العلاج النفسي كممارسة للإحباط

فيديو: العلاج النفسي كممارسة للإحباط

فيديو: العلاج النفسي كممارسة للإحباط
فيديو: خطوتين علشان تقدر تتخلص من الإحباط - مصطفى حسني 2024, أبريل
العلاج النفسي كممارسة للإحباط
العلاج النفسي كممارسة للإحباط
Anonim

يأتي العميل للعلاج ، مدفوعًا بشعور خفي بأن معرفته عن نفسه غير كاملة. في الواقع ، أي عرض هو إشارة إلى هذا الظرف الكثيف الذي يعمل في الظل ، لكنه يريد أن يخرج إلى النور. يعتقد العميل أن المعالج لديه هذه المعرفة المفقودة. من ناحية ، هذا صحيح. من ناحية أخرى ، لا توجد هذه المعرفة في شكل جاهز. يتم بناء هذه المعرفة عندما يكون العميل قادرًا على التخلي عما هو موجود بالفعل. ينبهر العميل بإمكانية استخدام هذه المعرفة لتسهيل الاستغلال اليومي للوجود. ومنذ تلك اللحظة ، ظهرت المشاكل.

وماذا يوجد بالفعل؟ هناك حلم جاهز يستيقظ فيه كلما فتح عينيه. يسمي البوذيون هذا "وهم أنا" - في الواقع ، لست أنا من أفكر في الأفكار ، ولكن في مرحلة ما يصبح تيار الأفكار ملكي. لقد نشأت داخل الأفكار ، وليس منبعها. في التحليل النفسي ، يتم وصف قصة مماثلة من خلال فكرة اللاوعي - كل ما يحدث الآن له جذور عميقة لدرجة أنني لا أستطيع التأكد من تأليف أي فعل نفسي. يمكنني أن أكون شاهدًا ، أو مشاركًا ، ولكن ليس مؤلفًا. بالنسبة للمؤلف ، كما يؤكد ما بعد الحداثيين ، مات منذ زمن بعيد.

هذه هي الخطوة الثورية الرئيسية التي يتخذها خطاب العلاج النفسي - يقترح التخلي عن المتعة المرتبطة بالعمل والتركيز على متعة المعرفة. إن العثور على الذات في العمل يعني أن تكون على دراية كاملة بالطريقة الشخصية لإنتاج المتعة وبالتالي توجيه قلق الوهم. أي أنه كلما زاد تركيز محتوى الحياة اليومية على المراقب ، كان ذلك أفضل. لا توجد مسودات وجودية وثقة كاملة في المستقبل.

في الوضع المعتاد للمعاناة الشخصية ، يتم التقاط الموضوع من خلال معنى فردي وفي هذا الالتقاط يكتسب الاستقرار والامتلاء. ومع ذلك ، في بعض الأحيان تفشل هذه الاستراتيجية. كما لو أن الحصان ، الذي يحمل الفارس بأقصى سرعة ، يتعثر وهو ، قبل ثانية واحدة من السقوط على الأرض ، تمكن من ملاحظة أنه طوال هذا الوقت كان جالسًا على دلو بلاستيكي كان مزروعًا على الحافة الصدئة من الكاروسيل. لا يدوم هذا الإحساس سوى لحظة ، فأنت تريد أن تنساه وكأنه حلم سيئ وأن تستعيد الشعور بالخفة والطيران. وغالبًا ما ينجح. مهمة العلاج النفسي هي منع حدوث ذلك.

من المهم أن ينمو المرء في مثل هذه الحالة النفسية التي لن تكون قادرة فقط على مشاهدة فيلم على الشاشة ، ولكن أيضًا أن ترى في الظلام نقشًا أخضر مع كلمة "خروج" في نفس الوقت. هذا يعني بداية تحرك نحو شيء غير موجود - لا ملء النقص ، ولكن التواجد فيه. هذا أمر صعب للغاية ، لأنه يوجد في هذا الموقف سجل وهمي - والذي يجيب بشكل مفيد على السؤال "من أنا؟" عن طريق استمارات تحديد منقطة - توقف عن العمل. علاوة على ذلك ، سيتعين على المرء ألا يتماهى مع المعنى ، ولكن مع عملية التخلص من المعاني من أجل المضي قدمًا - من المحتوى إلى الحساء الأساسي الذي نشأ منه. إلى حد الاستعداد الذي يتم تعيين المراقب له.

لماذا ترتبط هذه المعرفة التي تحدثت عنها أعلاه بالمتعة؟ لأنه يهدد الوجود المعتاد - بمجرد لمسه ، لم يعد من الممكن أن تكون مفتونًا بما يحدث حتى النهاية ، كما كان من قبل. أي أنه من الممكن الهروب حقًا من شوشانك الداخلي ، الذي تديننا به سخرية الوجود ، في اتجاه واحد فقط.

موصى به: