2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
هذا منشور حب وامتنان لجميع النساء عشية 8 مارس! سيتعلق الأمر برسائل تلاعب محجبة ذات قاع مزدوج أو حتى ثلاثي ، وأنا متأكد من أن معظمكم مألوف للغاية. مجموعة مختارة من الأسلحة اللفظية الأنثوية الأكثر صلة والأكثر استخدامًا. أهم العبارات من الاجتماعات الفردية والمجموعات والمراسلات.
لا يمكنك أن تفهم هذا - لأنك لست امرأة
نسخة مكتوبة: أود أن تفهمني كثيرًا ، لكن ليس فقط مفهومة بطريقة ما ، لأنها مفهومة لك ، لكنني فهمتني بالطريقة التي أريدها ، بطريقة محددة للغاية. في الواقع ، أريدك أن تتفق معي ، لكن لا يمكنني العثور على أي حجج ، لذلك أستخدم حجة مجردة لا يمكن التحقق منها لتجعلك تشعر بالذنب مرة أخرى لأنك لست أنا ، وما زلت أبدأ في محاولة أن تصبح أنا - لأفكر ، أفكر وأفهم بالضبط كيف أريد ذلك.
لقد فعلت الكثير من أجلك ، وأنت …
نص: آسف ، ليس لدي الفرصة لإجبارك على الرد علي بالطريقة التي أريدها ، لذلك سأحاول إثارة شعور بالذنب فيك ، وسأحاول إعطائك إحساسًا بالواجب: سأفعل تذكر كل الإجراءات والأحداث من الماضي ، وسوف أذكرك بمدى الجهد الذي استغرقته مني ، وأنني فعلت كل هذا التضحية بنفسي وبفرحتي ولأجلك فقط ، من أجل مصلحتك. لذلك سأبالغ كثيرًا في أهمية كل فعل وحدث ، وبالتالي سأحاول أن أستحضر فيك شعورًا بدين غير قابل للاسترداد أنك مدين لي بشيء مقابل ذلك. وربما تكون هذه هي الطريقة التي ستفعل بها ، أخيرًا ، الآن كل شيء على طريقي ، على الأقل حاول أن لا تكون ما أنت عليه الآن ، لكنك ستكون أنت نفسك مع بعض المظاهر وردود الفعل التي أود أن أراها الآن.
ماذا سيقول الناس؟
نص: أهم شيء بالنسبة لي هو تقييم وآراء الآخرين. أنا أعيش من أجل هذا ، وجودي بالكامل يتم تعديله لتلبية توقعات وتطلعات أولئك القريبين ، وبالطبع للحفاظ على الصورة الحالية ، التي استثمرت فيها كل هذه السنوات. لقد بذلت الكثير من الجهود لتشكيل هذه الصورة في الآخرين ، لذا فأنا خائف جدًا من فقدانها. لذلك سأستمر في المحاولة والعيش من أجل الناس وآرائهم عني ، وسأحاول تبرير كل التوقعات دون استثناء ، مهما كانت القوة التي تتطلبها مني.
من يحتاجك بجانبي؟
نسخة مكتوبة: أنا خائف جدًا من أن أترك وحدي ، بدونك. لكنني لن أكشفها بصوت عالٍ أبدًا. لذلك ، سأحاول قلب كل شيء في الاتجاه المعاكس. سأحاول أن أعطي هذا الخوف إليك ، وسأبالغ في أهميتي لك ، وسأحاول التقليل من قيمتك. سأحاول أن أبين لك كم أنا نبيل ومميز ، وكم أنت عادي ، لا أحد. إذا كنت تؤمن ببلاستك ، فستشعر بالتأكيد بالخوف - هذا كل شيء ، فأنت بين يدي تمامًا. ولا يسعك إلا أن تصدق ، لأننا بما أننا معًا وأستخدم عبارات وحججًا متشابهة ، وهي تعمل ، فنحن نعيش هكذا: في عالم من الأدوار والتلاعبات المتبادلة.
أعطيتك أفضل سنواتي
نسخة طبق الأصل: لقد أدركت للتو أنني ربما حاولت عبثًا كل هذه السنوات. عبثا ضحت بنفسي ورغباتي وأحلامي وتطلعاتي. بدا لي أنه كان من المستحيل عدم التضحية بالنفس ، وإلا لا يمكن العثور على السعادة ، وأن على المرء أن يحاول ، أن يضحي بنفسه من أجل الخير ، من أجلنا ومن أجل رفاهنا في المستقبل ، من أجل الحفاظ على ما القليل لدينا. لكن اتضح أن كل تضحياتي وكل جهودي ذهبت سدى ، حتى أن كل هذه الجهود لا تقدم أي ضمانات ، كما كنت أتمنى ، بأن الحياة لا يمكن السيطرة عليها إطلاقا ولا يمكن التنبؤ بها. وكنت آمل أن أتمكن من خلال تضحياتي وجهودي من إدارة حياتي ، وأن أكون قادرًا على ضمان السلام لنفسي ، لكن اتضح أن هذا مستحيل.وقد اكتشفته للتو ، لكنني لا أستطيع أن أتصالح معه. من الصعب بالنسبة لي أن أقبل الافتقار إلى السيطرة على الحياة والغباء ، وعدم جدوى تضحياتي وجهودي. لذلك سأحاول إلقاء كل المسؤولية عن نفسي عليك ، وسأحاول إلقاء اللوم عليك على ما أشعر به الآن.
