متلازمة التفوق

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

طالب ممتاز مع عالم داخلي غني

عندما كنت طفلاً ، تم الإشادة بي كثيرًا. بالإضافة إلى قدرتي على استيعاب المواد أثناء الطيران ، فقد منحتني الطبيعة ولعًا بالشعر. مرت المدرسة الابتدائية في نفس واحد ، مما منحني إحساسًا بالتفرد. طوال المدرسة الثانوية ، شعرت أن الفجوة بيني وبين الأطفال الآخرين تنمو. في مرحلة ما ، بدأ زملاء الدراسة في تقدير التحرر الجنسي والنزعة الفردية. لا مزيد من الثناء على عقلي أكثر من تغليف رقائق البطاطس في مهرجان طعام فيوجن ستريت.

كانت حالة الكساد حتمية. مرتبكًا ومنكمشًا ، لم أستطع أن أفهم لماذا لم يعد عقلي ، الذي كان يتمتع بتقدير كبير في الأيام الخوالي ، يثير إعجاب زملائي. من هنا نمت حديقة نباتية كاملة من آليات الدفاع ، مثل: "الشيء الرئيسي هو عالم داخلي غني" ، وعدم الرغبة في الحفاظ على الروابط الاجتماعية ، والحلوى في المساء ، والوزن الزائد نتيجة لذلك.

في حالتي ، كانت المشاعر السلبية ناتجة عن عدم وجود مخدر - مدح ، واستندت متلازمة التفوق إلى الرغبة في الحفاظ إلى الأبد على مكانة الفتاة الأكثر شعبية في الفصل. إن شعوري بالتميز جعلني أنكر تمامًا تفرد الأطفال الآخرين ، لذلك - لا سمح الله! - لم يكن تفردهم أكثر قيمة من تفردتي. وهكذا ، دخلت مرحلة البلوغ ، وألوح بفخر بعلم أهميتي وتفوقي الذي لا يمكن إنكاره.

إذا كانت قصتك لها صدى ولو قليلاً مع قصتي ، فبعد تحليل أصول متلازمة الأهمية الذاتية ، ستجد ذلك

متلازمة التفوق ليست أقل إيلامًا من عقدة النقص

غالبًا ما يتجلى كآلية لحماية "صورة ذاتية" معينة ، تُعرف أيضًا باسم الأنا - رؤية شخصيته ، والتي يبنيها الشخص - بوعي ودون وعي - من أجل الأداء الفعال في المجتمع. ومن المثير للاهتمام ، أن الصورة الذاتية يتم إنشاؤها بشكل أساسي من سمات الشخصية التي تعتبر جذابة في البيئة الاجتماعية التي ينمو فيها الشخص. على سبيل المثال ، في مجتمع يرحب بصورة الشقراء النحيلة ، قد تشعر امرأة سمراء ممتلئة الجسم بشكل لا شعوري بأنها قبيحة وتنجذب لا شعوريًا نحو تجارب المظهر.

في حين أن الشعور بالتميز يمكن أن يساعد في تحقيق النجاح في بيئة تنافسية ، فإن الشعور المصاحب غالبًا بالتفوق الذاتي يهدد بتحويل اللاعب الطموح إلى عصبي لا يهدأ.

فريد - الكل

إذا شعرت أن إحساسك بالتفوق يدفعك إلى ما هو أبعد من المنافسة الصحية ويثير الهجمات والقلق وغير ذلك من التجارب والأفعال ذات التأثير النفساني ، ففكر في ما يلي:

لا يمكننا أن نقف على رأس شخص آخر ونعيش تجربته الفريدة. ماذا لو اعتبر كل شخص نفسه فريدًا ، وكان هذا التسلسل الفكري الكامل حول مواهبهم الفريدة خداعًا دفاعيًا للذات؟

التعرف على الحياة مرة أخرى

كخطوة أولى ، حاول ملاحظة إيجابيات الآخرين ومواهبهم التي لا تمتلكها على مدار الأسبوع. أخبر الناس عنها! كن الشخص الذي يعطي مجاملات صادقة وذات مغزى ، بدلاً من تجديف كل الثروة اللفظية لنفسك.

بالنسبة إلى هديتك ، اشعر بامتنان صادق للكون ، والله ، والشفرة الجينية ، وما إلى ذلك. لأن لديك مثل هذه القوة ، لأنها تسمح لك بأداء وظيفتك بطريقة لا يستطيع أي شخص آخر القيام بها! لذلك ، لا يوجد ما يدعو للقلق. لا أحد يستطيع أن يرسم التوت في القرية أفضل منك ، لأنك فقط ، بفضل ذكرياتك الفريدة ، تعرف كيف تتألق بالندى عند الفجر!

أخيرًا ، حاول أن تقبل الطفل الساخط المرتبك في نفسك.تتبع نقطة التحول التي تجعلك في موقف دفاعي حتى يومنا هذا. أنت جميلة وفريدة من نوعها منذ اللحظة التي ولدت فيها - مثل أي شخص آخر - ولا يمكن لأحد أن يأخذها منك.