة انتظار الألعاب الخارجية وألعاب الكمبيوتر. يحب الأطفال كليهما ويتحولون بهدوء من نشاط مثير للاهتمام إلى آخر ، كل شيء سيعتمد عليك وعلى كيفية تنظيم عملية الألعاب في الواقع.

اختبار إدمان الأطفال على الإنترنت (S. A. Kulakov ، 2004)

يتم تقديم الإجابات على مقياس من خمس نقاط: 1 - نادرًا جدًا ، 2 - أحيانًا ، 3 - غالبًا ، 4 - كثيرًا ، 5 - دائمًا

1. كم مرة يكسر طفلك الإطار الزمني الذي حددته لاستخدام الشبكة؟

2. كم مرة يبدأ طفلك في القيام بالأعمال المنزلية من أجل قضاء المزيد من الوقت على الإنترنت؟

3. كم مرة يفضل طفلك قضاء الوقت على الإنترنت بدلاً من قضاء الوقت مع أسرته؟

4. كم مرة يقيم طفلك علاقات جديدة مع الأصدقاء عبر الإنترنت؟

5. كم مرة تشكو من مقدار الوقت الذي يقضيه طفلك على الإنترنت؟

6. كم مرة تعاني تجربة طفلك المدرسية من مقدار الوقت الذي يقضيه طفلك على الإنترنت؟

7. كم مرة يتحقق طفلك من البريد الإلكتروني قبل القيام بأي شيء آخر؟

8. كم مرة يفضل طفلك التواصل عبر الإنترنت بدلاً من التواصل مع الآخرين؟

9. كم مرة يقاوم طفلك أو يتكتم عندما يُسأل عما يفعله على الإنترنت؟

10. كم مرة وجدت طفلك يقتحم الشبكة رغماً عنك؟

11. كم مرة يقضي طفلك وقتًا في غرفته يلعب على الكمبيوتر؟

12. كم مرة يتلقى طفلك مكالمات غريبة من "أصدقائه" الجدد عبر الإنترنت؟

13. كم مرة يزمجر طفلك أو يصرخ أو يتصرف منزعجًا عندما ينزعج من كونه متصلًا بالإنترنت؟

أربعة عشرة.كم مرة يبدو طفلك أكثر تعبًا وتعبًا مما كان عليه عندما لم يكن لديك الإنترنت؟

15. كم مرة يبدو طفلك ضائعًا في التفكير في العودة إلى الإنترنت عندما يكون غير متصل بالإنترنت؟

16. كم مرة يقسم طفلك ويغضب عندما تكون غاضبًا من الوقت الذي يقضيه على الإنترنت؟

17. كم مرة يفضل طفلك أن يكون على الإنترنت على أنشطته المفضلة السابقة وهواياته واهتمامات الآخرين؟

18. كم مرة يغضب طفلك ويصبح عدوانيًا عندما تضع حدًا لمقدار الوقت الذي يقضيه على الإنترنت؟

19. كم مرة يفضل طفلك قضاء الوقت على الإنترنت بدلاً من الخروج مع الأصدقاء؟

20. كم مرة تشعر بالاكتئاب ، وانخفاض المزاج ، والتوتر عندما تكون غير متصل بالإنترنت ، وعندما تعود إلى الشبكة ، كل هذا يختفي؟

مع الحصول على درجة 50-79 ، يحتاج الآباء إلى التفكير في التأثير الخطير للإنترنت على طفلك وعائلتك.

بدرجة 80 وما فوق ، من المرجح أن يكون الطفل مدمنًا على الإنترنت ويحتاج إلى مساعدة طبيب نفساني متخصص.

ما هو غير المرغوب فيه القيام به: قم بمعاقبة وإيقاف تشغيل الإنترنت وحرمان الآخرين من المتعة. كل هذه الإجراءات ليست عديمة الجدوى فحسب ، بل إنها ضارة أيضًا ، حيث يمكن للطفل أن ينسحب ، ويصبح عدوانيًا ، ويمكن للمراهق مغادرة المنزل.

ماذا أفعل - أن نوفر للطفل حياة كاملة في الواقع - انطباعات قوية ، رفقة ودودة ، نشاط مفيد. دعه يتسلق سلالم الحبال وتسلق الجدران ، أو تعلم السياج أو ركوب الخيل ، أو لعب KVN ، أو على الأقل استخدام مهارات الكمبيوتر لتصميم أو كتابة البرامج. توافق على تحديد الوقت على الكمبيوتر مع الحق في اللعب بشكل كافٍ مرة واحدة في الأسبوع أو مرة في الشهر.

إذا وجدت صعوبة في التعامل بمفردك. استشر طبيبًا نفسيًا ، بمساعدة أخصائي ، يمكنك تحسين نوعية حياة الطفل.

التعامل مع الإدمان - إنها دائمًا مساعدة نفسية شاملة لجميع أفراد الأسرة. تعمل فعالية العمل مع كل من الطفل والوالدين في نفس الوقت على تسريع عملية الشفاء نفسها أكثر من ثلاث مرات.

مدمن - هذا مرض عائلي بالرغم من أن العَرَض نفسه يتجلى في الطفل. لذلك ، من المهم أن نفهم أن الآباء أو غيرهم من البالغين "المهمين" لطفل أو مراهق سوف يشاركون في العمل النفسي ، بدرجة أو بأخرى.