2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
هل تتذكر حكاية كيف زرع جدك اللفت ولم يستطع إخراجها عندما كانت ناضجة بالفعل؟ تذكر ، في البداية اتصل بالجدة - لم يسحبوا اللفت. ثم - حفيدة ، لم يسحبوا اللفت. ثم الحشرة ، القط ، وأخيرا الفأر. وعندما اجتمع الجميع معًا ، قاموا بسحب اللفت!
عندما كنت صغيراً ، فهمت الحكاية حتى أخرجوا اللفت بفضل الفأر ، بذلت جهودها ثم حصلت على النتيجة (لا تحكم علي بدقة ، كان عمري 3-4 سنوات:)). الآن أعلم بالفعل أنه كان من الممكن سحب اللفت بفضل الجهود المستثمرة للجميع!
في بعض الأحيان يكون الشخص في عملية تطوير الذات ، فإن تحقيق هدف يشبه ذلك الجد. في بعض الأحيان كان ينادي جدته ، حفيدته ، اللفت لم يستسلم ، يسقط يديه ولم يعد يحاول السحب. في بعض الأحيان يسمي الفأرة فقط. في بعض الأحيان يتصل بالجميع ، ولكن بشكل منفصل. في بعض الأحيان ، يبحث عن "الفأر" العزيزة ، وبفضل ذلك ، لن يقوم بسحب اللفت فحسب ، بل يقوم أيضًا بحفر البطاطس ، وحرث حديقة نباتية ، وزراعة الجاودار الشتوي.
ما هي الأخطاء التي يمكن أن يرتكبها جدك؟
1) يمكنه أن يحاول كل يوم سحب اللفت بنفسه ؛
2) يمكنه أن يسحب اللفت كل يوم مع الجدة فقط ؛
3) يمكنه الاتصال بالجميع بالدور وسحب اللفت كل يوم: فقط مع الجدة - اليوم ، فقط مع الحفيدة - غدًا ، مع الحشرة فقط - بعد غد ، إلخ.
4) يمكنه طلب المساعدة من جدة ، أو حفيدة ، أو حشرة ، أو قطة ، ولكنه يحتقر جهود الفأر: ما فائدة هذا الصغير؟
5) يمكن أن تكون له علاقة سيئة مع جدته ، وكرجل فخور ، يرفض مساعدتها ؛
6) يمكنه استدعاء خمس حفيدات أو خمس سكوت أو خمس قطط ويتساءل لماذا لا يستسلم اللفت.
7) كان بإمكانه رؤية اللفت الذي نما بكميات كبيرة ، ويتفاجأ جدًا (بالروسية "go nuts") ولا حتى يخرجه ، لأنه من المفترض أن يكون هذا حدثًا غير واعد بشكل متعمد ؛
8) لم يستطع أن يزرع اللفت ، لأن الزبابة ستأكله على أي حال ، والشامات تفسد الثمار ، والأرض رديئة وليست خصبة ، وبشكل عام هناك أزمة في البلاد ، لا يوجد وقت لللفت.
9) ربما يكون قد قرر أنه أكبر من أن يكون في الحديقة. أو أن اللفت صعب للغاية وتزرع جزرة واحدة طوال حياتك.
10) ويمكنه أيضًا أن يزرع فاكهة لا تنمو في مناخنا ، ويرى أنه لا يوجد إنبات ولا يزرع أي شيء آخر ، لأن "لا شيء ينمو".
فكر في الأخطاء التي ترتكبها في عملية تحقيق هدفك؟ وإذا لم يتم تحقيق الهدف بعد ، فما الذي يمكن فعله أيضًا ، وما هي الجهود الإضافية التي يجب القيام بها أو القيام بشيء مختلف ، وإلا ، من أجل تحقيق النتيجة المرجوة؟
في بعض الأحيان ، في عملية المضي قدمًا ، تكون قد بذلت الكثير بالفعل ، وقد استثمرت بالفعل الكثير من الجهد لدرجة أن قطرة واحدة ، ونصف خطوة إلى الأمام ، و "فأرة" واحدة كافية لتحقيق الهدف ، وتحقيق النتيجة العزيزة!
موصى به:
استراتيجيات نفسية للوصول إلى المعالم المطلوبة. تمرين فعال
كيف توجه نفسك نحو تحقيق معالم معينة في الحياة - لاختيار الاتجاه الأمثل والبقاء في الرتب؟ اليوم عملنا مع العميل وفقًا للمخطط التالي. سوف أصفها - ستكون مفيدة للكثيرين. لقد عملنا على مرحلتين. سأخبرك بالترتيب … المرحلة الأولى: إظهار مساحة الإنجازات المرغوبة في شكل لقاء وهمي مع الذات من مستقبل سعيد محتمل.
امرأة - التركيز على الهدف: "أرى الهدف - لا أرى أي عقبات"
إذا لم أدافع عن نفسي ، فمن سيدافع عني؟ إن لم يكن الآن فمتى؟ قول من التلمود "سهم ارتيميس" "أرى الهدف - ولا أرى أي عوائق" يقول أرتميس: أنا سريع كالأرنب ، قوي مثل اللبؤة ، حاد البصر كالصقر ؛ روحي الأنثوية كاملة. أنا أنتمي فقط إلى نفسي.
ممكن استراحة ؟! أين نهاية التعب في طريقك إلى الهدف وكيفية النجاة في سباق الحياة المحموم
هل كان لديك شعور بالإرهاق اللامتناهي ، عندما لا يكون لديك القوة الكافية لأي شيء والشيء الوحيد الذي تريده هو الاستلقاء وعدم القيام بأي شيء حتى لا يزعجك شيء ، وفي النهاية تأخذ استراحة من السباق المجنون؟ سباق يستمر لسنوات ، عندما تشعر وكأنك في قطار الملاهي ، تكون قد أنهيت للتو كل أعمالك وتحتاج إلى الركض مرة أخرى والقيام بشيء ما.
9 طرق للوصول إلى الجد فروست (أو غير الواعي لدينا)
يمكننا أن نكون هادفين للغاية! بصفتي طبيب نفساني ، أريد أن أخبرك أن هناك بعض الفروق الدقيقة هنا)) 1. من المستحسن صياغة الهدف في المضارع وفي شكل مثالي. على سبيل المثال: - سأرحل للعام الجديد في بالي! 2. يجب أن يكون الهدف حقيقيًا وصحيحًا.
كيف تتوقف عن التخلي عن أهدافك ورغباتك ، أو أخطاء ليست أخطاء
يبدو أحيانًا أنني إذا كنت أعرف من أكون وماذا أفعل ، فسأذهب بالتأكيد وأفعل ذلك. لكن بما أنني لا أعرف هذا الآن ، فلن أفعل أي شيء. نتيجة لذلك ، دقائق ، ساعات ، أيام لا نفعل ما ولدنا من أجله ، وليس ما يعطينا حالة من اللذة والسلام والسعادة. إذا كنت لا تزال لا تجد الوقت للتعرف على أهدافك ، وما الذي ترغب في القيام به وما لا تريده….
