الحياة بخير

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

طوال حياتي كنت أحاول ترتيب خزانة ملابسي. أقوم باختراع جميع أنواع الأنظمة ، كل بضعة أشهر أمارسها وأضع الأشياء في الترتيب الصحيح. وأتوقع أن يكون الترتيب من تلقاء نفسه. لكن في عملية الحياة ، لم يكن لدي وقت كافٍ لوضع كل شيء في الخزانة بدقة ، وأنا أواجهها بشكل عشوائي ، لأنني كسول جدًا بحيث لا أزعجني. عندما كنت طفلة ، لم يكن أحد يهتم حقًا بأشيائي في الخزانة ، عندما وجدت والدتي فوضى ، أعطتني غسول الرأس. كنت أرعب النظام الذي تحول إلى فوضى بسرعة كبيرة. تكمن مشكلة التحفيز دائمًا في أن الدماغ يعتقد أنه من الممكن تمامًا الاستغناء عنه ، نظرًا لعدم وجود طاقة كافية للحياة على أي حال.

في الآونة الأخيرة ، بعد تنظيم آخر ، توصلت إلى نتيجة واضحة إلى حد ما مفادها أن الطريقة الوحيدة للحفاظ على خزانة الملابس هي ترتيب الأشياء بدقة ، اللعنة ، في كومة في كل مرة. العروض الترويجية لمرة واحدة جيدة بالطبع. لكن لن ينجح شيء إذا لم تتم ملاحظة هذا النظام باستمرار. وهناك أناس تعلموا هذا في الطفولة ، أليس كذلك؟ وهناك أشخاص مثلي يتعين عليهم إعادة اختراع العجلة لفهم ما هو واضح وبسيط مثل كوبين. وسيكون من الممكن فهم هذا فقط عندما يكون لديك مورد لذلك. وفكر النظام في الخزانة وجهودك الخاصة للمشاركة في هذا الأمر لا تسبب إسكات واندفاع حزن.

وهكذا في الحياة. أكبر مشكلة في العلاج النفسي ، في رأيي ، هي فهم أن الإجراء لمرة واحدة لن يؤدي إلى النجاح. أي أنك أتيت إلى معالج ، فقد رسم المخططات ، والأوضاع ، وبطاقات المواجهة على أصابعك ، وقمت بتجربتها ، وقمت بذلك. يشبه الأمر ابتكار نظام جديد لتكشف الأشياء في الخزانة. كل شيء واضح ونظيف وجميل. تعال الآن ، بعد هذا الإلهام ، على الرغم من حالتك المتغيرة باستمرار ، هيا ، ضع ملابسك في الخزانة بشكل صحيح كل يوم. وعندما يغضب كل شيء ولا قوة. تعال ، فكر. لا ينجح الأمر دائمًا. لقد سئمت من الوعي ، ومرة أخرى يلوم الجميع أنك متعب ، ودعهم يرقدون هناك على أي حال ، لأن خزانة ملابسي وأي شيء أريده ، أفعله. بصق. بسطة. لقد وفرنا قوتنا وبدأنا العمل. لم ينجح الأمر على الفور - ألقوا به. والمسار يفتح فقط عندما تتفق مع فن الخطوات الصغيرة ، مع حقيقة أنه ببطء وشيئًا فشيئًا كل يوم.

هناك ثلاثة آلهة رئيسية في آلهة الهندوس القدماء. كان أحدهما مسؤولاً عن الخلق ، والآخر عن تدمير الرادار ، والثالث عن الصيانة. أثناء وقوف الخلق ، يجب دعمه. من أين تحصل على القوة للحفاظ على هذا النظام يومًا بعد يوم؟ وما هو نوع النظام الذي يجب أن تحافظ عليه: النظام المطلوب منك للحفاظ على البيئة ، أم النظام الذي تريد الحفاظ عليه بنفسك؟