شخص لا قيمة له

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

الأشخاص الذين عانوا كثيرًا في مرحلة الطفولة وكان عليهم في كثير من الأحيان التعامل مع تخفيض قيمة العملة من آبائهم ، في مرحلة البلوغ ، يجبرون على العثور على أنفسهم في مواقف يتم فيها التشكيك أو التهديد في قيمتهم كشركاء ، ومتخصصين ، كأشخاص يتمتعون بحقوق متساوية.

وأولئك الذين سمعوا عتابًا مستمرًا من الكبار ، وتحملوا الوقاحة ، كانوا دائمًا مذنبين وسيئين ومضربين. وأولئك الذين كانوا محبوبين ، ولكن فقط إذا … كان دائمًا جميلًا ، وذكيًا ، ومفيدًا ، وفعالًا ، ومريحًا ، والأكثر ، وما إلى ذلك. أي أنهم أحبوا بشرط.

في هذه الحالات ، لم يتلق الشخص الصغير معرفة مهمة جدًا ، والتي لا تشكل فقط إحساسًا بالأمان ، ولكن أيضًا احترام الذات واحترام الذات المناسب. معرفة أن "أنا جيد بالفعل بما أنا عليه الآن. إنهم يحبونني ببساطة لأنهم ولدوا. وكما أنا ، أنا ذو قيمة ".

بالطبع ، يعرف كل شخص بالغ أنه ليس كل شيء في هذا العالم له وليس كل شخص ملزمًا بمعاملته معاملة حسنة وحبه واحترامه. لكن معرفة الذات كأمر ذي قيمة (في مرحلة الطفولة للوالدين ، وبعد ذلك ، بفضل هذا ، بالنسبة لنفسك) هو مجرد ذلك الدعم الذي يسمح لك باختيار الأشخاص القادرين على التقدير والحب كشركاء ودائرة قريبة. يساعد على تمييز ورفض المواقف السيئة وغير اللائقة تجاه الذات. تجنب الظلم والعنف ضدك. لديك الحق في طلب وتلقي المساعدة والدعم.

العنف متشابك في كلا طريقتي التنشئة (من تلك المذكورة أعلاه) - الأخلاقية (دون استخدام القوة الجسدية) والجسدية. في بعض الأحيان ، عندما أقول كلمة "عنف" لأول مرة في العلاج ، أجد نفسي مفاجأة وبعض الرفض - سواء بين أولئك الذين تعرضوا للضرب بشكل منهجي وبين الأشخاص الذين نشأوا في الأساس عنف نفسي. أعتقد أن القسوة بالنسبة إلى عقليتنا هي شكل واسع الانتشار للتواصل مع الأحباء ، خاصة بين أولئك الذين ولدوا قبل انهيار الاتحاد السوفيتي ، حيث يُنظر إلى الكثيرين على أنهم القاعدة. وفي الواقع ، هناك عدد قليل جدًا جدًا من الأشخاص المحظوظين بما يكفي للنمو في بيئة محترمة وداعمة ومحبة حقًا.

ما الخطأ في العنف؟ بعد كل شيء ، يعلم الجميع أن هذا ليس جيدًا. بالإضافة إلى إعاقة تنمية السلامة الأساسية لدى الطفل ، فإن أي عنف لا يأخذ في الاعتبار مشاعر الضحية. عندما يضرب الوالدان طفلًا أو يرفضونه أو يسخرون منه بشكل منهجي ، لا يهمهم أنه خائف ومؤلّم ووحيد في هذه اللحظات ، وبسبب سنه ، لا يمكنه التعامل مع مثل هذا المستوى من الضغط بمفرده. عندما يتوقع الآباء أو يطلبون ذلك: الدراسة فقط للصفوف ، لا تبكي مثل قطعة قماش ، تتصرف بشكل طبيعي ، لا تتدخل ، أو تصبح من نجوم مدرسة الباليه - لا يهتمون أن يكون لديه الكثير من مشاعره و الاحتياجات التي حصل من أجلها على الحظر. وكيف يتعامل معها - هو ، مرة أخرى ، لا يعرف. هذا "غير مهم" - هذه ليست قدرة أو رغبة شخص بالغ في رؤية شخص صغير حقيقي وحسابه ، وهناك تخفيض في قيمة العملة.

غالبًا ما ترتبط صعوبة هؤلاء الأشخاص في العلاقات بحقيقة أنه من الصعب عليهم التمييز بين الموقف السيئ والموقف الجيد. من الصعب أن تكون لديك وجهة نظرك وتدافع عنها. تخيل أنك لا تستطيع التحمل عندما يكون الأمر سيئًا ، ولكن اطلب المساعدة من الآخرين. العار المنتشر المرتبط بالإشارة إلى طبيب نفساني من نفس المكان. حتى الجرأة على التمرد والدفاع عن حقه ، غالبًا ما يواجه الشخص قدرًا هائلاً من العدوان المباشر وغير المباشر ضده من البيئة. هذه هي الطريقة التي يعمل بها النظام. الأسرة ، والعامل ، والودية وأي جماعة أخرى هي نظام يأخذ فيه الشخص المحطّم قيمته ، مثل أي شخص آخر ، مكانه ويلعب دوره. وعندما يتظاهر بتغيير موقف لا يرضيه ، فمن المحتمل أن يهدد ذلك الحفاظ على التوازن في النظام الذي يوجد فيه.

لماذا من المهم أن تعرف؟ الأشخاص الذين ليسوا متأكدين من حقهم في أن يتم الاستماع إليهم وملاحظتهم سيواجهون مقاومة أكبر من أولئك الذين لديهم تاريخ حافل في الحصول على الكثير من الدعم. ويجب قبول هذا. إن العثور على قيمتك في العلاج النفسي عملية شاقة. من تحت أنقاض مواقف الآخرين ، تحتاج إلى سحب مشاعرك التي رفضها أحبائك لفترة طويلة ، والعثور على الراحة وتعلم كيفية الاتصال بالرغبات. تنبت هذه البراعم ببطء شديد ومن خلال الجهود ، مثل العشب ينمو من خلال سمك الأسفلت. يتطلب الأمر الكثير من الدعم والاحترام لشيء تم حرمانه من قبل في الحياة حتى يظهر. واحتفاظ العميل بالصبر والقوة والاستعداد لتحمل عدم اليقين الجزئي والمشاعر الصعبة والبقاء في العلاج أمر مهم للغاية.