حسنًا ، بالطبع ، ستطلب والدتك - ستركضين على الفور …
نص: في الوقت الحالي ، حقيقة حبك غير المشروط لوالدتك واضحة لي. استعدادك لفعل الكثير من أجلها دون النظر إلى أي شيء من حولك ، للمساعدة ، حسب الحاجة. وبدلاً من الفرح ، بدلاً من ملاحظة حبك لجارك ، أشعر بالحسد. نظرًا لأنك تحب والدتك كثيرًا وتفعل كل شيء من أجلها ، فأنا أريدك دائمًا مساعدتي بلا عيب في المكالمة الأولى بنفس الطريقة ، لأفعل كل شيء في طريقي بأسرع ما أريد - كما لو كان بواسطة عصا سحرية. والآن سأحاول أن أركب على حبك لأمي وعلى الشعور بالذنب الذي لا يمكنك الآن إعطائي ما أطالب به. سأحاول أن أضربك من أجل لقمة العيش - سأقارن ما لا يضاهى: أنا ، رفيقك ، مع والدتك ، وسألمح أيضًا إلى أنك تحب والدتك أكثر مني ، حتى تشعر بالذنب بسبب هذا وكيف رقيق فعلت كل شيء في طريقي. من الصعب بالنسبة لي أن أنفتح لك بصدق وأسألك ، مما يمنحك حرية اختيار ما يجب القيام به بعد ذلك مع طلبي. أريد ضمانات ، لذلك سأتلاعب ، وأضغط على اللوم حتى النهاية ، حتى يصبح كل شيء على طريقي!
أنا أدور مثل السنجاب في عجلة ، وأنت تجلس رجلاً بساق …
نسخة مكتوبة: هذا أمر غير سار للاعتراف به ، لكني أرى شيئًا يبدو ضروريًا ومهمًا بالنسبة لي - الآن ، ربما ، ليس مهمًا جدًا بالنسبة لك. ليس لدي الشجاعة لطلب المساعدة أو الدعم بشكل مباشر ، لأنني أخشى أن ترفض ، لذلك سأحاول حماية نفسي قدر الإمكان من الرفض ، وسأحاول منع هذا الاحتمال ذاته للرفض. أرى أيضًا كيف تسمح لنفسك بالاسترخاء والراحة ، في تلك المواقف والظروف التي يغلبني فيها الإثارة والقلق ، ولكن بدلاً من التعلم منك السلام والراحة ، سأحاول أن أجعلك تشعر بالذنب لكونك هكذا ، ليس ما أريدك أن تكونه.
موصى به:
الإباحية أم العلاقات؟ لماذا يحرم الناس أنفسهم من متعة العلاقات؟ مشاكل العلاقة
"بالطبع ، الإباحية! إن الإباحية خالية من المشاكل ومتاحة بسهولة "، كما تقول. لكن هل تعرف ما الذي تريده نفسية بالضبط؟ إذا لم تنكسر روحك بسبب أعمق صدمة للتعلق ، فهي تريد الحب والفهم العاطفي العميق والرومانسية وتبادل الطاقة العميقة ، بما في ذلك الاتصال الجنسي.
"رسائل المغفرة لا تساعد " لماذا وكيف نغير ذلك؟
عند العمل مع علم الأمراض النفسي الجسدي ، غالبًا ما ترتبط أعراضنا بتجربة بعض الذكريات السلبية التي لا يمكننا التخلي عنها. بمجرد أن كتبت بالفعل عن الفسيولوجيا العصبية لهذه العملية ، أريد اليوم أن أكتب مقالًا لا يهدف إلى المنطق والخوارزميات ، ولكن يهدف إلى التأمل في تجاربي العقلية.
المساعدة الذاتية - رسائل إلى الأشخاص الذين يهموننا
إحدى الطرق التي أثبتت جدواها وفعاليتها لمساعدة نفسك هي ممارسات الكتابة . هذه الأساليب مفيدة لأنها تسمح لك بصياغة أفكارك بشكل أكثر وضوحًا والنظر إلى الموقف والشخص والعلاقة من الخارج. هناك العديد من الخوارزميات المختلفة لكيفية كتابة هذه الحروف.
العلاج النفسي للمعالج النفسي ، أو لماذا يكون العلاج النفسي طويل الأمد مع معالج واحد دائمًا أكثر فعالية
مقال حول ما سيكون رائعًا إذا كان لكل شخص طبيب نفساني خاص به! أنا فقط أريد أن أشارك أفكاري. أعتقد أن العالم سيكون أكثر هدوءًا ، وسيكون هناك قلق أقل فينا إذا كان لكل شخص طبيب نفساني خاص به. اسمحوا لي أن أشرح بمثالي. على الرغم من أنني طبيبة نفسية ، إلا أنني أعاني من مشاكلي في حياتي الشخصية.
العلاقات الشخصية للطلاب وتصور العلاقات مع أولياء الأمور في مرحلة الطفولة
في العمل المقدم ، تمت دراسة سمات العلاقات الشخصية بين البالغين ، وكذلك سمات تصورهم للعلاقات مع الوالدين في مرحلة الطفولة. شارك ما مجموعه 100 شخص في الدراسة (50 رجلاً و 50 امرأة). تمت دراستها: العلاقات الشخصية للطلاب (منهجية لتشخيص العلاقات الشخصية ("