هل أساء والداك؟ تأثير مظالم الطفولة على العلاقات في الوقت الحاضر

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-08-08 14:20

… ما زلت أنتظر وسأنتظر طوال حياتي ، متى ستخبرني أنك تحبني. عندما تسمعني وما هو مهم بالنسبة لي. عندما لا تمدح فتاة أو فتى ، لكني …

يبدو مثل الاستياء؟ تبدو وكأنها أحلام لم تتحقق في وقت ما في الماضي؟

الاستياء هو شعور طفولي ويرتبط بتوقعات وآمال شخص مهم آخر لك للحصول على ما تريد ، وفي هذا المقال من والديك

فكر في وقت فراغك في ما فاتك عندما كنت طفلاً في علاقتك بوالديك وتعرضت للإهانة

قد تكون هذه كلمات تشجيع كنت تفتقر إليها. "أنا أؤمن بك" ، "سوف تنجح" ، "أنا قريب" ، "أنا معك". كيف دعمك والداك في مساعيك ومظاهرك؟ هل كان هناك أي دعم في حياتك أم كان هناك شرط للتوافق مع صورة الطفل المطيع المثالي؟ ربما كنت تفتقر إلى الاهتمام والاحترام؟ بدلاً من ذلك ، تم انتقادك وإهانتك. أو ربما أردت أن يُسمع صوتك ، لكن في المقابل تلقيت اللامبالاة والجهل. هل أظهروا لك الرقة والمودة؟

أو ربما تخلى والداك عن بعضكم أو كانوا مدمنين على الكحول. وأنت لم تحصل على الدفء والحب والرعاية التي يحتاجها كل طفل. وهذا الاستياء الآن ، بوعي أو بغير وعي ، يعيش معك ويتحكم في حياتك

استياء. عندما نقول "مهين" - يبدو الأمر غير مفهوم. ماذا يعني أن تتعرض للإهانة؟ وكيف تبدو المخالفة؟ إنه عاطفة تتضمن مشاعر مثل الحزن ("أنا أتألم") والغضب ("هذا ليس عدلاً. لا يمكنك فعل هذا معي"). لكن كطفل ، لم يتعلم الكثير منكم التعبير عن الاستياء. تعرض شخص ما للإهانة والانغلاق على نفسه. شعر أحدهم بالإهانة وبكى في الوسادة. كان شخص ما يلقي نوبة غضب ويتدحرج على الأرض. كان أحدهم يبكي ويكسر الألعاب

والآن ، في مرحلة البلوغ ، يتم إعادة إنتاج السيناريو الذي تم وضعه في مرحلة الطفولة. كيف يعبر عن نفسه؟ شخص ما يشعر بالوحدة ، لأنه يتم تفعيل القاعدة التالية: "من الأفضل أن تكون وحيدًا بدلاً من أن تعيش مجددًا ، على سبيل المثال ، الخوف من الرفض". لأنه لا توجد مهارة لبناء علاقات ثقة وثيقة. على العكس من ذلك ، هناك شخص ما في علاقات عائلية ، لكن هل هناك سعادة في هذه العائلة؟ يجدر النظر. ربما مجرد تعايش شخصين بالغين بدافع العادة ووفقًا للصور النمطية للمجتمع؟ ربما يكون شخص ما ببساطة غير محظوظ: فشل واحد يتبع الآخر. الحاجة إلى النجاح ، والاعتراف ، واحترام الذات ، وتحقيق الذات غير راضية

كما ترون ، الاحتياجات التي لم يتم تلبيتها في الطفولة تبحث عن الرضا الآن في الوقت الحاضر ، في العلاقات الحقيقية. كيف؟ وهكذا ، من غالبية الناس ، من خلال الانتقال إلى دور أحد الوالدين ، يتم اختيار الشخص الذي يتم وضع الأمل عليه ، بحيث يملأ الفراغ الذي نشأ بداخلك ، مما يرضي جوعك العاطفي. أنا أسمي الجوع الحاجة غير الملباة إلى الرعاية والاحترام والتقدير والحب والأمن. يوجد مثل هذا الشخص (صديق ، صديقة ، زوج ، رئيس) ، لكن اتضح أنه في الواقع لا يلبي توقعاتك. فقط لأن هو (شخص) ليس والدتك وأبيك. إنه شخص مختلف. باحتياجاتهم ورغباتهم واهتماماتهم وهواياتهم وأهدافهم. وأنت مستاء مرة أخرى