قيمة وأهمية الخلافات

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

بالكاد يمكنك العثور على علاقة لا توجد فيها خلافات أو مناقشات أو خلافات أو محادثات صعبة. يقولون أن الحقيقة تولد في نزاع. الحقيقة عن نفسك. يمكننا أن نتعلم المزيد عن أنفسنا وكيف يتعامل الآخرون معنا.

سأشير إلى العلاقة بين المرأة والرجل. ومع ذلك ، فهو موجود أيضًا في الزمالة مع الأصدقاء والآباء والإخوة والأخوات.

دائمًا ما يكون أحد الجانبين أكثر صمتًا ، والآخر يتحدث كثيرًا. شخص ما يقر ، شخص ما يدفع طريقه. ومع ذلك ، هذا لا يعني أن أحدهما أضعف والآخر أقوى ، أو أن شخصًا ما أقل أهمية. صعب لكلا الجانبين. كلاهما يشعر بعدم الارتياح. كلاهما متضايق ومتألم. كل ما في الأمر هو أن الشخص الذي يتحدث أقل أو يصمت ، ويوافق على كل شيء ، لديه أسباب لمثل هذا السلوك ورد الفعل.

ادرس نفسك ورغباتك وسلوكك:

ما المهم الذي تريد نقله إلى الشخص الآخر؟

لماذا هذا مهم جدا بالنسبة لك؟

ما هي المشاعر التي بداخلك وأنت؟

لماذا تحتاجهم؟

ما الأهمية والقيمة التي تريد الدفاع عنها الآن؟

متى كان هذا في حياتك؟

وبالتالي ، من خلال طرح الأسئلة على نفسك ، ستحصل على صورة لنفسك. على الأرجح ، لن تفعل هذا أثناء الجدل ، ولكن لاحقًا ، لتحليل الموقف (إذا قمت بذلك). استمع إلى الجواب الأول الذي يأتي لك. لا تفكر ، فقط استمع. الإجابات قد تثير غضبك ، قد تكون غريبة ، لكنها الدليل.

قيمنا تتأذى في الخلافات. لكنهم لا يتأذون فقط. ذات مرة ، لمسهم شخص ما بحيث أصبح الأمر بمثابة صدمة لنا. وبمجرد أن يصبح الوضع مشابهًا لما حدث في الماضي البعيد ، يتم تضمين مدافع فينا يدافع عن القيمة.

على سبيل المثال ، يقوم شخصان بإعداد تقرير في العمل. يعرض أحدهم التقرير الذي لا يزال خامًا إلى زميله ويستمع إلى تعليقاته. بهذه التعليقات ، يعود إلى شريك التقرير ويبدأ في الدفاع عن التقرير ، رافضًا التعليقات البناءة بما فيه الكفاية. في الحقيقة هو يحمي عمله ويقوم بذلك لأنه في حياته كان هناك موقف تم فيه إهمال عمله أو رأيه وإدانته وانتقاده ، وكان من الصعب عليه مواكبة ذلك. ثم لم يستطع الدفاع عن نفسه ، ولكن الآن ، في مواجهة هذا الموقف ، تحققت إصابته ويهاجم.

لذا ، تعرف على نفسك. بدلاً من مهاجمة شخص تحبه ، انظر في كل مرة إلى ما تريده حقًا ، وما الذي تدافع عنه. بعد كل شيء ، قد ترغب في الاعتراف ، والتشجيع ، وكلمات الدعم ، والاهتمام ، وربما زيادة احترامك لذاتك من خلال الإلهام من الخارج ، أو ربما تريد أن يحترم الشخص الآخر قيمتك. يمكن أن يكون أي شيء. وأنت فقط تستطيع فهم هذا.

لكل فرد رغباته الفردية وصدماته السابقة. لكن كل واحد منا يمكنه مساعدة الآخرين في التواصل معنا. ستكون هناك دائمًا خلافات ، نظرًا لوجود العديد من القيم ، وإذا كنا نعمل على شيء ما ، فليس حقيقة أن الشخص الآخر يفعل ذلك. لذلك ، قد تتعرض لتفاعل متسلسل:

كلماتك أو أفعالك تولد مشاعر الآخر ، وهذه العواطف تسبب رد فعل فيك.

إن الوعي بردود أفعالنا لا يحررنا دائمًا على الفور من السلوك المعتاد. ومع ذلك ، يمكننا أن نفهم أننا غالبًا ما ندافع عن أنفسنا ليس أمام الحاضر ، ولكن أمام ذلك الماضي البعيد.

تعرف على نفسك من خلال المشاجرات واعتن بأولئك المقربين منك.